title

ورم شکم ممکن است علل متفاوتی داشته باشد. گاهی برخی بیماری‌ها یا عدم تحمل مواد غذایی می‌توانند به ورم شکم منجر شوند. تغذیه مناسب می‌تواند به بهبود آن کمک کند.

ادامه مطلب

اسکیزوفرنی، نوعی اختلال‌ روانی یا مجموعه ای از اختلالات است که با آشفتگی در فکر( مثل توهم)، در خلق و خوی،در احساس خود با دنیای خارج و در رفتار مشخص می‌شود

ادامه مطلب

اگر رژیم غذایی خود را تغییر دهید و روزانه شروع به استفاده از خوراکی‌های سالم‌تر کنید، می‌توانید آینده‌ی بهتری برای خود رقم بزنید چون افرادی که غذاهای سالم مصرف می‌کنند ۲۴ درصد کمتر در معرض خطرات ناشی از زوال حافظه و قدرت استدلال قرار دارند

ادامه مطلب

کم خونی به خصوص کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از ناراحتی های رایج سلامتی است که می تواند افراد در سنین مختلف را مبتلا کند.

ادامه مطلب

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: سرخ کردن و آبکش کردن برنج، 2 عادت بد غذایی در سفره ایرانی است که سلامت شهروندان را به خطر انداخته است؛ از این رو باید کوشید که آنها را در سال 96 کنار گذاشت.

ادامه مطلب

سمنو ارزش غذایی بسیاری دارد، جوانه گندم که عنصر اصلی تشکیل دهنده آن است حاوی ویتامین های B وE، پروتیین از نوع عالی ، مواد معدنی ، فیبر و مواد مفید دیگر است.

ادامه مطلب

مدیرکل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت با بیان اینکه در موقع خوردن آجیل و تنقلات همچنین میوه‌ها تنها از یک نوع مصرف کنیم، گفت: شیرینی‌های ساده مثل نخودچی یا برنجی گزینه‌های بهتری هستند. اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید.

ادامه مطلب

رژیم غذایی که هم برای پیشگیری و هم برای کنترل پرفشاری خون به کار می‌رود، رژیم DASH نام دارد. هدف از این رژیم دریافت بیشتر منابع پتاسیم و کلسیم و منیزیم است

ادامه مطلب

یکی از بهترین راه‌ها برای داشتن دندان‌های سفید و زیبا، داشتن تغذیه درست و اصولی است که به تدریج به سفید شدن دندان‌ها کمک کند و این سفید شدن یک روند تدریجی اما برگشت ناپذیر است

ادامه مطلب

بهتر است از میان انواع پنیر، پنیر های کم چرب را انتخاب کنیم.انواع پر چرب منبع عمده اسیدهای چرب اشباع هستند که برای سلامتی مضرند. بنابراین مصرف پنیر های پرچرب و خامهای به یک بار در هفته باید محدود شود.

ادامه مطلب

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان می دهد پخت غذا در دمای بالا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به دلیل افزایش اسیدهای چرب ترانس افزایش می دهد.

ادامه مطلب

کلیه کودکان نارس بوده و بلوغ کافی را پیدا نکرده و از آنجا که دفع‌ نمک برعهده کلیه‌ها است، فشار زیادی به کلیه آنها با مصرف آجیل شور وارد می‌شود.

ادامه مطلب

شنیدن اسم "رژیم لاغری سریع 3 روزه" باعث تعجب و شگفتی می‌شود اما شما با این رژیم سریع لاغری که به رژیم ارتشی مشهور است تا 5 کیلو وزن کم میکنید.

ادامه مطلب

شکلات می تواند به تقویت سطوح انرژی پیش از ورزش، افزایش نیرو در زمان جلسات تمرینی شدید، و کاهش درد پس از انجام تمرینات ورزشی کمک کند.

ادامه مطلب

با توجه به پیشرفت تکنولوژی، زندگی و تمایل مردم به استفاده ازفست فود‌ها به منظور پیشگیری از چاقی لیست جهانی موادغذایی سال جدید معرفی شده است.

ادامه مطلب