مصرف یک تخم‌مرغ کامل در روز میزان پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می‌کند.

اگر ویتامین‌ها در زمان مناسب مصرف شوند تا حدود زیادی می‌توانند سوخت‌وساز بدنی شما را افزایش دهند.

نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند منجر به مسمومیت با آب شود؛ اگرچه مسمویت با آّب اتفاق نادری است.

به گفته یک دکتر روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، «پرخوری هیجانی» مشاهده می‌شود، به‌ ویژه زمانی که فرد مضطرب است یا احساس تنهایی یا بی‌کفایتی می کند یا تحت فشار زندگی قرار گرفته است. روانشناسی با تکنیک هایی به فرد کمک می کند، واکنش‌های هیجانی خود را مدیریت و از غذا به‌ عنوان راه فرار استفاده نکند.

به گفته یک متخصص تغذیه، کاهش کلسترول، بدون دارو در گرو یک رویکرد جامع شامل اصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و تغییر عادات ناسالم است.

پژوهشگران، گونه‌ بسیار سمی و جدیدی از پروتئین‌های عامل آلزایمر را کشف کرده‌اند که سال‌ها پیش از شروع فراموشی، التهاب مغز را روشن می‌کند.

متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میان‌وعده‌های مغذی می‌تواند انرژی و تمرکز دانش‌آموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکی‌های شیرین و کم‌ارزش جلوگیری کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید سلامت ضعیف کلیه ممکن است بر زوال عقل و خطر آلزایمر تأثیر بگذارد.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تازه‌ای از محصولات شوینده و بهداشتی غیرآرایشی فاقد مجوزهای بهداشتی را اعلام کرد.

یک متخصص زنان و زایمان گفت: هر بارداری به کاهش ریسک سرطان سینه و رحم و کاهش دردهای آندومتریوز کمک می‌کند و سلامت جسمی زنان را ارتقا می‌دهد.

امروزه بسیاری از کابران دیگر رسانه‌های اجتماعی را صرفا فضایی برای سرگرمی نمی‌بینند. این فضا ابزاری است که کسب ‌وکارها را هدایت و به میلیون‌ها نفر کمک می‌کند تا از طریق آن به شغل خود برسند. با این حال، به نظر می‌رسد حضور بیش از حد در این رسانه‌ها چندان بی خطر نباشد.

بیشتر روزهای هفته را روزی ۳۰ دقیقه ورزش کنید. اگر نیم‌ساعت به‌ نظرتان زیاد و سخت می‌آید می‌توانید آن را به بخش‌های کوتاه‌تر خرد کنید.

مطالعه‌ای جدید در لرستان نشان می‌دهد که کپسول فرموله شده زنجبیل با دوز روزانه یک عدد، فشار خون و چربی خون بیماران پیش فشارخون را به شکل معناداری کاهش می‌دهد و سطح HDL را افزایش می‌دهد، بدون عوارض گوارشی یا بوی ناخوشایند.

یک جراح در کویت بدون طی مسافت طولانی، یک ابزار جراحی روباتیک را روی بافت زنده ای در برزیل حرکت داد.

آیین رونمایی از دستگاه پیشرفته توموتراپی در مرکز رادیوتراپی و آنکولوژی صدرا با حضور اکبر بهنام‌جو استاندار قم، حجت‌الاسلام‌والمسلمین قاسم روانبخش نماینده مردم قم در مجلس و علی ابرازه رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان برگزار شد.