آسیبهای پنهان کمخوابی بر بدن و روان شما
اگر دیر به خواب رفتن مانع از خواب کافی شود، نگرانکننده است اما اگر خواب باکیفیت در مدت زمان توصیهشده تامین شود، جای نگرانی نیست.
موزهها مخزن صامت نیستند، بلکه نهاد اجتماعی پویا و فناوری نرم برای انتقال حکمت ایرانی-اسلامی به نسل جدید هستند
حجتالاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در سخنان مشروحی با گرامیداشت یاد شهدای انقلاب اسلامی، دفاع مقدس و بهویژه شهدای جنگ ۱۲ روزه رمضان، موزهداری را نه یک فعالیت حاشیهای، بلکه فناوری نرم اجتماعی و نهادی پویا برای پیوند فرهنگ گذشته با امروز و انتقال تمدن حکمتمحور ایرانی-اسلامی به نسلهای آینده دانست.
این نوشیدنیها باعث کم آبی و افزایش عطش شما در هوای گرم میشوند
با توجه به افزایش دما، افزایش تعریق و از دست رفتن آب در هوای گرم، نیاز به آبرسانی مستمر دوچندان است. اما در این هوا از چه نوشیدنیهایی باید دوری کرد؟
نوشیدن آب چه کمکی به بدن میکند؟/ حتما باید ۸ لیوان آب در طول روز بنوشیم؟
آب یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامتی است. آب به عملکرد مغز، قلب، پوست، کلیهها، مفاصل و تنظیم دمای بدن کمک میکند و حتی میتواند خلقوخو و سطح انرژی را بهتر کند. نوشیدن آب کافی یکی از سادهترین و مؤثرترین عادتهای روزانه برای حفظ سلامت بدن است.
پست ترامپ در شبکه ثروت: شوخی در کار نیست!+ تصاویر
در پیام کاخ سفید که روز شنبه به وقت محلی منتشر شد، آمده است: «اگر به آمریکاییها آسیب بزنید، یا برای آسیبزدن به آمریکاییها توطئه و طرحریزی کنید، ما شما را خواهیم یافت.
تالاسمی را بیشتر بشناسیم/ اینفوگرافیک
تالاسمی را بشناسیم تالاسمی چیست؟ انواع تالاسمی آمار جهانی علائم بیماری روش های درمان پیشگیری
WHO شیوع ابولا در این 2 کشور را وضعیت اضطراری اعلام کرد
سازمان جهانی بهداشت (WHO) شیوع ابولا در کنگو و اوگاندا را یک وضعیت اضطراری بهداشت عمومی جهانی اعلام کرد.
این عادت ها خواب طبیعی را مختل میکنند
تنظیم بودن هورمونها تأثیر قابل توجهی بر خواب دارند؛ به گونهای که برخی به بدن کمک میکنند تا به خواب بروید، در حالی که برخی دیگر مانع خواب آرام میشوند.
چطوری از عطسه های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟
چای بابونه بنوشید ؛ چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسههای مکرر مفید است. با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامینهای موجود در بدن و عطسههای ناشی از آن کمک کنید.
حسن روحالامین تابلوی جدیدش را به صورت زنده در میدان تجریش خلق کرد+ عکس
رویداد «نقش میان میدان» ۲۴ اردیبهشتماه با حضور پرشور مردم و خلق اثر هنری توسط حسن روحالامین در میدان تجریش برگزار شد.
تصویری قدیمی از شهید نصیرزاده در کنار جنگنده f۵ نیروی هوایی ارتش
تصویری قدیمی از شهید عزیز نصیرزاده را مشاهده می کنید.
نئاندرتال ها هم دندان درد داشتند/نئاندرتالها، قدیمیترین دندانپزشکان جهان!
دندانپزشکی را معمولاً پدیدهای مدرن میدانیم، اما شواهد باستانشناسی نشان میدهد که انسانهای بسیار کهن نیز با درد دندان دستوپنجه نرم میکردند و برای کاهش آن، دست به اقداماتی هدفمند میزدند؛ اقداماتی که نگاه ما به توانمندیهای پزشکی گذشته را تغییر میدهد.
اشتباهات رایجی که دیابتیها در شب انجام می دهند
نوسان قند خون در طول شب، بهویژه برای افراد مبتلا به دیابت، میتواند خطرناک باشد. متخصصان تغذیه میگویند برخی عادتهای رایج در ساعات پایانی روز، از حذف وعده غذایی تا مصرف الکل، نقش مهمی در بالا یا پایین رفتن قند خون دارند. با چند تغییر ساده میتوان این نوسانات را کنترل کرد.
رهبر انقلاب برای روز بزرگداشت فردوسی: داستانهای اسطورهای فردوسی، واقعیت زندگی قهرمانانه مردم ایران است
رهبر انقلاب بیان کردند: ملت عزیز ایران در دفاع مقدس سوم نیز همچون دو جنگ تحمیلی قبلی ثابت کردند که داستانهای اسطورهای فردوسی واقعیت زندگی و شخصیت قهرمانانه آنان است.
تصاویری از ماشین جدید کیا برای گیمرها / این ماشین فرق دارد
اگرچه خط تولید کیاموتورز در سالهای اخیر با مدلهای بیشماری گسترش یافته است، اما هنوز خبری از جانشین واقعی برای مدل محبوب «استینگر» نیست. با این حال، یک سدان اسپرت بدون موتور احتراقی در دست ساخت است. مدیر طراحی این شرکت فاش کرده که نسخه تولیدی کانسپت «ویژن متا توریسمو» (Vision Meta Turismo) که سال گذشته معرفی شد، در حال توسعه است و به عنوان یک سدان اسپرت برای نسل گیمر ایفای نقش خواهد کرد.