title
کد خبر: 270587
00
اگر این گونه فکر می کنید دچار خطای شناختی شده اید

تحریف شناختی در روابط بین فردی از ابعاد مختلف قابل ارزیابی است؛ تحریف شناختی در روابط بین فردی شامل باورهای غیر منطقی، مبالغه آمیز، سفت و سخت و مطلق است که ماهیت روابط را تغییر می دهد.

به گزارش بهداشت نیوز، مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مازندران به مناسبت هفته سلامت روان بروشور " آشنایی با خطاهای شناختی " را تهیه کرده است.

درمانگران با کمک به مراجعان برای شناسایی تحریفات و خطاهای شناختی می توانند اختلالات روانی، مشکلات بین فردی، روان رنجوری ها و هیجانات منفی آن ها را درمان کنند.

تحریف شناختی در روابط بین فردی از ابعاد مختلف قابل ارزیابی است؛ تحریف شناختی در روابط بین فردی شامل باورهای غیر منطقی، مبالغه آمیز، سفت و سخت و مطلق است که ماهیت روابط را تغییر می دهد.

سبک زندگی، تلاش برای رها شدن از تنش و اضطراب، باورها یی که داریم در به وجود آمدن تحریفات شناختی نقش دارند.

 

بروشور/ آشنایی با خطاهای شناختی

بروشور/ آشنایی با خطاهای شناختی

بروشور/ آشنایی با خطاهای شناختی


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • رهبری امام شهید، ایران را وارد دوره‌ای از نوزایی هنری کرد
  • پیام تبریک دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی به افتخارآفرینان المپیاد جهانی فیزیک/ سرمایه‌گذاری بر نخبگان، مطمئن‌ترین مسیر اقتدار علمی کشور است
  • دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در دو پیام جداگانه از ملت، مراجع و دولت عراق برای همراهی در آیین تشییع آیت‌الله خامنه‌ای قدردانی کرد
  • تجدید بیعت ملت با اندیشه امام (ره) و رهبر شهید انقلاب/ استمرار مسیر روشن انقلاب اسلامی در پرتو رهنمودهای آیت‌الله سید مجتبی حسینی خامنه‌ای
  • ۷ عادت روزانه که به سلامت قلب شما کمک می‌کند
  • راه‌های پیشگیری و درمان کبد چرب+ علائم
  • هم‌اکنون وضعیت آسمان ایران و منطقه
  • نشست علنی مجلس با حضور ۲۵۹ نفر از نمایندگان در بهارستان برگزار شد+عکس
  • پژوهش جدید: نوع خواب، رژیم غذایی شما را تغییر می‌دهد
  • علائم فشار خون بالا چیست؟ راه‌های کنترل و پیشگیری از فشار خون
  • زنگ خطر قلبی برای مردان؛ ابتلا به بیماری‌های قلبی یک دهه زودتر آغاز می‌شود