افسردگی و فراموشی هردو بیماری‌هایی هستند که می‌توانند روال عادی زندگی شما را مختل کنند پس مراقب آنها باشید؛ در این مقاله شمارا با ۴ عادت رایج روزانه که ریسک ابتلا به این دو مشکل را افزایش می‌دهند آشنا خواهیم کرد.

پسری 8 ساله دارم. بسیار عصبانی صحبت می‌کند. (حتی صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب) لجبازی می‌کند. با اصرار من درس‌هایش را می‌خواند و مدام حالت دفاعیبه خود می‌گیرد. غذا هم به زور می‌خورد. با او چه کنم؟

آمارهایی که وزارت بهداشت اعلام می‌کند گویای همین موضوع است. براساس آمارهای وزارت بهداشت 23 تا 25 درصد افراد دچار اختلالات روان هستند. معاون اجتماعی وزارت بهداشت 25 درصد و معاون بهداشت 23 درصد اعلام کردند. اگر همان 23 درصد را نیز در نظر بگیریم، آمار بالایی است. علاوه بر آن، براساس آمار وزارت بهداشت 6 میلیون نفر از این افراد افسردگی دارند.

وادار کردن کودکی که تمایلی به عذرخواهی ندارد، ایده خوبی نیست

چند شخصیتی یک وضعیت روانی پیچیده ای است که باعث می شود فرد مثل ۲ شخصیت کاملا متفاوت عمل کند. هویت های مختلفی که شخص در موقعیت های متفاوت می گیرد در سن، جنسیت و نژادهای مختلف متفاوت است. آن ها رفتار، نحوه سخن گفتن و حتی حرکات بدن متفاوتی دارند. فردی که دچار چنین اختلالی است (اختلال تجزیه هویت) در عرض چند دقیقه از یک هویت به هویت دیگر تبدیل می شود.

والدین باید با مشاوره صحیح به فرزندشان، راه صحیح برای انتخاب همسر را به آن ها نشان بدهند.

ترس و دلهره از برآورده نشدن نیازهای فرزند، تغییر نوع ارتباط با همسر مانند کاهش روابط کلامی و عاطفی و همچنین سرکوب انتظارات و خواسته ها، از مهم ترین عواملی است که باعث می شود گاهی مردان صبر خود را از دست داده و دچار بحران های روحی شوند.

خوش‌قولی را باید از کودکی و با پرورش درست معنویات دینی در فرد پرورش داد.

تکرار و یادآوری برخی از خاطرات موجب انتقال انرژی منفی به افراد می‌شود و آن‌ها را وارد دنیای تاریکی از روزگار می‌کند.

یک کارشناس ارشد روانشناسی به زوجین توصیه کرد، از چک کردن حریم‌های خصوصی یکدیگر از جمله تلگرام، ایمیل و پیامک خودداری کنند.

اعتماد به نفس یکی از ارکان اصلی پیشرفت انسان در موقعیت‌های مختلف زندگی است و هر فردی می‌تواند با داشتن روشی مناسب و تلاشی مضاعف، اعتماد به نفس خود را بالا ببرد.

انتخاب های ما میتونن تعریفی از شخصیت ما داشته باشن حتی اگه در رابطه به مسائل غیرمهم باشه. با انجام این تست خیلی ساده به قسمتی از خصوصیات شخصیتی تون پی ببرید. انتخاب کنید که کدام یک از این افراد در تصویر احمق ترین فرد است.

پژوهش انجام شده توسط دانشکده کار آفرینی هاروارد در انگلستان حاکیست که عمر پدرانی که صاحب دختر می شوند طولانی تر از پدرانی است که صاجب پسر می شوند.

همه می دانیم که غذا خوردن در کنار دیگران اوقات لذت بخش تری را برای ما به ارمغان می آورد. محققان می گویند انعکاس هر فرد در آینه نیز همین اثر مثبت را خواهد داشت!

تماشای فیلم‌های ترسناک، تصادف، دزدی، نزاع و ... از جمله مواردی است که می‌تواند در کودک ترس ایجاد کند.