title

بین آن چیزهایی که می‌خورید و آن چیزهایی که باید بخورید خیلی تفاوت وجود دارد! خیلی از خانم‌ها احساس می‌کنند تا با اضافه کردن مقداری میوه و سبزیجات به روتین غذایی‌شان، یک رژیم غذایی سالم را رعایت می‌کنند

ادامه مطلب

مطالعه حدود هزار و ۴۰۰ بزرگسال ایتالیایی نشان می دهد که عادت مصرف کم قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است.

ادامه مطلب

سالانه در کشور ما، بسیاری از زنان، فرزندان خود را با استفاده از عمل جراحی «سزارین» به دنیا می‌آورند. بررسی‌ها نشان از آن دارد که تعداد زیادی از این عمل‌ها، بدون دلیل پزشکی واضحی انجام می‌شود. محققین دلایل این امر را مورد مطالعه قرار داده‌اند.

ادامه مطلب

محققان در یک بررسی جدید دریافتند نفس کشیدن به شکل صحیح می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند.

ادامه مطلب

با وجود تاثیرگذاری انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی بر حفظ سلامتی، منیزیم اغلب در این میان نادیده گرفته می‌شود.

ادامه مطلب

انواع ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون، تُن و خال‌مخالی، سرشار از ویتامین D هستند.

ادامه مطلب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داد: 20 درصد از کودکان زیر 2 سال دچار اضافه وزن و چاقی هستند.

ادامه مطلب

کارشناس کنترل کیفی آزمایشگاه معاونت غذا و دارو گفت: از خرید نان‌های خیلی برشته پرهیز کنید.

ادامه مطلب

«شوهر مرضیه امیدوار است تا مرضیه سالم به خانه برگردد: «وقتی حال مرضیه بهتر شد، از دکترش شکایت می‌کنم. او الان با خیال راحت هر روز عمل می کند و مردم را در تخت بیمارستان می اندازد. اما این آرزو با فوت مرضیه برآورده نشد. مرضیه هفته پیش در کما رفت.»

ادامه مطلب

رییس انجمن اورولوژی کشور گفت: اگر فردی بیش از حد طبیعی در طول شبانه روز برای دفع ادرار از خواب بیدار شود دچار مثانه بیش فعال است.

ادامه مطلب

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: حمل کوله پشتی در کودکان، در یک سمت و به مدت طولانی منجر به انحراف و کج شدن ستون فقرات می شود.

ادامه مطلب

مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده بیش از آنچه که فکر می کنید برای سلامت مفید است.

ادامه مطلب

طبق نتایج دو مطالعه مقدماتی، استرس و عادات بد مرتبط با سلامت قلب به شکل ...

ادامه مطلب

طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند.

ادامه مطلب

درد دندان علل مختلفی دارد؛ مثل پوسیدگی دندان، ترک خوردن دندان، التهاب و ورم لثه و … .

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز