title

یک عدد موز متوسط حاوی ۱۰۵ کالری، ۱۲% پتاسیم، ۱۷% ویتامین c، و ۱۲% فیبر مورد نیاز روزانه است. خیلی ها وقتی موز بیش از حد رسیده و سیاه می شود آن را دور می ریزند در حالی که می توانند از آن استفاده های زیادی ببرند. کارهایی که می توانید با موز رسیده انجام دهید در ادامه مطلب آمده است.

ادامه مطلب

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران، رعایت مسائل بهداشتی در دهه اول محرم هنگام تهیه نذری را مهم دانست و به برخی از آنها اشاره کرد.

ادامه مطلب

تیرگی پوست زانو و آرنج به دلایل مختلف ایجاد می شود و باعث عدم زیبایی پوست می گردد. در این مقاله به بررسی علل و عوامل سیاه شدن پوست در این نواحی و راه های درمان آن می پردازیم.

ادامه مطلب

تحقیقات اخیر نشان می دهد که کودکانی که در خانه آنها ظرف ها با دست شسته می شوند، نسبت به کودکانی که در خانه شان از ماشین ظرفشویی استفاده می شود، کمتر آلرژی می گیرند.

ادامه مطلب

شپش موی سر مشکلی است که در بین کودکان رایج شده است و بطوری است که اگر فردی شپش سر بگیرد، اطرافیان او هم دچار شپش می شوند اما برای درمان آن می توان از سرکه استفاده کرد.

ادامه مطلب

دبیر علمی کنگره جراحان دهان، فک و صورت گفت:سن هفت تا 12 سالگی بهترین زمان برای نتیجه بخش بودن اصلاح ناهنجاری های مادرزادی فک در کودکان است.

ادامه مطلب

در صورتیکه فرد به بیماری زمینه‌ای چون دیابت مبتلا شده باشد نمی‌توان برای وی عمل کاشت مو انجام داد.

ادامه مطلب

زغال فعال خاصیت سم‌زدایی دارد و می‌تواند با باکتری‌ها و مواد سمی مبارزه می‌کند. به همین دلیل است که زغال اکتیو در خمیر دندان باکتری و پلاک‌های ایجاد شده روی سطح دندان‌ها را پاک می‌کند.

ادامه مطلب

همه ما دوست داریم خانه ای بدون کوچک ترین حشره داشته باشیم و از طرفی هم نمی خواهیم از سم ها و مواد شیمیایی استفاده کنیم. برای این که هیچ آسیبی به سلامت جسم مان وارد نشود باید تا جایی که می توانیم از مواد طبیعی استفاده کنیم. در ادامه بدونیم ساده ترین و بی ضررترین روش ها برای مبارزه با حشرات خانگی را آورده است.

ادامه مطلب

ترکاندن جوش باعث می‌شود مواد آلوده به داخل پوست رفته و باعث التهاب و زخم پوستی شود.

ادامه مطلب

بثورات پوشک شایع ترین بثورات نوزادان به شمار می‌آید. این مساله چندان جدی نیست ولی نوزاد را اذیت می‌کند. این بثورات، رنگ قرمز روشن دارند، سطح پوست شبیه پوست سوخته است و به زیر پوشک محدود است.

ادامه مطلب

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت رعایت برخی نکات در تهیه نذری و تمهیدات بهداشتی محرم را بیان کرد.

ادامه مطلب

برخی از باکتری‌ها عامل پنهان گروهی از مشکلاتی هستند که شما را به دندانپزشکی می‌فرستند مانند جرم، بیماری لثه و بوی بد دهان؛ و جالب است بدانید این باکتری‌های دهانی در تمام بدن پراکنده‌اند و موجب بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شوند.

ادامه مطلب

بی‌شک زیبایی و سلامت موها یکی از دغدغه‌های همیشگی افراد به‌خصوص خانم‌هاست که برای رسیدن به آن همواره سعی می‌کنند از محصولات و روش‌های مراقبت استفاده کنند. در این زمینه «خشکی مو»ها یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که به ویژه خانم ها با آن روبرو هستند و در بیشتر موارد ناشی از عادات اشتباه آرایش و پیرایش موهاست که بر سلامت موها تاثیر می‌گذارد.

ادامه مطلب

عادت هایی که برای دندان ضرر دارد وباید آنها را ترک کرد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز