title

یکی از باورهای غلط رایج در مورد نقرس، این است که همیشه آن را بیماری افراد متمول و با درآمد بالا می‌دانند. اما حقیقت این بیماری چیز دیگری است که متخصصان بهداشت و سلامت درباره آن گفته‌اند.

ادامه مطلب

پیرچشمی از حدود سن ۴۰ سالگی در تمام انسان‌ها بروز می‌کند و برخلاف تصور عمومی، یک بیماری چشمی نیست بلکه نتیجه طبیعی کاهش توان تطابق عدسی چشم است.

ادامه مطلب

ورزش و تحرک، فراتر از یک فعالیت بدنی، به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان شناخته می‌شوند.

ادامه مطلب

همه ما علاقه‌مند به افزایش طول عمر ضمن حفظ سلامتی هستیم و در رسیدن به این هدف با پیروی از ساده‌ترین راهکارها تلاش می‌کنیم. اما خبر خوب در این زمینه اینکه ایجاد تغییرات کوچک در عادات خواب، رژیم غذایی و ورزش می‌تواند تأثیر زیادی بر طول عمر داشته باشد.

ادامه مطلب

رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه میزان مراجعه به مراکز درمانی به دلیل عفونت‌های تنفسی کاهش یافته اما همچنان امکان ابتلا وجود دارد، درباره احتمال پیک بعدی آنفلوآنزا گفت: به طور معمول، پیک دوم آنفلوآنزا را در اواخر بهمن یا اوایل اسفند ماه تجربه می‌کنیم.

ادامه مطلب

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید مطمئن شوید که علاوه بر کاهش چربی، از از دست دادن عضلات نیز جلوگیری می‌کنید. با ترکیب تمرینات مقاومتی، مصرف پروتئین کافی و کاهش وزن تدریجی، می‌توانید نه تنها وزن کم کنید بلکه عضلات خود را حفظ و تقویت کنید.

ادامه مطلب

اغلب وقتی احساس خستگی می‌کنیم یا کنترل وزن برایمان دشوار می‌شود، همه‌چیز را به گردن «متابولیسم کند» می‌اندازیم.این درحالی است که به گفته متخصصان، عملکرد سیستم سوخت‌وساز بدن مانند یک کلید خاموش/روشن نیست که با یک برنامه ورزشی یا یک رژیم جدید تغییر کند و بسیار پیچیده‌تر از چیزی است که به نظر می‌رسد.

ادامه مطلب

برای افزایش متابولیسم و تسریع چربی‌سوزی با ۵ نوشیدنی خانگی آشنا شوید که به کاهش وزن کمک خواهند کرد.

ادامه مطلب

رئیس اورژانس کشور از آسیب به ۲۱۹ آمبولانس و مصدومیت ۵۴ پرسنل در حملات اخیر تروریستی خبر داد و گفت: این حوادث منجر به آسیب‌های جدی و خسارت اولیه‌ای به مبلغ ۲۳۰ میلیارد تومان شده است.

ادامه مطلب

به گفته محققان، افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ به شدت در معرض خطر مرگ ناگهانی قلبی هستند که با توقف ناگهانی ضربان قلب اتفاق می افتد.

ادامه مطلب

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکترای تغذیه، در خصوص باور برخی مبنی بر وجود تاثیر مستقیم سردی هوا و افزایش وزن، توضیحاتی داد.

ادامه مطلب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از گسترش خدمات بهداشت تغذیه با کمک دفاتر خدمات سلامت در کشور خبر داد.

ادامه مطلب

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره افزایش ابتلا به عفونت‌های تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.

ادامه مطلب

داشتن شیردهی موفق و باکیفیت، تنها به دوران پس از زایمان محدود نمی‌شود و از قبل از بارداری آغاز می‌شود و سلامت عمومی بدن، تغذیه مناسب نقش تعیین‌کننده‌ای در تولید شیر دارد.

ادامه مطلب

رئیس سازمان اورژانس کشور از آسیب به ۲۱۹ دستگاه آمبولانس در اغتشاشات اخیر خبر داد و گفت: تعدادی از این آمبولانس ها کامل از چرخه عملیات خارج شدند.

ادامه مطلب