زغال اخته: 10 خاصیت این دلبرانه پاییزی
زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان و مهم تر از همه کم کالری است. این دلبرانه پاییزی منبع فیبر بوده و دوستدار قلب است.
سوختگی و نقش تغذیه در ترمیم آن
داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین C و زینک به ترمیم بافت ها ی آسیب دیده کمک زیادی می کند.
گزارش تصویری/ آغاز هفته دیابت
با توجه به روزجهانی دیابت (۱۴ نوامبر –۲۴ آبان)، امسال هفته ملی دیابت در ایران از جمله مدارس سراسر کشور آغاز شد.
رفع گرفتگی صدا با طب سنتی
یکی از مشکلات شایع در فصول سرد سال و مخصوصاً پاییز، گرفتگی صداست. گاهی هم در اثر بلند فریاد زدن این مشکل به وجود می آید. طب سنتی برای رفع این مشکل تدابیری اندیشیده است که در این مطلب به تفصیل در مورد آن ها صحبت خواهیم کرد، با ما همراه باشید...
بهترین رژیم لاغری برای یک خانم
خیلی مهم است که درستترین روش کاهش وزن را برای متناسب کردن خودتان پیدا کنید و هیچوقت به سراغ قرصها و مکملهای لاغری که این روزها تبلیغات آن را همه جا میبینید، نروید.
کشف جدیدی درباره درمان دیابت نوع 2
دیابت نوع 2 (دیابت بزرگسالان یا دیابت غیروابسته به انسولین)، یکی از شایعترین انواع دیابت بوده و حدود 90 درصد بیماران دیابتی را تشکیل میدهد.
زیر و زبر شیر بادام (١)
شیر بادام همان ماندگاری شیر گاو را دارد با این تفاوت که این شیر فاقد گلوتن و لاکتوز است و کلسترول ندارد. برعکس سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است.
شب ها مسواک بزنیم یا روزها؟
عدم استفاده منظم از مسواک و نخ دندان موجب تجمع باکتری استرپتوکوکوس در دهان شده و تشکیل پلاک های دندانی و بیماری های لثه را موجب می شود.
اعتماد به نفس کودک را با این 22 جمله بالا ببرید
ایجاد اعتماد به نفس در کودک ممکن است دشوار به نظر برسد. اما احساس ارزش فردی پایههای آیندهی فرزندتان را پی میریزد، زمانی که باید چیزهای تازه را به تنهایی تجربه کند.
چاره رهایی از سرفه های شبانه چیست؟
چه سرما خورده باشید و چه دچار آلرژی باشید، یکی از اولین کارها برای بهتر شدن حالتان این است که شب ها خوب بخوابید. اما وقتی سرفه های مکرر و پی در پی باعث بیدار شدن شما از خواب می شوند، چطور می توانید خواب کافی و مناسبی داشته باشید.
۲۷ درصد فرآوردههای غذایی سنتی و صنعتی سالم نیستند
وزیر بهداشت با اعلام اینکه وضعیت آلایندهها و تقلبات در فرآوردههای غذایی صنعتی به مراتب کمتر از سنتی است، گفت: ۲۰ درصد فرآوردههای غذایی سنتی سالم نیستند.
علایم مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن چیست؟
منوکسیدکربن را قاتل بیصدا می گویند زیرا شما نه میتوانید متوجه حضور آن در بدن خود شوید و نه میتوانید آنرا استشمام کنید چون گاز منوکسیدکربن، یک گاز بیرنگ و بدون بو است.اما شما با دانستن علایم آن میتوانید از مسمومیت با این گاز پیشگیری کرده و جان خود و خانواده خود را نجات دهید.
عفونتهای تنفسی زیاد شد + توصیهها
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اشاره به افزایش موارد عفونتهای تنفسی در کشور بهویژه در سه استان تهران، اصفهان و کرمان با تشریح توصیه های در اینباره لزوم آمادگی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزای فصلی را ضروری دانست.
درمان ساده و طبیعی سوزش معده و رفلاکس
درمان سوزش معده یا همان رفلاکس معده بهتر است با استفاده از روش های طبیعی باشد. درمان های طبیعی متفاوتی برای تسکین سوزش معده توصیه می شود که ساده ترین آن نوشیدن یک نوشیدنی سالم است.
چه کنیم تا قربانی بیماریهای ریوی نشویم؟
ذاتالریه یا پنومونی شایعترین بیماری ریوی محسوب شده و در فصول سرد شیوع بیشتری دارد.