کیسه صفرا عضوی کوچک زیر کبد است که صفرا را ذخیره می‌کند تا به هضم چربی‌ها کمک کند.

دیدن یا دچارشدن به خون دماغ می‌تواند ترسناک باشد، اما باید سعی کنید که آرامش خود را حفظ کنید

 PMS صرفاً «بداخلاق شدن» نیست؛ ترکیبی از تغییرات واقعی هورمونی و عصبی است که می‌تواند بر ذهن و بدن اثر بگذارد. درک علمی این وضعیت، به‌جای کوچک‌شمردن آن، می‌تواند به سلامت زنان کمک کند.

حالت تهوع صبحگاهی در زنان باردار، علی‌رغم اسم آن، در هر زمان از روز رخ می‌دهد اما بیشتر زنان این وضعیت را صبح‌ها تجربه می‌کنند.

مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند.

با آغاز روز‌های گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در سفره‌های ایرانی تبدیل می‌شود. این میوه‌ فراتر از طعمی دلنشین، خواص بی‌شماری برای سلامت بدن دارد.

یک مطالعه جدید می‌گوید مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هستند.

با شروع روز‌های گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می‌تواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سلامت بدن باشد.

یک مطالعه نشان می‌دهد انجام روزانه ۵ تا ۱۵ دقیقه تمرینات ذهنی، مانند حل معما یا یادگیری مهارت‌های جدید، می‌تواند عملکرد مغز را در هر سنی بهبود بخشد. این یافته باور رایج درباره کاهش حتمی توانایی‌های مغز با افزایش سن را رد می‌کند.

استرس مزمن فقط روحیه را تضعیف نمی‌کند؛ از ضربان قلب تا سیستم ایمنی را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد. متخصصان توضیح می‌دهند چرا بدن ما برای هشدار دائمی ساخته نشده و استرس طولانی‌مدت چه بلایی بر سرمان می‌آورد.

آپنه خواب از جمله اختلالات خوابی است که می‌تواند کیفیت خواب و زندگی افراد را کاهش دهد اما خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی مانند کاهش مصرف الکل، تغذیه سالم، فعالیت بدنی، نظم در خواب و مدیریت استرس می‌تواند به کاهش علائم و بهبود کیفیت خواب کمک کرد و سطح انرژی و سلامت عمومی مبتلایان را افزایش داد.

حجامت یک روش پیشگیری و درمانی تخصصی است و نباید بدون ارزیابی کامل سلامت و تشخیص پزشک انجام شود.

دبیرکل سازمان جهانی بهداشت (WHO) نگرانی عمیق خود را از سرعت و مقیاس شیوع ابولا، همزمان با افزایش تعداد موارد ابتلا ابراز کرد.

پشت طعم خنک یک قوطی نوشابه سیاه، واقعیتی پنهان درباره سلامت کلیه ها وجود دارد که نادیده گرفته می شود. آیا مصرف کولا واقعا فیلترهای بدن را نابود می کند؟

جراح و فوق‌تخصص ارتوپدی علت‌های زانو درد، صداهای مفصلی، کیست پشت زانو، زانوی پرانتزی و آرتروز را تشریح کرد.