title

هر ورزشی برای قلب مفید است، برای مغز نیز مفید است، این را مدت‌هاست می‌دانیم، در سال‌های اخیر نتیجه یک سری مطالعات هم از این نکته پشتیبانی کرده‌اند. مطالعاتی که اخیرا انجام گرفته نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.

ادامه مطلب

به گفته محققان؛ افرادی که به‌طور منظم قهوه می‌نوشند، ممکن است احتمال کمتری برای سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی داشته باشند و نتایج کنونی، این ایده که قهوه می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد را بیشتر تایید می‌کند.

ادامه مطلب

در دنیای امروز، توجه به سلامت و تندرستی به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ در این میان، نقش ریزمغذی‌ها به ویژه ویتامین‌ها، بر کسی پوشیده نیست؛ این ترکیبات حیاتی که به مقدار اندک مورد نیاز بدن هستند، در عملکرد صحیح اندام‌ها، تقویت سیستم دفاعی، تولید انرژی و صدها فرآیند دیگر نقش دارند.

ادامه مطلب

از ابتدای سال ۱۴۰۴ تا تاریخ ۲۸ آذر، در مجموع ۱۱۳۳ بیمار مبتلا به تب دِنگی در کشور شناسایی شده‌اند و پشه آئدس در ۱۱ استان کشور گزارش شده است.

ادامه مطلب

«نقطه قوت خبر بد انتشار سریع آن و نقطه ضعف خبر خوب، انتشار باری به هر جهت آن است. امروز یک خبر خوب تقدیم کردم این هم دومی‌اش!

ادامه مطلب

بسیاری از افراد با وجود مصرف منظم مکمل های آهن، همچنان با علائم کم خونی دست و پنجه نرم می کنند. دلیل این اتفاق اغلب به تداخلات غذایی بازمی گردد.

ادامه مطلب

آنفلوآنزا یکی از بیماری‌های ویروسی است که در فصل سرما به سرعت شیوع پیدا می‌کند. این بیماری می‌تواند موجب مشکلات جدی تنفسی شده و در برخی موارد، به ویژه در افراد مسن یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، عواقب خطرناکی به دنبال داشته باشد. اما چرا آنفلوآنزا گاهی کشنده می‌شود؟  

ادامه مطلب

یافته‌های جدید نشان می‌دهد داروی آزمایشی باکسدرُستات (baxdrostat) می‌تواند برای میلیون‌ها بیمار مبتلا به بیماری کلیوی مزمن و فشارخون کنترل‌نشده، یک گزینه درمانی دوگانه ارائه دهد. این دارو نه تنها فشارخون را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد، بلکه نشانه‌های آسیب کلیوی را نیز بهبود می‌بخشد.

ادامه مطلب

آیا می‌دانستید پس از ۴۰ سالگی، به ازای هر دهه، حدود یک سانتی‌متر از قد خود را از دست می‌دهید؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهند کاهش قد با افزایش سن، امری طبیعی است؛ اما با تغذیه مناسب و ورزش می‌توان این روند را کُند کرد.

ادامه مطلب

یک مطالعه جدید روی ۱۲۴ هزار نفر نشان می‌دهد نوشابه‌های رژیمی به‌ظاهر بی‌ضرر، حتی بیشتر از نوشابه‌های معمولی برای کبد خطرناک هستند. بر اساس این پژوهش، مصرف روزانه تنها یک قوطی نوشابه رژیمی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی را تا ۶۰ درصد افزایش دهد.

ادامه مطلب

رئیس هیات مدیره انجمن تالاسمی آذربایجان شرقی در واکنش به تصمیم حذف ارز دولتی دارو گفت: نمی‌دانیم این تصمیم بر چه اساسی گرفته شده‌است، اما این را می‌دانیم که این تصمیم منجر به مرگ تدریجی بیماران تالاسمی خواهد شد.

ادامه مطلب

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد «پروکلوروکوکوس»، ریزجلبکی که یک‌سوم اکسیژن جَو را تولید می‌کند، به افزایش دما حساس‌تر از آن چیزی است که قبلاً تصور می‌شد.

ادامه مطلب

برخلاف ادعاهای رایج، پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که حل پازل به تنهایی نمی‌تواند از بروز زوال عقل پیشگیری کند، اما می‌تواند ظهور علائم را به تأخیر بیندازد و روند پیشرفت بیماری را کُند کند.

ادامه مطلب

یک مطالعه مهم نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سبز که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای است، با کاهش نشانگرهای پیری مغز مرتبط است. پژوهشگران باور دارند اثرات ضد التهابی این رژیم، به محافظت در برابر کاهش شناختی کمک می‌کند.

ادامه مطلب

در یک عمل جراحی موفقیت آمیز، از غضروف دنده به جای گوش برای دختر 19ساله استفاده شد.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز