امروزه سلامت و رفاه اجتماعی زنان که نیمی از جمعیت جامعه را تشکیل می دهند، نه تنها به عنوان یک حق انسانی شناخته شده، بلکه تاثیر آن در سلامت خانواده و جامعه نیز اهمیت روزافزون یافته است. سلامت زنان در برگیرنده رفاه جسمی، روانی، اجتماعی، فرهنگی، عاطفی و معنوی آنهاست و تحت تاثیر عوامل فیزیولوژیکی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی قرار دارد.

مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده درجهان ، از هر ۳ خانم  یک نفر و از هر ۵  آقا  یک نفر در سن بالای 50 سال مبتلا به پوکی استخوان می شوند.

استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: استرس‌ها می‌توانند ناشی از فشارهای شغلی، مشکلات مالی و تنش‌های اجتماعی باشند و در صورت عدم مدیریت مناسب، به بروز اختلالات روانی همچون اضطراب و افسردگی منجر شوند.

مسئول سلامت روان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی قائم (عج) گفت: با انجام، فعالیت های ورزشی، تمرینات تمرکز و آرام سازی(ریلیکسین و مدیتیشن )و سایر روش های روانشناختی می توانیم از سلامت روان خود مراقبت و از بروز تعارض در محیط کار و خانواده پیشگیری کرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌گوید: یکی از تئوری‌هایی که البته نیاز به تحقیق و اثبات دارد ولی در طب سنتی ایرانی مطرح شده این است که مصرف مواد غذایی با طبع گرم، ترشحات هورمون تیرویید را زیاد کرده و مصرف مواد غذایی با طبع سرد این ترشحات را کم می‌کند.

پژوهش دانشگاه ساپینزا نشان می‌دهد که کافئین موجود در قهوه، چای و کاکائو، به طور فعال به سلول‌های موثر در بازسازی پوشش رگ‌های خونی و رشد عروقی کمک می‌کنند.

دست‌های ما هم مانند دیگر قسمت‌های بدنمان غدد تعریق دارند و تحت‌تأثیر محرک‌های هیجانی و محیطی و پزشکی قرار می‌گیرند. ما از دست‌های خود مکرراً استفاده می‌کنیم، بنابراین بدیهی است که عرق‌کردن مکرر آنها می‌تواند ناراحت‌کننده و آزاردهنده باشد.

آیا مدام احساس گرفتگی در بینی دارید و فین هم می‌کنید؛ اما فرقی نمی‌کند؟ آیا در گونه‌ها، اطراف چشم‌ها یا پیشانی احساس فشار و درد هم دارید؟ آیا حس چشایی و بویایی‌تان ضعیف شده؟ اگر پاسختان به این سؤال‌ها مثبت است پس احتمالاً دچار یک عفونت سینوسی هستید.

اصطلاح «آنفلوآنزای مردانه» در مردانی که به عفونت‌های تنفسیِ خفیف مانند سرماخوردگی مبتلا می‌شوند اما به نظر می‌رسد که در توصیف علائمِ بیماری خود اغراق می‌کنند، شاید طعنه‌ای طنزگونه به آقایان باشد.

یکی از موارد بالقوه خطرناک مصرف ویتامین یا مولتی‌ویتامین حاوی ویتامین E، خونریزی بیش از حد است.

سرعت غذا خوردن به طور قابل توجهی بر سلامتی تأثیر می‌گذارد، آهسته غذا خوردن باعث بهبود هضم و کاهش پرخوری می‌شود. جویدن کامل غذا می‌تواند به جذب مواد مغذی کمک کند. خوردن سریع ممکن است قند خون، خطر دیابت و چاقی را افزایش دهد. کارشناسان توصیه می‌کنند که روش‌های آگاهانه‌ای مانند شمردن جویدن‌ها و نوشیدن جرعه‌های کوچک آب بین لقمه‌ها برای تقویت عادات غذایی سالم‌تر بسیار کارا خواهد بود.

نمی‌توان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذاها بی‌خطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که می‌تواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود.

بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.

لیموترش مزایای بسیاری بر سلامت بدن دارد و این فواید بر انسان پوشیده نیست.

"ویتامین D" یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از منابع مختلفی به دست می‌آیند و ساختار مولکولی متفاوتی دارند.