مردی که همیشه می‌گوید «چیزی نیست، درست می‌شود»، لزوماً حال خوبی ندارد. گاهی افسردگی و فرسودگی روانی در مردان نه با گریه و غم آشکار، بلکه با خشم ناگهانی، کارِ افراطی، انزوا، رفتارهای پرخطر یا سکوتی طولانی خود را نشان می‌دهد. پشت تصویری که جامعه از «مردِ قوی و مقاوم» ساخته، ممکن است رنجی پنهان باشد؛ رنجی که دیده‌شدن و شنیده‌شدن، نخستین قدم برای درمان آن است.

بادام‌زمینی با وجود چربی و کالری بالا، لزوماً دشمن قلب نیست. یک متخصص تغذیه می‌گوید نوع چربی موجود در بادام‌زمینی اهمیت بیشتری از میزان چربی آن دارد و انتخاب نوع مناسب این خوراکی می‌تواند آن را به گزینه‌ای مفید برای سلامت قلب تبدیل کند.

گاهی چیزی که به صورت «چربی» در ادرار دیده می شود، با وجود کتون ها اشتباه گرفته می شود. کتون ها زمانی تولید می شوند که بدن برای تامین انرژی بیشتر از چربی استفاده کند.

حرکت پاها روی دیوار یا ویپاریتا کارانی می تواند به آرامش، کاهش استرس و خستگی پاها کمک کند. روش صحیح انجام و موارد منع آن را بخوانید.

از بچه فک کنجکاو تا روبان ماهی اعماق دریا؛ با 10 عکس برگزیده رقابت عکاس اقیانوس سال 2026 همراه شوید.

سنگ‌ها فقط در کلیه تشکیل نمی‌شوند. رسوب مواد معدنی، سلول‌های مرده، چربی و ترکیبات مختلف می‌تواند در بخش‌های گوناگون بدن توده‌های سختی ایجاد کند.

انتخاب پله به‌جای آسانسور یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای تحرک بیشتر است، اما این فعالیت برای همه به یک اندازه مناسب نیست.

این عکس در جریان آموزش لشکر در نویهامر گرفته شده است. تصورات رمانتیکی که هیملر درباره مسلمانان بوسنیایی داشت، احتمالاً در پیدایش این لشکر نقش مهمی ایفا کرد.

تلاش برای تغییر یک‌باره ساعت خواب هم معمولاً نتیجه مطلوبی ندارد. اگر بدن کودک برای چند هفته به خوابیدن در نیمه‌های شب عادت کرده باشد، انتظار اینکه تنها در یک شب زودتر خوابش ببرد، چندان واقع‌بینانه نیست.

در اینجا عکسی از یک دختر نوجوان ایرانی را با قلیانی در دست در حدود سال 1260 شمسی ملاحظه می‌کنید.

وزیر بهداشت گفت: به جای اینکه همیشه منتظر باشیم مردم به اورژانس تلفن بزنند، ما باید به‌تدریج سواد سلامت اورژانس مردم را بالا ببریم.

به مناسبت روز ملی آگاهی از HIV/AIDS و سلامت، افزایش آگاهی درباره راه‌های انتقال و پیشگیری از HIV می‌تواند به تشخیص زودهنگام، درمان مؤثر و کاهش باورهای نادرست اجتماعی کمک کند.

سرطان دهانه رحم عمدتاً نتیجه‌ی عفونت مزمن و پایدار با سویه‌های پرخطر ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که از طریق اختلال در مسیرهای سیگنال‌دهی سلولی، منجر به ناهنجاری‌های ژنتیکی و تبدیل سلول‌های اپیتلیال به تومورهای بدخیم می‌گردد. برخلاف بسیاری از بدخیمی‌های گوارشی یا تنفسی، سرطان دهانه رحم به دلیل ماهیت ویروسی و وجود پروتکل‌های دقیق غربالگری (مانند تست پاپ اسمیر) و واکسیناسیون، یکی از معدود سرطان‌هایی است که پتانسیل پیشگیری و کنترل بسیار بالایی در سطح بهداشت عمومی دارد.

وزیر بهداشت گفت: واکسن آنفلوآنزا از آخر شهریور ماه وارد سیستم بهداشتی کشور می‌شود و با اولویت‌بندی سالمندان، گروه‌های پرریسک شروع به تزریق واکسن می‌کنیم.

مدیر روابط عمومی سازمان انتقال خون خراسان رضوی با اشاره به وضعیت مطلوب ذخایر خونی استان، گفت: ذخایر خونی استان در وضعیت خوبی قرار دارد و تنها میزان ذخایر سه گروه خونی O منفی، A مثبت و A منفی نسبت به سایر گروه‌ها پایین‌تر است.