بیماری های خاص و صعب العلاج که باید مورد توجه ویژه قرار گیرند/ اینفوگرافیک
۱۸اردیبهشت بعنوان روز بیماریهای خاص و صعبالعلاج نامگذاری شده است. بیماریهای خاص و صعبالعلاج، بیماریهایی است که در جامعه عمومیت ندارند و درمان آنها به فراهم کردن شرایط ویژه نیاز دارد.
هر وقت شکست خوردید این گونه انگیزه تان را برگردانید
شکست، واژهای است که بسیاری از ما با آن آشنا هستیم. اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که شکست میتواند در واقع نقطهی عطفی برای شروعی دوباره باشد؟ وقتی در مسیر زندگی با موانع و چالشها روبرو میشویم، ممکن است انگیزهمان را از دست بدهیم و احساس کنیم که دیگر نمیتوانیم به جلو برویم.
خواص چای سفید برای بدن که از آن بی خبر مانده اید
با خواص چای سفید آشنا هستید؟ میدانید که این چای خوشطعم میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود وضعیت پوست، سلامت قلب و حتی لاغری شود؟ شاید فکر کنید که چای سفید نوع متفاوتی از چای سیاه یا حتی سبز است. باید بگوییم که چای سفید و موارد دیگر همگی از یک گیاه تولید میشوند.
پرهیز از خام فروشی و استقرار پیچیدگی اقتصادی: چشمانداز علمی-اقتصادی شورای عالی انقلاب فرهنگی
در سالی که رهبر معظم انقلاب با شعار «سرمایهگذاری برای تولید» نامگذاری کردهاند، شورای عالی انقلاب فرهنگی با ارائه بستهای جامع از راهبردهای علمی، فناورانه و فرهنگی، گامهای عملیاتی برای تحقق این شعار را طراحی کرده است. دکتر علی باقر طاهرینیا، دبیر ستاد علم و فناوری این شورا، در گفتوگوی تفصیلی از نقش بیبدیل علم و فناوری در جهش تولید، ضرورت فرهنگسازی سرمایهگذاری و پیوند اقتصاد با پیچیدگی دانشبنیان خبر داد.
نوشیدن قهوه را در این شرایط فراموش کنید
هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفتانگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی و شرایط دیگر خودداری کنند.
کار باورنکردنیای که یک قطره لیمو ترش با شما میکند
یک قطره لیمو، یک دنیا سلامتی است. این میوهی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوتبخش است، بلکه سلامت شما را از درون تقویت میکند.
پیادهروی یا دویدن؟ انتخاب هوشمندانه برای تناسب اندام
در جستجوی تناسب اندام پایدار هستید؟ شاید دویدن اولین گزینه نباشد. پیادهروی، این حرکت ساده، کلید طلایی شما برای تناسب اندام، کاهش وزن و سلامتی طولانیمدت است. برخلاف تصور رایج، پیادهروی میتواند برای بسیاری از افراد، انتخابی هوشمندانهتر و مهربانتر با بدن نسبت به دویدن باشد. بیایید ببینیم چرا این ورزش آسان برای شما معجزه میکند.
6 تمرین شبانه که نه تنها استرس و بی خوابی را از شما دور می کند بلکه حرکات روده را تنظیم و باعث رفع یبوست می شود
شما میتوانید با اجرای تمرینهای ساده و ملایم در پایان روز، به بهبود عملکرد روده کمک کرده و صبحها با احساس راحتی بیشتری از خواب بیدار شوید.
به این دلایل احساس سرمای مداوم در بدن دارید
از آنجایی که احساس سرمای مداوم میتواند نشانه یک بیماری جدی باشد، مهم است که نسبت به علائم خود آگاه باشید.
گرامیداشت استاد شهید مطهری؛ تجلیل از راهبران حیات طیبه و عقلانیت اسلامی
در آستانه سالروز شهادت استاد شهید مرتضی مطهری و همزمان با روز معلم، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی با صدور پیامی، ضمن گرامیداشت مقام شامخ معلمان، اساتید دانشگاه و فضلای حوزه، از آنان بهعنوان راهبران مسیر «حیات طیبه»، پرچمداران عقلانیت اسلامی و افسران سپاه علم و حکمت در مسیر تحقق تمدن نوین اسلامی یاد کرد.
معده درد دارید؟ آب این خوراکی بدبو را انتخاب کنید
دردهای شکمی بیشتر بزرگسالان را اغلب آزار میدهد. چندین داروی بدون نسخه به راحتی برای برطرف کردن این دردها در دسترس هستند، با این حال مردم هنوز درمانهای طبیعی را از نظر کامل بودن و نداشتن عوارض جانبی بسیار جذابتر میدانند. یکی از این درمانهای طبیعی با آب پیاز انجام میگیرد.
هشدار: این ماده سمی و مضر در آدامس شماست
هشدار جدی درباره وجود میکروپلاستیک در آدامس! دکتر نسرین مویدنیا، متخصص صنایع غذایی، از خطرات ورود ذرات میکروپلاستیک از طریق جویدن آدامس به بدن میگوید. این ذرات ریز میتوانند با عبور از سدهای بدن، به ارگانهای مختلف آسیب رسانده و سلامتی را به خطر اندازند. یافتههای جدید نشان میدهد این خطر حتی در آدامسهای با پایه طبیعی نیز وجود دارد.
یک آنتیاکسیدان مهم برای داشتن عمر طولانی که از خوردن آن غافل شده ایم
ارگوتیونین زمانی در مواد غذایی زراعی بهوفور یافت میشد، اما دسترسی به آن در حال حاضر دشوارتر شده است. با اینحال، خوردن بعضی از مواد غذایی میتواند به افزایش سطح آن در بدن کمک کند.
۵ سوال کلیدی که باید از پزشک خود بپرسید
آیا میدانید پرسیدن سوالات مهم از پزشک در ویزیت پزشک بعدیتان چقدر در سلامتی شما تاثیرگذار است؟ داشتن آمادگی و طرح سوالات مهم از پزشک در ویزیت پزشک، کلید پیشگیری از بیماری و مدیریت بهتر سلامتی است. وبامدی چک لیستی کاربردی برای شروع این گفتگوی حیاتی ارائه میدهد تا کنترل سلامت خود را به دست بگیرید.
جوانی و شادابی پوست با ویتامینهای این میوه نارنجی
پرتقال، این میوه محبوب و آبدار، گنجینهای از خواص بینظیر برای سلامتی است. خواص پرتقال بهویژه به دلیل داشتن مقادیر بالای ویتامین C شناخته شده است که سیستم ایمنی بدن را به طور چشمگیری تقویت میکند. این میوه خوشطعم نه تنها از بدن در برابر عفونتها محافظت میکند، بلکه به حفظ شادابی پوست و پیشگیری از بیماریهای مختلف نیز کمک شایانی مینماید.