title

اثرات منفی استرس و فشارهای روانی بر روی سیستم قلبی- عروقی و حتی پوستی کودک به اثبات رسیده است ،اصلاح شیوه زندگی از جمله تغذیه سالم، ورزش منظم و مداوم و یادگیری تکنیک های روانشناسی به کاهش استرس و حفظ سلامت جسمی کمک می کنند.

ادامه مطلب

ازجمله فواید روزه تبدیل کلسترول بد در سلولهای چربی به انرژی در بدن است،هم چنین تنظیم قند خون بدن و میزان گلوکز در خون ،که همین امر باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن نیز می شود

ادامه مطلب

در میان افرادی که به حج می روند سالخوردگان، جوانان، افراد نیازمند به مراقبتهای ویژه حضور دارند و این افراد سرزمینی با مسائل خاص اقلیمی، اجتماعی و فرهنگی، در کنار میلیونها حاجی از نقاط دیگر جهان حضور دارند و در نتیجه توصیه هایی بهداشتی ضروری است و

ادامه مطلب

برگشت ادرار از مثانه به طرف بالا و کلیه ها یک بیماری نسبتا شایع است که با عفونتهای ادراری راجعه در کودکان مشخص می شود و اگر به موقع درمان نشود ممکن است سبب از بین رفتن کلیه ها گردد.

ادامه مطلب

گلو درد ، ممکن است صحبت کردن یا غذا خوردن را با درد زیادی همراه سازد . این عارضه با زخم و سوزش گلو همراه است و با فروبردن غذا وخیم تر می شود.

ادامه مطلب

تحقیقی جدید اظهار دارد حمل کردن بار سنگین میتواند صدماتی بر باروری یک زن داشته باشد.

ادامه مطلب

بیماری کرون التهاب دیواره روده بزرگ است و می‌تواند تمام روده را تحت تأثیر قرار دهد. ورم مخاط روده بزرگ بسیار با این بیماری نزدیک است، ولی تنها روده بزرگ را درگیر می‌سازد.

ادامه مطلب

مطالعات جدید نشان می‌دهد عفونت محل جراحی در تابستان شایع‌تر است؛ به ویژه زمانی که دمای هوا از 90 درجه فارنهایت (32 درجه سانتی‌گراد) بالاتر می‌رود.

ادامه مطلب

صددرصد لوازم آرایشی و بهداشتی که خارج از فروشگاه های رسمی و معتبر مثل داروخانه ها می فروشند، تقلبی است چون دقیقا لوازمی هستند که فروشگاههای معتبر بدلیل کیفیت پایین نمیخرند.

ادامه مطلب

چاقی و افزایش وزن میتواند با مکانیسم های مختلفی موجب کمردرد شود.

ادامه مطلب

درد کلیه در اثر عفونت کلیه یا آسیب رسیدن به آن ایجاد می شود. اگر پشت یا پهلوی شما آسیب ببیند، مثل برخورد ضربه، ممکن است فکر کنید که کلیه هایتان درد می کنند.

ادامه مطلب

رئیس انجمن نورویورولوژی ایران گفت: از طریق یک شبیه ساز مثانه، می توان بیماری های مثانه عصبی را درمان کرد.

ادامه مطلب

صرف بی‌رویه شیرینی در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، زنگ خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را به صدا در می‌آورد.

ادامه مطلب

اگر فشارخون تان به طورمداوم در حال افزایش است، باید توجه بیشتری به سبک زندگی تان داشته باشید.

ادامه مطلب

کودکان و نوجوانان ممکن است زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون و خیره شدن به صفحات نمایشگر کنند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز