در مراسم روز روانشناس با تشریح خدمات دستگاه‌های مختلف در ایام جنگ‌ برای جلوگیری از فروپاشی روانی جامعه مطرح شد: ۴۲۵ هزار نفر غربالگری سلامت روان مرتبط با استرس شدند.

چربی دشمن تو نیست؛ انتخاب اشتباه نوع چربی است که می‌تواند به سلامتت آسیب بزند. اگر چربی‌های سالم را جایگزین چربی‌های مضر کنی، نه‌تنها به قلبت کمک می‌کنی، بلکه به افزایش انرژی، بهبود عملکرد ورزشی و حتی زیبایی پوست هم کمک می‌کنی.

عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی، بر نقش اساسی روانشناسان در رشد فردی و کاهش اضطراب‌های اجتماعی تأکید کرد.

یک مطالعه جدید می‌گوید که غذاهای فوق فرآوری شده برای استخوان‌های شما مضر هستند.

سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از مأموریت ویژه‌ کمیته دارو برای جلوگیری از بروز بحران دارویی در کشور خبر داد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به فعالیت ۳۵۰۰ کارشناس سلامت روان در شبکه مراقبت‌های اولیه کشور، از برنامه‌ریزی برای استقرار حداقل یک روانشناس به ازای هر ۲۰ هزار نفر جمعیت خبر داد.

یک مطالعه جدید می‌گوید که سلامت روده ها می‌تواند به مفاصل آسیب‌دیده از آرتروز کمک کند.

یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیده است که درمان‌های باروری، زنان را در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار نمی‌دهد.

نان دشمن سلامتی نیست؛ انتخاب نادرست نان است که مشکل ایجاد می‌کند. وقتی درست انتخاب کنی، می‌تواند بخشی مفید و انرژی‌زا از رژیم غذایی‌ات باشد.

حملات قلبی علیرغم پیشرفت‌های حاصل شده در درمان‌ و فناوری‌های پزشکی، همچنان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. متخصصان قلب و عروق بر این باور هستند که تغییر سبک زندگی می‌تواند مهمترین عامل در پیشگیری از حملات قلبی باشد.

فریزر وسیله خوبی برای ذخیره خوردنی‌هاست اما همه مواد غذایی را هم نمی‌توان در فریزر گذاشت زیرا گاهی یخ‌زدگی، باعث خراب شدن مواد غذایی و از بین رفتن خواص آنها می‌شود.

درباره تغذیه مادران باردار، به‌خصوص در ماه‌های اول که جنین شکل می‌گیرد، توصیه‌های مهمی وجود دارد. مادران باردار حتماً باید به این نکته توجه کنند که غذایی که می‌خورند سالم باشد، تا جایی که می‌توانند از دارو استفاده نکنند، یا اگر لازم است، حتماً مطمئن شوند برای سلامت جنین ضرر ندارد.

پرخوری در شرایط استرس، واکنش طبیعی بدن به فشارهای روانی است و دست کشیدن از آن آسان نیست اما کارشناسان می‌گویند اگر اجازه بدهیم این مساله ادامه پیدا کند، دچار عوارض متعدد آن هم خواهیم شد.

اکثر کودکان میل و اشتیاق شدیدی به خوراکی‌های شیرین دارند و متاسفانه خیلی از والدین نیز به این میل بی‌پایان کودک، به راحتی پاسخ می‌دهند و هربار که شیرینی خواست، به او نه نمی‌گویند.

حتی اگر ورزش نمی‌کنید، برنامه‌ریزی کنید که در طول روز حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان برای حرکات کششی بگذارید.