title

سن یک سالگی، سنی است که کودک شما زبان باز می کند. راهکارهای ساده‌ای در جهت تقویت مهارت‌های گفتاری کودکان وجود دارد که در این جا به تعدادی از آنها اشاره شده است.

ادامه مطلب

بهار، فصل روئیدن سبزیجات و میوه‌هایی است که تنوع بیشتری نسبت به خوراکی‌های سایر فصول دارند. مصرف این غذاهای بهاری، می‌تواند بدن انسان را از درون خانه‌تکانی کند و سلامت را به همراه بیاورد

ادامه مطلب

علائم آنفولانزادر طول فصل آنفولانزا، محافظت از خود در برابر ویروس ها یک اولویت است ویروس آنفولانزا می تواند از طریق قطرات بزاق، زمانی که فرد آلوده سرفه یا عطسه کند گسترش یابد این قطرات می تواند به مردم تا فاصله 6 فوت برسد.

ادامه مطلب

همان طور که می دانید، اولین اصل حذف چربی های اضافه بدن،کنترل غذا و رعایت یک رژیم مناسب و دومین اصل حذف مواد زائد بدن است. مواد زائد بدن ، سموم حاصل از سوخت وساز پروتئین ها و چربی ها و همچنین موادی که از طریق آلودگی های غذایی وارد بدن شده اند، است. این مواد از سه طریق از بدن خارج می شوند؛ کلیه ها، روده ها و پوست که فعالیت صحیح این اندام ها موجب سلامت بدن می شود.

ادامه مطلب

تغییر در برنامه غذایی، کاهش استرس و ویزیت توسط دکتر، فقط تعدادی از کارهایی هستند که آقایان می توانند برای جلوگیری از ریزش موی خود انجام دهند. اگر می خواهید بیشتر در این مورد بدانید حتما این مقاله را مطالعه کنید.

ادامه مطلب

علائمی که باید با مشاهده آنها مشکوک به ویروس اچ آی وی یا ایدز شده و به پزشک مراجعه کنید.

ادامه مطلب

علائم کمبود ویتامین در بدن که به 2 دسته‌ی محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند، گاهی خفیف و در برخی موارد جبران‌ناپذیر هست و با یک آزمایش خون می‌توان از میزان این ویتامین‌ها در بدن آگاه شد. مصرف خودسرانه مکمل بدون مشورت با پزشک می‌تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد.

ادامه مطلب

سفر هوایی به‌خودی‌خود خطری برای سلامت مادر و جنین ندارد. البته تغییر اندکی در فشار هوا اتفاق می‌افتد ولی آنچه ممکن است باعث آزار مادر شود، نوسانات و حرکات غیرعادی هواپیما در مواجهه با بدی شرایط جوی هواست که قابل‌پیش‌بینی هم نیست.

ادامه مطلب

تمام مواد غذایی - و هر چیز دیگری در اطراف ما - از مواد شیمیایی شکل گرفته است، حال چه به صورت طبیعی و چه به صورت آزمایشگاهی.

ادامه مطلب

سندورم متابولیک مجموعه عواملی است که ریسک ابتلا به بیماری قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهد.

ادامه مطلب

به گفته متخصصان، افراد دارای سابقه خانوادگی سرطان روده یا مقعد احتمالا قبل از رسیدن به سن ۵۰ سالگی نیاز به غربالگری دارند.

ادامه مطلب

کبد چرب، یکی از شایع‌ترین مشکلات کبدی دنیای ماشینی امروز، به‌خصوص در میان جوانان است.

ادامه مطلب

مدیریت دیابت یک کار طولانی و زمانبر است و نیاز به یک برنامه ریزی دقیق دارد تا بتوانید همیشه در اوج سلامتی باشید.

ادامه مطلب

هروئین اعتیاد آوری شدیدی دارد و خرید و فروش آن بصورت تقریبی در تمامی کشورها غیر قانونی میباشد.در تریاک مرفین به کار رفته و بیش از ۱۰ درصدش را مرفین تشکیل داده است.

ادامه مطلب

مصرف الکل را می توان یکی از مضر ترین کار ها برای سلامت انسان باشد. ابتلا به سکته مغزی می تواند از نتایج مستقیم مصرف نوشیدنی های الکلی باشد؛ البته عوارض مصرف این نوشیدنی ها می تواند بسیار بیشتر از اینها باشد از جمله آسیب به کبد، چشم و … البته عوامل دیگری نیز در ابتلا به سکته مغزی از جمله کهولت سن دخیل هستند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز