زعفران خون‌ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد, معده را تقویت می‌کند و موجب شادی و خوشحالی افراد می‌شود.

آلوئه‌ورا، یکی از غنی‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی است که به بازسازی پوشش روده کمک می‌کند. شما می‌توانید روزانه ۳۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر از آب آلوئه‌ورا را با این هدف مصرف کنید.

گرسنگی ناشی از انواع مختلف تعاملات پیچیده بین دستگاه گوارش شما، هورمون ها و سیستم عصبی است.

علاوه بر سن، مهمترین علت سفید شدن زوهنگام موها تغذیه ما و کمبودھای تغذیه ای است.

یکی از بارزترین مشخصه های التهاب مزمن راه‌ های هوایی، بیماری آسم است. خیلی از غذاها ممکن است این روند التهابی را بدتر کنند و برخی از غذاها هم ممکن است باعث بهبود این حالت شوند.

با اینکه عقیده عموم مردم بر این است که پروتئین منبع اصلی رشد عضلانی است اما باید گفت موارد دیگری نیز در یک برنامه غذایی عضله ساز اهمیت دارند.

این نکته ثابت شده که نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کنند که تهدید کننده سلامت است.

خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد.

هل برای درمان گلودرد بسیار موثر است؛ برای این منظور هل را باید با زنجبیل، دارچین و آویشن مصرف کنید.

میوه "به" مقوی هضم و خوشبو کننده بوی عرق است, چای "به" علاوه بر قوت هضم، اضطراب را نیز می‌کاهد؛ "به" اشتها را تحریک کرده و به هضم کمک می‌کند.

متخصص دیابت با تأکید بر این‌که درصورت دارا بودن قندهای بالای ۲۴۰ نباید به هیچ وجه ورزش کرد، گفت: افزایش قند خون بعد از ورزش می‌تواند ناشی از افزایش هورمون‌های استرس و عدم وجود انسولین کافی باشد.

ویتامین B12 از اهمیت ویژه ای برای تولید DNA، اعصاب، و سلول های خون برخوردار است. همچنین، این ماده مغذی در حفظ سلامت مغز و عملکرد بی نقص سیستم ایمنی بدن انسان نقش دارد.

گلقند یک فرآورده طب ایرانی است که از گلبرگ گل محمدی و عسل تشکیل شده و مزاج گرمی دارد، خاصیت آرام‌بخشی، خواب‌آوری، تقویت مغز، معده، مقوی رحم و ملین است.

از گذشته‌های دور، خواص متعدد یکی از شربت‌های صددرصد ایرانی مورد توجه اطبای کشورمان بوده که برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله "کبد چرب" تجویز می‌شود؛ در این مطلب با خواص این شربت و دستور تهیه آن آشنا می‌شوید.

متخصص بیماری‌های غدد- داخلی با اشاره به این‌که دیابت درمان نشده می‌تواند سبب خونریزی در شبکیه چشم و در نتیجه کاهش شدید بینایی شود، گفت: مصرف بامیه در کاهش قند و چربی خون در افراد دیابتی مفید واقع می‌شود.