title

محققان دانشگاه هاروارد، مهم‌ترین عامل بروز بیماری‌های مزمن را افزایش وزن می‌دانند و تأکید کرده‌اند که حتی مقدار کمی از اضافه‌وزن می‌تواند ریسک ابتلا به این نوع بیماری‌ها را افزایش دهد.

ادامه مطلب

اکثر موارد التهاب لوزه به علت عفونت در اثر ویروس ایجاد می‌شود، اما عفونت‌های باکتریایی نیز می‌توانند سبب بروز التهاب لوزه شوند.

ادامه مطلب

ویتامین B2 یا همان ریبوفلاوین یکی از هشت ویتامین B ای است که برای سلامت انسان ها ضروری است. می توان این ویتامین را در غلات، گیاهان و محصولات لبنی پیدا کرد. ویتامین B2 برای تجزیه اجزای تشکیل دهنده مواد غذایی، جذب سایر مواد مغذی و نگهداری بافت ها ضروری است. همانطور که می دانید ویتامین B2 یک ویتامین محلول در آب است و به همین خاطر در آب حل می شود. همه ویتامین ها محلول در آب یا محلول در چربی هستند. ویتامین های محلول در آب از طریق جریان خون حمل می شوند. افراد باید هر روز ویتامین B2 را مصرف کنند زیرا بدن تنها مقادیر کوچکی از آن را ذخیره می کند و این منابع خیلی زود به پایان می رسد. ریبوفلاوین به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می شود. البته این ویتامین ممکن است به مواد اضافه گردد یا از طریق مکمل وارد بدن شود. بیشترین قسمت ویتامین B2 در روده کوچک جذب می شود.

ادامه مطلب

درباره فواید زردچوبه برای سلامت انسان ادعاهای زیادی شده است. باید بدانید که زردچوبه به دلیل ویژگی های آنتی آکسیدانی قوی خود یکی از مؤثرترین مواد در پیشگیری از سرطانی شدن سلول‌ های بدن به شمار می رود. ادعاهایی که در باره فواید زردچوبه برای بهبود بسیاری از مشکلات سلامت از آلرژی گرفته تا افسردگی می شود، موجب شده تا این ریشه گیاهی بیش از پیش مورد توجه مردم قرار بگیرد.

ادامه مطلب

اعتیاد یکی از آن خطرهایی است که همیشه بیخ گوش ماست و ممکن است افراد خانواده را درگیر کند. واکنش و مواجهه ما به‌عنوان اعضای خانواده با بیماری وابستگی یا همان اعتیاد معروف، تأثیر بسزایی در درمان این بیماری دارد. اینکه همیشه حواسمان به زندگیمان باشد و از آن مراقبت کنیم خوب و ضروری است و باید در کنارش بدانیم که در چنین مواقعی چه باید بکنیم تا نتیجه بهتری بگیریم و همسرمان را که درگیر بیماری وابستگی شده به سوی درمان و بازگشت به زندگی شیرین همیشگی سوق دهیم.

ادامه مطلب

رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت گفت: سالانه ۱۰۰ هزار مورد جدید ابتلا به سرطان شناسایی می‌شوند و با توجه به افزایش امید به زندگی این میزان در حال افزایش است.

ادامه مطلب

دیابت با تغییر در میکروبیوم دهان احتمال بروز التهاب در اطراف بافت دندان ها را افزایش می دهد.

ادامه مطلب

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شیوع چاقی در استان های کشور را متفاوت اعلام کرد و گفت: بالاترین شیوع چاقی در استان های تهران، مازندران، گیلان، آذربایجان شرقی و غربی گزارش شده است.

ادامه مطلب

محققان اعلام کردند که رویدادهای استرس زا همچون مرگ فرزند، طلاق و یا اخراج از کار می تواند سن مغز را چند سال افزایش دهند.

ادامه مطلب

رئیس شبکه هپاتیت ایران گفت: در حال حاضر درمان بیماری هپاتیت C در 19 استان با دفترچه بیمه ها به صورت رایگان انجام می شود تا زمینه ریشه کنی این بیماری در کشور فراهم شود.

ادامه مطلب

عفونت مثانه چیست؟ احساس سوزش در ادرار از علائم عفونت مثانه است. علت عفونت مثانه، راه های درمان عفونت مثانه و درمان خانگی عفونت مثانه

ادامه مطلب

در اغلب بیماران مبتلا به پرفشاری خون، علائم آشکاری دال بر افزایش فشار خون موجود نیست و طی معاینه فیزیکی و بالینی، بعضی از عوارض بیماری شناسایی می‌شوند.

ادامه مطلب

یکی از مشکلات شایع افرادی که زیر نور خورشید کار می‌کنند بروز لکه‌های آفتابی است. به عنوان مثال شاید در بعضی از موتور سواران، تاکسی‌رانان و یا راننده‌ها لکه‌های قهوه ای رنگ روی دست و صورت دیده شود که بعضی از آنها بسیار بزرگ است. لکه‌های خال مانند قهوه ای که بر روی صورت، دست و گردن و به طور کلی نقاط در معرض تابش نور خورشید، دیده می‌شود به نام لنتیگوی آفتابی یا Senile Lentigo معروف است

ادامه مطلب

خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول های بدن شما است و وظایف از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولى به دستگاه ‌هاى دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت ‌هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به ‌طورى که گرماى بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنى به‌ منظور دفاع در برابر بیمارى‌ ها را به عهده دارد.

ادامه مطلب

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: مصرف دوز بالایی از ویتامین D نمی‌تواند کودکان را از خطر ابتلا به سرماخوردگی در زمستان حفظ کند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز