تدابیر طب سنتی برای نفخ معده 

به گزارش بهداشت نیوز، نفخ شکم یکی از شایع­ترین مشکلات گوارشی است که موجب مراجعه به پزشک می‏شود. افراد مختلف، برای این مسأله، معمولاً تعریف‏های متفاوتی مثل تنگ­شدن لباس، احساس پری ناراحت‏کننده، احساس فشار در شکم و اتساع شکم را بیان می‏کنند.

آروغ‏ زدن مکرر و طولانی، اتساع و درد شکم، حرکت زیاد گاز، دفع گاز بدبو، اختلال در دفع گاز از مقعد و نفخ شایع‏ترین علائمی هستند که به دنبال وجود گاز در لوله گوارش ایجاد می‏شوند.

تدابیر طب سنتی برای نفخ معده 

1-پرهیز از غذاهای غلیظ و نفاخ

2-پرهیز از آب سرد و ترشیجات

3-ورزش کردن

4-کم کردن حجم غذا

5-گرم کردن شکم (تکمید) با برگ شبت، سبوس گندم و نمک

6-بر طرف کردن ضعف هضم معده مثلا با گلنگبین و یا نوشیدن جوشانده‏ی زیره کرمانی

7-تقویت معده و بر طرف کردن نفخ با جوارش کمونی، مصطکی آسیاب شده با شکر (جوارش مصطکی) و مربای آمله

8-درمان بیماری‏های معده

9-در کنار تدابیر فوق، به طور مبسوطی از گیاهان دارویی در پیشگیری و درمان نفخ استفاده می‏شود به طور نمونه در قانون ابن سینا مفردات متعددی به عنوان داروهای موثر در نفخ یاد شده است که از آن جمله عبارتند از: مخلوط افسنتین با سنبل، اشنه، افتیمون، بسفایج، جندببدستر، زیره، آویشن و شبت و یک سری از مفردات هم به عنوان مقویات معده یاد شده است که از آن جمله: آمله، مصطکی، ورد، سیب، بلیله، دارچین و نعناع می‏توان نام برد و در کتب طب سنتی از مرکبات گوناگونی هم در درمان و تسکین نفخ استفاده شده است مانند: جوارش کمونی، شربت جالینوسی، حب حلتیت (عجیب‏الاثر)، رازیانه و تخم کشوث در آب جوش شیره‏کشی کرده سپس گلقند را در آن حل کرده به صورت نیم‏گرم خورده شود، روغن کرچک در شش برابر آن عرق رازیانه مخلوط کرده و نوشیده شود سپس مقداری از آن گرم کرده روی معده طلا (مالیده) شود و جوشانده انیسون، صعتر، مرز نخوش، مصطکی و کرویا میل شود.البته همواره باید به یک اصل مهم در طب سنتی اهمیت داد: ((درمان در طب سنتی بر پایه برطرف کردن علت‏های ایجادکننده بیماری است و نه علامت درمانی))