title

بسیاری از ناراحتی هایی کلیوی که به خصوص در سالمندان ایجاد می شود قطعا ریشه در کم خوردن مایعات است.

ادامه مطلب

هر آدم سالمی دو کلیه به شکل لوبیا، به رنگ قرمز مایل به قهوه‌ای و به اندازه مشت بسته ی خودش دارد.

ادامه مطلب

رفلکسولوژی ازجمله تکنیک‌های طب‌مکمل است که برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی در جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد

ادامه مطلب

موقعیت ها و حوادث تنش زا همانند تنش های مالی و یا مشکلات خانوادگی اغلب به عنوان عوامل شروع بی خوابی به شمار می آیند که می تواند به مشکلات بلندمدت تبدیل گردد.

ادامه مطلب

نشستن صحیح بسیار مهم و حاز اهمیت است طرز نشستن شما در سلامت مفاصل و غضروف های پاهایتان بسیار اثرگذار خواهد بود افزایش فشار خون، دردهای عصبی و فشار شدید بر مناطق مختلف پا می تواند ناشی از نشستن ناصحیح بر روی چهار زانو ایجاد شود .

ادامه مطلب

قلب خون و مواد مغذی را به سراسر بدن پمپ می‌کند. گاهی اوقات می‌توانید پمپاژ خون را که با سرعت یک‌نواختی انجام می‌شود، بشنوید یا حتی احساس کنید. قلب خون را با سرعت ثابتی پمپ می‌کند که توسط یک سیستم غیر ارادی کنترل می‌شود

ادامه مطلب

این پنج راهکار کمک می کنند در کمتر از پنج دقیقه آرام شوید.

ادامه مطلب

گفته می‌شود علت اصلی آلودگی هوای تهران ریزگردها یا ذرات معلق است.

ادامه مطلب

تصمیمگیری در مورد درمان شکستگی زانو با طبقه بندی شکستگی و میزان جابجایی استخوان که ممکن است جابجا شده باشد یا جابجا نشده باشد انجام میشود.

ادامه مطلب

ترشحات زردرنگ در گوشه داخلی چشم (قی چشم) یک نوع علامتی است که بر اثر بیماری های چشمی ایجاد می شود و قی چشم یک نوع علامتی است که بر اثر بیماری های چشمی ایجاد می شود

ادامه مطلب

دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکارهای مهم پیشگیری از سکته‌ های قلبی عنوان کرد.

ادامه مطلب

محققان هشدار دادند ویروس زیکا علاوه بر ایجاد نقایص هنگام تولد و سایر مشکلات، ممکن است موجب بروز نمونه های صرع در نوزادان هم شود.

ادامه مطلب

بارداری معنای جدیدی به زندگی می‌بخشد. احساس حمل یک روح کوچک در درون مادر بسیار باشکوه است. با این حال، مادران در دوران بارداری بایستی یک سری نکات را رعایت کنند تا از لحاظ جسمی و روحی سالم بمانند.

ادامه مطلب

هر وضعیتی که تعادل آب یا نمک را در بدن انسان بر هم بزند می تواند محرک تشنگی باشد.

ادامه مطلب

زبان می تواند نشانگر خوبی برای سلامت کلی بدن انسان باشد و همچنین دلیل بسیاری از مشکلات بهداشت دهان و دندان مانند بوی بد دهان محسوب شود، زیرا می تواند به عنوان پناهگاهی برای باکتری ها عمل کند. برخی مشکلات مرتبط با زبان می توانند نشانه ای از مشکلات سلامتی جدی تر باشند. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز