قهوه‌خورها، خوشحال باشید و به قهوه خوردن خود ادامه دهید! بر طبق تحقیقات انجام شده، نوشیدن یک فنجان بزرگ قهوه در شروع روز، هیچ صدمه‌ای به قلب شما نخواهد زد.

یکی از مهم‌ترین کارهایی که رابطه شما با مواد غذایی را اصلاح می‌کند و نقش مهمی در تغذیه سالم دارد، غذا خوردن آگاهانه و با فکر است. بنابراین، وقتی که برای شروع وعده‌های غذایی آماده می‌شوید، باید تمام حواس خودتان را متمرکز کنید.

برای آنکه میزان سوزاندن کالری در بدن‌تان به شکل مؤثری انجام پذیرد، بهتر است هر چند ساعت یک‌بار چیزی بخورید تا سوخت مورد نیاز بدن‌تان را تأمین کنید.

سال هاست که پزشکان متوجه شده اند چگونه بوی دهان خاص می تواند نوعی بیماری به همراه داشته باشد. پزشکان با توجه به این ایده بزرگ توانستند یک گام فراتر در جهت تشخیص بهتر بیماری ها بردارند.

مطالعه اخیر یکی از تیم‌های تحقیقاتی نشان می‌دهد که خوردن گردو می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کولون (سرطان روده بزرگ) را کاهش دهد.

ابتلا به سرطان به دلایل مختلفی رخ می دهد اما یکی از مرگبارترین سرطان های جهان در آقایان به دلیل چاقی و مصرف بی‌رویه انواع مواد چرب و شیرین بروز می‌کند.

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که پچ‌های درمانی قرار است جای داروهای برطرف‌کننده میگرن را بگیرد.

همه ما می دانیم که مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های شیرین برای دندان ها مضر است، اما برخی رژیم های غذایی هم می توانند به سفیدشدن لبخند شما کمک کنند.

تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به چاقی مفرط بیشتر در معرض خطر انواع سرطان مانند سرطان پستان، تخمدان، کلیه، پانکراس، روده بزرگ، مقعد و مغز استخوان هستند.

بسیاری از مردم به اشتباه گمان می کنند سرطان مثانه یک بیماری مربوط به مردان مسن است. این در حالی است که زنان زیادی در جهان به این بیماری دچار می شوند. شناخت علائم این سرطان می تواند به تشخیص زودهنگام آن کمک کند.

برای مقابله با درد کمر می توانید ازروش های غیردارویی نیز کمک بگیرید به عنوان مثال محصولات طب سنتی یا ماساژ درمانی و استفاده از دوش آب گرم در این زمینه کمک زیادی به شما میکند می خواهیم نظر پزشکان را درباره درمان های غیردارویی کمردرد کوتاه‌مدت یا کمردرد مزمن بدانیم با ما همراه باشید .

عارضه ی پرش پلک چشم، ناشی از چیست؟ منخصصان عامل این عارضه ی چشمی را عواملی چون خستگی مزمن، استرس، اختلالات خواب، مصرف دخانیات و نوشیدنی های حاوی کافئین می دانند. خیره شدن و استفاده ی مکرر از وسایل هوشمندی همچون تبلت و گوشی و همچنین لپ تاپ هم در این مسئله، بی تاثیر نخواهد بود.

در مورد دندان عقل چه می دانید؟ چرا بیشتر افراد به محض رویش این دندان، آن را می کشند؟ بعضی افراد اعتقاد دارند ماندن دندان عقل در دهان باعث خرابی بقیه ی دندان ها می شود؟ یک دندان پزشک در مورد کشیدن دندان عقل، گفت: در صورتی که دندان عقل شما کج رویش پیدا کرده باشد، بهتر است آن را بکشید، چون باعث پوسیده شدن دندان های مجاور خود می شود.

با ۵ نکته در مورد اینکه چطور حداکثر بهره را از ویزیت پزشک ببرید آشنا شوید، و اشتباهاتی که می توانند در یک ویزیت اختلال ایجاد کنند را بدانید. یک بیمار مسن داشتم که تقریبا داشت به دیالیز کلیه نزدیک می شد. او اخیرا مرا به عنوان پزشک جدیدش انتخاب کرده بود. او یک بیمار دیابتی با فشار خون بالا بود که بیش از ۱۲ داروی نسخه ای مصرف می کرد. من، او را به منظور آغاز دیالیز احتمالی به یک متخصص کلیه معرفی کردم. اما پس از چند بار ملاقات او، آشنایی با او و پرسیدن سوال از او، متوجه شدم که یک جای کار می لنگد. او اطلاعی نداشت که در واقع چه داروهایی مصرف می کند.

طریقه ی خوابیدن، بر درد کمر اثر مستقیم دارد. حدود ۲۰ درصد مردم، از کمردرد مزمن رنج می برند. برای رهایی از این درد و یا حتی پیشگیری از کمردرد می توانید راهکار های زیر را به کار بگیرید. در این مقاله بنا بر هر حالت خوابیدن، راهی برای کاهش درد کمر بیان شده است.