title
کد خبر: 295673
00
نقش پنهان کولین در مدیریت اضطراب+ اینفوگرافی

کولین یکی از مواد مغذی ضروری بدن است که نقش مهمی در عملکرد مغز، تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی و سلامت سیستم عصبی دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند ارتباطی میان سطح کولین و عملکرد روانی وجود دارد و همین موضوع باعث شده این ماده به‌عنوان یکی از قطعات مهم در بررسی اضطراب و سلامت ذهن مورد توجه قرار بگیرد؛ هرچند هنوز برای تعیین نقش دقیق آن در درمان یا پیشگیری از اضطراب به تحقیقات بیشتری نیاز است.

به گزارش بهداشت نیوز، کولین ماده‌ای مغذی برای سلامت مغز است که می‌تواند با تنظیم پاسخ بدن به استرس و برخی علائم اضطرابی مرتبط باشد


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • طب سنتی برای درمان یبوست چه توصیه‌ای دارد؟ این عادت‌های ساده می‌توانند به سلامت روده کمک کنند
  • استرس کاری مزمن چگونه خواب کارمندان را مختل می‌کند؟ + راهکار
  • اگر شب‌ها بد می‌خوابید، طب سنتی این توصیه طلایی را جدی بگیرید
  • بهترین شیوه گفت‌وگو بین والدین و فرزندان در زمان اختلاف دیدگاه/ تعادل میان سنت و مدرنیته در خانواده
  • طب سنتی: این ادویه ساده می‌تواند به هضم بهتر غذا و کاهش نفخ کمک کند
  • راز خارش پوست کشف شد؛ بدن یک سیستم حسی ویژه برای این هشدار دارد
  • مبارزه با چربی شکمی؛ راهکارهای تغذیه‌ای و سبک زندگی سالم برای داشتن اندامی متناسب
  • متخصصان هشدار می‌دهند؛ این اشتباه رایج در تغذیه شبانه می‌تواند خواب و سلامت شما را مختل کند
  • دانشمندان با یک دوز دارو علائم شبه اوتیسم را معکوس کردند
  • گونی‌های اسکناس در بغداد / کشف ۲۷ میلیارد دینار عراقی در پرونده معاون وزیر نفت عراق+ تصاویر
  • داروهای ضروری و داروهای ممنوعه در پیاده‌روی اربعین/ اینفوگرافیک