اگر فکر می کنید هوای زندگی مشترک تان هر روز ابری تر می شود، اگر بعد از چند سال زندگی هنوز تصورتان این است که شناخت کافی از علایق، خواسته ها، اخلاق و رفتار همسرتان ندارید، اگر در مقابل برخی رفتارهای همسرتان نمی دانید که چه واکنشی باید نشان دهید، اگر در شرایط بحرانی زندگی زناشویی به بن بست می خورید و راهی برای فرار از این شرایط ندارید و یا اگر احساس می کنید دیگر فرصتی برای شناخت کامل همسرتان ندارید، نگران نباشید، ما برای شما نسخه ای داریم که با آن می توانید تا حد زیادی این اما و اگر ها را کنار بگذارید.

برخی افراد حتی بعد از ازدواج هم باز احساس تنهایی می کنند

متخصصان علوم پزشکی جان هاپکینز در یک مطالعه جدید تاکید کردند استرس درون نوجوانی خطر ابتلا به اختلالات روانی جدی در سنین بالاتر را تشدید می‌کند.

با رعایت نکاتی که در اینجا برایتان آورده ایم، می توانید آسان تر و با آسیب کمتری رابطه عاطفی خود را به پایان برسانید.

این روزها صفحات مجازی پر هستند از انواع و اقسام تستهای روان شناسی واینگونه به نظر می‌رسد که این تستها جذابیت زیادی برای افراد دارد؛لیکن باید دید این تستها تا چه میزان معتبر بوده وآیا قادر به شناسایی شخصیت افراد هستند؟

تجارت با کسب و کار ، مدیریت با افراد، کارآفرینی با انعطاف‌پذیری و خلاقیت با نوآوری ارتباط دارد. آنچه شما با آن ارتباط دارید، ماهیت شما را تعریف می‌کند.

انرژی منفی تقریبا همه جا پیدا می‌شود! افرادی هستند که دائما از زندگی شکایت می‌کنند، عادت‌های بدی دارند و حال خوش را از دیگران می‌گیرند.

مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: فقر سواد سلامت روان در جامعه، انگ ایجاد می‌کند؛ بر همین اساس رسانه‌ها و سازمان‌های مردم نهاد باید در انگ‌زدایی و ارتقای دانش و آگاهی و اصلاح نگرش مردم در خصوص بیماری‌های روحی و افسردگی تلاش کنند.

استرس، بیماری ای که می تواند تمام فعالیت بدن را مختل کند. استرس از دیرباز با انسان همراه بوده، اما هر چه جامعه مدرن تر و ماشینی تر شد استرس نیز همراه با آن در جامعه گسترش یافت.

بسیاری از افراد فکر می‌کنند نباید خشمگین شوند و خشم را هیجانی غیر قابل قبول و سمی می‌دانند. درحالی که خشم یک احساس طبیعی است که در وجود هر انسان سالمی ایجاد می‌شود

ا افزایش سن کارکرد مغز کمتر می شود و در معرض ابتلا به زوال قرار می گیرد. اگر در طول زندگی مغز را به چالش بکشید، ابتلا به زوال عقل قطعا کمتر خواهد شد.

اکثر افراد زمانی که از چیزی ناراحت یا عصبانی هستند وقتی شخصی مخالف خواسته آنها کاری انجام دهد آن عصبانیت را بر سر آنها خالی میکنند. اما راه جلوگیری از آن چیست؟

ناموفق بودن در ایجاد ارتباط کلامی با دوستان و نزدیکان، گاهی دلایل بسیار ساده‌ دارد که تنها باکمی هوشیاری و تمرین و شناخت بهتر می‌توان در دام آنها نیفتاد.

در ماه‌های اول زندگی، کودک با تعاملی که با محیط اطراف و بویژه والدین دارد، ساختارهای کلی شناختی در ذهنش شکل می‌گیرد. به همین دلیل است که والدین اولین و مهم‌ترین مرجع قدرت برای فرزندشان می‌شوند و بیشترین تاثیر را در شکل گیری روان کودک و احیانا مشکلات بعدی او خواهند داشت.

هر ماه به خودتان قول می دهید که به کارهای تان سرو سامان بدهید و زندگی سازمان یافته تری داشته باشید. بنابراین برای شروع یک دفترچه و یک مداد می خرید اما به یکباره سرد می شوید و دوباره به همان پله اول بر می گردید. شاید این سوال برایتان پیش بیاید که چگونه زنان سازمان یافته این کارها را انجام می دهند. در این جا شما را با راز آن ها آشنا میسازیم.