این روز‌ها میلیارد‌ها انسان در کشور‌های مختلف جهان از انواع وسایل ارتباطی استفاده می‌کنند، اما این وسایل با همه فناوری‌های پیشرفته‌ای که دارند به شدت بر سلامت جسمی و روحی افراد اثر می‌گذارند.

اگر می خواهید یک راه ساده و بی هزینه برای کم کردن مشکلات زندگی امروزی و کاهش استرس پیدا کنید هر روز عزیزان و اعضای خانواده تان را در آغوش بگیرید.

بسیاری از والدین که دانش‌آموز دبستانی دارند از بدخطی یا بدنویسی فرزندشان شکایت دارند و به دنبال دلیل بروز این اختلالات هستند تا با رفع آنها به فرزندشان کمک کنند تا در آینده خط زیبایی داشته باشد.

پدیده رویا یا خواب دیدن، تاکنون بارها در علوم مختلف مورد بررسی قرار گرفته است. از منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی، خواب دیدن حاصل تعامل بین گروهی از پیام‌رسان‌های عصبی است.

زمانی که فرزندان یک خانواده با هم نمی‌سازند زندگی برای همه سخت میشود و زمانی که با هم دست برادری می‌دهند انگار بار سنگینی از روی دوش مادر و پدر برداشته شده است.

“ناخن جویدن” و این همه عوارض ! ، از جویدن ناخن باید خودداری نمود زیرا باعث ایجاد بیماری های پوستی خطرناک می شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی و پزشک متخصص اعصاب و روان گفت: سلامت روان با سطح هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارد.

یادگیری موسیقی زندگی شما را تغییر می دهد و میتواند در سلامتی ، حافظه ، استرس ، افزایش اعتماد به نفس و دانش عمومی کودکان و بزرگسالان تاثیر مثبت بگذارد.

مکیدن انگشت در کودکان بسیار رایج است و این کار باعث می‌شود کودکان احساس امنیت و آرامش کنند. اما دیدن این صحنه برای پدر و مادر‌ها نگران کننده است. آیا باید مانع کودک شد یا این عادت خود به خود ترک می‌شود؟ چه جایگزین‌هایی می‌توان برای کودک معرفی کرد؟ در این مقاله به این سوالات پاسخ می‌گوییم.

رئیس فرهنگستان علوم پزشکی با تاکید بر اینکه کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌شوند از انواع عفونت‌ها و بیماری‌های کبدی در دوران جوانی مصون هستند، اظهار کرد پیشگیری از کم خونی، سرطان‌های زنانه و داشتن سلامت روان مادران باردار در گروه شیردهی است.

سعی می کنید آرامش داشته باشید اما استرس دوباره سراغتان می آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه هستید و استرس آرامش را از شما گرفته است از تکنیک های آرام بخش زیر استفاده کنید که در عرض ۵ دقیقه شما را به آرامش می رساند.

گروهی از محققان ایسلندی موفق به کشف شواهد کافی برای اثبات نقش استرس در تشدید بیماری‌های خودایمنی شدند.

توجه به این مسئله که انسان‌ها هرگز به یکدیگر شبیه نیستند و هرکس خصوصیات اخلاقی مربوط به خودش را دارد، بهترین راهکار برای حل مشکلات بین زوج‌های جوان با استفاده از چهار تکنیک ارتباطی است.

خانواده، فضایی برای رشد و بالندگی فرد است و سبک رفتاری در خانواده جزو موارد مهم در دوام و صمیمیت روابط بین اعضای خانواده است.

تعطیلات آخر هفته نقش بسیار مهمی در بازدهی ما در طول هفته دارد. اما اگر تمام تعطیلات خود را صرف خوابیدن، تماشای تلویزیون و گشت زدن در اینترنت کنیم این زمان طلایی را از دست می دهیم و استفاده ی لازم را از آن نمی بریم. افراد موفق از این نکته و اهمیت تعطیلات آخر هفته به خوبی آگاهند. اشتباه نکنید، آن ها در تعطیلات خود لزوما کار نمی کنند بلکه با ترفندهایی ساده تلاش می کنند از این زمان به مؤثرترین شکل ممکن استفاده کنند. در ادامه به ۸ کاری می پردازیم که افراد موفق در تعطیلات آخر هفته ی خود انجام می دهند.