یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه عملکرد مغز در ساعات بعدازظهر کاهش می‌یابد، تصریح کرد: متخصصان معتقد هستند برای تقویت و بهبود عملکرد مغز بهتر است فرد بعداز ظهر‌ها به مدت 20 دقیقه خواب نیمه‌روزی داشته باشد.

فصل پاییز لذت‌های زیادی را با خود به همراه می‌آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتیتان نیز به وجود بیاید.

بحران های زندگی تجربه هایی هستند که استرس بسیار زیادی به ما تحمیل می کنند. به هر حال این بحران ها ماندگار نیستند و آنهایی که انعطاف پذیرترند، آمادگی بیشتری برای مواجهه با بحران دارند و معمولا می توانند به شیوه ای سالم، به مشکلات و بحران های زندگی واکنش نشان دهند.

کارشناس بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز، بر تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ( کولورکتال) پیش از اینکه دیر شود، تاکید کرد.

پژوهشگران در مطالعات خود به این نتیجه رسیدند که بچه‌های چاق در مدرسه بیشتر از دیگر بچه‌ها توسط همسالانشان مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند.

علایم شیمیایی موجود در باکتری های روده که در ادرار مشاهده می شوند، می توانند چگونگی واکنش بدن به غذاهای کم ارزش و پرچرب را پیش بینی کنند.

حتی اگر شما با پزشک خود ارتباط خوبی داشته باشید، احتمالا تا قبل از اینکه مجبور شوید، به دفتر وی مراجعه نمی کنید. چرا باید بروید؟ دفاتر پزشکان اغلب با انتظار طولانی و امکان مبهم سرایت هر نوع بیماری مسری همراه است. به جای اینکه برای مشکلات و معضلات کوچکتر به پزشک مراجعه کنید، در اینجا برخی از تکنیک هایی معرفی شده است که می توانید برای اولین بار آنها را توسط خودتان و در منزل انجام دهید. همه این تکنیک ها به اثبات رسیده است. امیدواریم که این تکنیک ها مشکل شما را بدون هیچ مدرک تحصیلی مورد نیاز حل کند. اما به یاد داشته باشید که این مشکلات به راحتی ممکن است در منزل حل شود، اما برای مشکلات جدی تر باید کمی تحمل داشته و به مطب پزشک مراجعه کنید.

شما و یا پزشکتان ممکن است به سادگی و با نگاه کردن به رنگ ادرار و چگونگی شفافیت آن، قادر باشید چیزهایی در مورد سلامتی خود بدانید. اما یک آزمایش از ادرار شما، خیلی چیزها می تواند بگوید. پزشک شما با استفاده از آن می تواند تشخیص دهد و یا برای شرایط سلامت شما، مراقبت هایی را پیشنهاد کند.

شاد باور نکنید، اما یکی از خاصیت‌های دنیای اطلاعات همه‌گیر‌شدن اطلاعات غلط است. افسانه‌های محلی که شمه‌ای از واقعیت را عموما به‌صورت غلو‌شده یا حتی مغایر با واقعیت به‌سرعت همه‌گیر می‌کنند و گاه دیده‌شده که این اطلاعات کاملا غلط است و در دنیای علمی پشیزی ارزش ندارد. اگر شما هم دوست دارید بخشی از اطلاعات‌تان را به‌روز کنید یا بسنجید که چه مقدار با واقعیت سنخیت دارند، با ما همراه باشید.

کوله پشتی‌های چرخ دار تنها در شرایطی توصیه می‌شوند که در تمام مسیر رفت و آمد و همچنین محیط مدرسه و خانه نیازی به حمل و نقل دستی آن مثلا از روی پله‌ها نباشد زیرا این کوله‌ها وزن بالاتری نسبت به کوله‌های عادی دارند و همچنین چرخ و اسکلت مخصوص دسته در صورت قرار گرفتن روی شانه‌ها به پشت و کمر صدمه وارد می‌کند.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: وزارت بهداشت یک بار برای همیشه به صورت قاطع آسیب زا بودن یا نبودن دکل های مخابراتی را اعلام کند.

محققان سیستمی ساخته اند که با یک تزریق چند واکسن به بدن فرد می رسد و در فواصل زمانی مختلف در بدن منتشر می شود.

شادمهر گفت: یک عمل جراحی پیچیده ۱۹ ساعته برای جوانی که مبتلا به سرطان تیروئید بود در بیمارستان مسیح دانشوری با موفقیت انجام شد.

روابط اخلاقی و عاطفی یکی از بخش های مهم زندگی مشترک است که متاسفانه اصلی ترین عامل مشکلات و جدایی ها در میان زوجین محسوب می شود ، شما دوست دارید با همسرتان جوری رفتار کنید که زندگی آرام و پرمحبتی داشته باشید یا تمام تلاشتان را می کنید تا همسرتان شیفته شما شود اما نمی دانیدچرا همه چیز برعکس می شود به حدی که همسرتان شما را فردی به اصطلاح سمی می خواند و از زندگی کردن با شما رضایت ندارد ، فکر می کنید چرا این اتفاق می افتد و آخر کار به اینجا ختم می شود ؟

سیستم ایمنی بدن همراه با داشتن یک شیوه زندگی سالم از قبیل خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب پشتیبانی می شود.