همین که ماد‌ری بارد‌ار می‌شود، گمانه‌زنی‌ها برای د‌اشتن د‌ختر یا پسر شروع می‌شود به‌خصوص اگر خانمی فرزند اولش را بارد‌ار باشد، این موضوع برای خانواد‌ه خانم هم مهم می‌شود، چون باید بد‌انند سیسمونی صورتی تد‌ارک ببینند یا آبی!

آواز خواندن علاوه بر این که باعث شادی و لذت افراد می شود بر سلامت شما نیز بسیار موثر است. برخی از مزایای آواز خواندن را در مطالب پایین برای شما گردآوری کرده ایم.‌

یک مشاور تحصیلی به تشریح راهکارهایی برای حفظ آرامش خانواده و داوطلبان در روزهای پایانی منتهی به کنکور پرداخت.

در کنار درد پشت، درد زانو یکی از شایع ترین شکایات در میان افراد مسن و ورزشکاران جوان است. آسیب زانو یکی از علل شایع درد زانو است، اما شما نباید به سقوط، سفر یا به نوعی حادثه ای برای صدمه زدن به زانو خود بپردازید. چه چیزی باعث درد زانو بدون آسیب می شود؟ آرتروز، بیش از حد، پوکی استخوان، انواع خاصی از تمرینات مانند در حال اجرا، و حرکات تکراری همه علل بالقوه درد زانو هستند.‌

سامانه های سلامت در گفت وگو با خانم المیرا آقانیا فیزیوتراپیست به بررسی کمر درد وعلل وچگونگی پیشگیری از ان پرداخته است.‌

برخی از دردهای شکمی‌، ساده‌ و پیش‌پا افتاده‌اند و به درمان ‌نیاز ندارند و خود به خود هم بهبود می‌یابند اما گاهی دردهای شکمی، خطرناک و حتی کشنده هستند و اگر طی چند ساعت به کمک بیمار نشتابیم، جان و سلامت وی در معرض خطر قرار می‌گیرد. دردهای خطرناک یا جدی، خصوصیاتی دارند که توجه به آنها برای اقدام به موقع و مراجعه به پزشک مهم است.

بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد. اکثر متخصصان معتقدند هشت ساعت خواب شبانه یعنی معادل یک‌سوم شبانه‌روز برای همه لازم است، اما آیا می‌دانید علاوه بر ساعات خواب، نحوه خوابیدن نیز روی سلامت تاثیر می‌گذارد؟ خوابیدن به پشت، روی شکم، به پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیت‌های معمول خواب است که روی نحوه تنفس، وضع ستون فقرات یا جریان خون تاثیر دارد.

یک متخصص خون و آنکولوژی، لوسمی را یکی از سرطان‌های شایع کودکان خواند و درباره آن توضیحاتی را عنوان کرد.

تیک صورت یک تشنج غیر ارادی و کنترل ‌نشده در ماهیچه‌ های صورت است. تیک ناخواسته است و به طور کلی مرتبا به عنوان یک مزاحم برای فردی که آن را تجسم می کند رخ می دهد.

مطالعات جدید محققان کالیفرنیای جنوبی نشان می دهد دیابت مادران خطر اوتیسم در فرزندان را افزایش می دهد.

خارش پوست سر یک عارضه بسیار آزاردهنده است که ممکن است افراد به طور ناگهانی دچار آن شوند. اگر بخواهیم به علت‌های عمومی و رایج این عارضه اشاره کنیم، در ابتدا عفونت‌های قارچی و اگزما و شوره سر و یا حتی شست و شوی ناصحیح به ذهن می‌رسد که معمولا با خارش، قرمزی پوست سر و همچنین التهاب همراه است.

کاهش کالری ورودی و مصرف مواد غذایی سالم، برای لاغری شکم ضروری است. افزایش مصرف میوه، سبزیجات و غلات و کاهش مصرف شکر و سایر کربوهیدارت‌ها برای لاغری شکم توصیه می‌شود.

موثرترین و شناخته شده‌ترین راه‌های کاهش خطر ابتلا به سکته را می‌توان در داشتن سبک زندگی سالم خلاصه کرد.

میگرن اختلال شدیدی است که شامل سردردهای ملایم یا شدید پی در پی و اغلب با علایمی در سیستم عصبی آتونومس همراه می باشد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که از بیماری میگرن رنج می برید، با شناخت انواع مختلف این بیماری و راههای درمان آن می توانید راحت تر با آن دست و پنجه نرم کنید.

در سال 2010 میلادی و با انجام تحقیقات خاص تخمین زده شد میانگین امید به زندگی در مردها 78 سال و برای زنان 82 تا 83 سال است و این موضوع به این دلیل است که پسرها از بدو تولد به بیماری های بیشتری مبتلا می شوند و خطرات جانی بیشتری مانند تصادف و مرگ ناشی از آن در انتظار آنهاست. علاوه بر این، متاسفانه بیشتر آقایان در مقایسه با خانم ها خیلی کمتر به پزشک مراجعه می کنند و تنها زمانی به متخصص مراجعه می کنند که بیماری پیشرفت زیادی کرده و مشکل به اندازه ای حاد شده که چاره ای باقی نمانده است.