اکثر افراد دچار سردرد می‌شوند که بر اساس نوع سردرد، درمان‌های متفاوتی وجود دارد.

برخی از افراد دوست دارند پسردار شوند. رعایت رژیم غذایی برای پسردار شدن یکی از روشهایی است که می توانید آن امتحان کنید. در حالی که هیچ دلیل قانع کننده ای وجود ندارد که نشان دهد، رژیم غذایی جنسیت جنین را تحت تاثیر قرار می دهد، اما رعایت یک رژیم سالم مشکلی برای شما ایجاد نمی کند.

طیف گسترده‌ای از بیماری‌های کبد از خفیف تا نمونه‌هایی که زندگی انسان را در معرض خطر قرار می‌دهند، وجود دارند، اما همه آن‌ها به واسطه دلایلی مشابه شکل نمی‌گیرند و همواره این امکان وجود دارد که از بروز مشکل در کبد خود آگاه نباشید.

محدوده کاهش وزن بی خطر و ایمن 2 تا 4 کیلوگرم در ماه است یعنی کاهش وزن در این محدوده عوارض کوتاه مدت نخواهد داشت و مبنای درست رژیم غذایی برای کاهش وزن این است که فرد همه گروه‌های غذایی را استفاده کند.

برای خیلی از ما پیش اومده که در یک جلسه مهم خمیازه می کشیم و خمیازه پشت خمیازه به طوری که حتی نمیتونیم جلوشو بگیریم. فرد مقابل تصور میکنه که حرفاش حوصلتونو سر برده یا هیچ علاقه ای به حرف هاش ندارید در حالی که اینطور نیست. چرا خمیازه می کشیم و چگونه جلوی آن را بگیریم.

با توجه به افزایش قیمت گوشت مرغ و دام، بسیاری از مردم به خوردن دل و جگر مرغ که غذایی خوشمزه است، رو آورده اند. اما آیا مصرف دل و جگر مرغ سلامتی افراد را با مشکل مواجه می ‌کند؟

مهم ترین نکته در عفونت های معده این است که در اثر مصرف نابجای آنتی بیوتیک، میکروب هلیکوباکترپیلوری مقاوم شده و به درمان های معمول پاسخ نمی دهد. بنابراین باید این بیماری با چند دارو درمان شده و بیمار چندین دوره دارویی را طی کند.

تحقیقات نشان می دهد، بیشتر افراد موفق و متعهد به کار، گروه خونی مشترکی با هم دارند.

ما الکترولیت هایی مانند پتاسیم و سدیم را به واسطه تعریق از دست می دهیم. اگر میزان تعریق شما زیاد است، نیازمند جایگزینی این مواد مغذی حیاتی هستید که در آب خالی یافت نمی شوند.

چربی ها فراهم کننده انرژی در بدن هستند ضمن این که نقش کلیدی در متابولیسم و تولید هورمون دارند و به محافظت از اندام های داخلی کمک می کنند.

زمانی که فشارها بر روی بدن زیاد است، بدن به حالت تلاش برای بقا می رود. کورتیزول (هورمون استرس) ترشح می شود که موجب افزایش اشتها می گردد و البته در زمان استرس ممکن است غذاهای پر کالری را نیز بی توجه مصرف کنیم. ترکیبی از این دو عامل شما را به سمت افزایش وزن سوق می دهد.

با رسیدن به ۵۵ سالگی، احتمال افزایش فشارخون ۹۰درصد است. اما این موضوع به این معنا نیست که نمی توان از بروز آن پیشگیری کرد.

رئیس بخش اپیدمیولوژی و آمار زیستی انستیتو پاستور ایران با اشاره به عوامل موثر در ایجاد بیماری‌های نوپدید و بازپدید گفت: «پایش و ارزیابی مستدام بیماری هایی که قابلیت نوپدید و بازپدید شدن دارند باید در برنامه بهداشتی کشورها قرار داده شود.»

ورزش کردن بهترین شیوه برای کاهش وزن، حفظ تناسب اندام و تقویت قوای جسمانی است. اما فواید ورزش به این موارد محدود نمی شود. دانشمندان ورزش را داروی ذهن می دانند و اثرات مثبت فعالیت بدنی بر مغز ثابت شده است. در ادامه مروری داریم بر فواید ورزش برای مغز.

ترک ورزش اثرات منفی بیشماری بر سلامت انسان دارد و تغییرات خلقی ممکن است نخستین مواردی باشند که خود را نشان می‌دهند.