کد خبر: 285914
تاریخ انتشار: یکشنبه 09 شهريور 1404 - 13:08
موز با وجود ویتامینهای مفید، به دلیل قندهای بالا میتواند برای سلامت دندانها مضر باشد.
به گزارش بهداشت نیوز، خوردن تنقلات و برخی خوراکیها علیرغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، میتوانند آسیبهایی برای شما در پی داشته باشد.
اگرچه موز حاوی مواد مغذی و ویتامینهای متعددی است، اما گلوکز، فروکتوز و ساکارز بالایی دارد.
ساکارز، گلوکز و فروکتوز انواع قندهایی هستند که عمدتا در میوهها و سبزیجات یافت میشوند. در مقادیر کم موز به نظر میرسد مفید باشد، ولی باقیماندههای آن در دهان موجب تجریه سریع به قند میشود و برای سلامت دندانها مضر است.
منبع: اطلاعات آنلاین
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.