این گیاه به دلیل داشتن ویتامین‌، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی می‌تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی، کاهش التهاب و حفظ سلامت اندام‌های بدن نقش مهمی ایفا کند.

محققان دانشگاه‌های مختلف طی تحقیقاتی دریافتند که در نان تُست شده و دیگر خوراکی‌های نشاسته‌ای ماده خطرناکی وجود دارد که باید از صبحانه حذف شوند.

تنگی نفس علل بسیاری می‌تواند داشته باشد و به همین دلیل مشخص شدن علت آن برای شناساییِ موثرترین روش درمان، اهمیت دارد.

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس

اغلب می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش می‌کنند اما این موضوع در مورد اکثر ما صدق نمی‌کند و ترجیح می‌دهیم عصرها ورزش کنیم.

تحقیقات جدید نشان می دهد افراد مبتلا به دیابت که از داروهای GLP-۱ مانند Ozempic یا Mounjaro استفاده می کنند، ممکن است یک مزیت اضافی دریافت کنند و آن کاهش احتمال لخته شدن خون است.

پراکسید هیدروژن یک ماده ضدعفونی‌کننده قوی با خواص آنتی‌ویروسی است که بر طیف وسیعی از ویروس‌ها، موثر است.

روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام امتحانات ارایه کرد.

فوق تخصص بیماری های ریه  وICU و عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ضمن اشاره به افزایش احتمال بروز بیماری های تنفسی، در فصل زمستان گفت: بمنظور کاهش این احتمال، افراد ضمن استفاده از ماسک از برخی رفتارها همچون دست دادن و روبوسی کردن پرهیز کنند.

در یک نگاه سطحی، انبار و انباشته کردن وسایل شاید یک مشکل پیش‌پاافتاده به نظر برسد که راه‌حلش فقط جمع‌وجور کردن و دورریختن وسایل بلااستفاده است؛ اما احتکارکردن اغلب یک اختلال روانی ِ کمتر شناخته شده است که می‌تواند سلامت و ایمنی فرد را به خطر بیندازد.

اگر فرد بزرگسالی در ۲۴ ساعت شبانه‌روز بیشتر از ۹ ساعت بخوابد، این یعنی خوابش زیاد شده است. کارشناسان در مورد دلایل آن توضیح می‌دهند

اگر از پیاده‌روی لذت می‌برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید.

در روزهای سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند و یکی از انتخاب های مناسب برای این فصل، دمنوش زنجبیل است.

«تب دنگی» بیماری است که توسط پشه‌ آئدس منتقل می‌شود؛ مشخصه این بیماری بروز تب چند روزه اصطلاحا «تب استخوان سوز» است و همچنین با نشانه های دیگری مانند تهوع، استفراغ، بثورات پوستی، سردرد و استخوان درد و ...همراه است؛ وزارت بهداشت نسبت به گسترش این پشه و به دنبال آن تب دنگی در برخی مناطق کشور هشدار داده است.

یک فوق تخصص جراحی ترمیمی و پلاستیک با اشاره به افزایش موارد سوختگی حرارتی و مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در فصل زمستان، بر لزوم رعایت نکات ایمنی برای پیشگیری از این حوادث تاکید کرد.