بهترین نوشیدنی برای فصل گرما/ از خوردن این گیاهان غافل نشوید
یک متخصص حوزه کشاورزی، نسبت به مصرف دوغ و کفیر در فصل گرما به منظور جبران آب از دست رفته و تقویتِ بدن در برابر برخی بیماریها تاکید کرد.
مزایای نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب
ارائهدهندگان مراقبتهای بهداشتی و تأثیرگذاران سلامت در رسانههای اجتماعی فواید سلامتی سرکه سیب را به ویژه برای کسانی که از مشکلات گوارشی، مقاومت به انسولین و دیابت رنج می برند، تبلیغ میکنند.
مردانی که این بیماری ها را دارند بیشتر از زنان در خطر مرگ هستند!
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مردان پس از بی توجهی به مراقبت های پزشکی برای این بیماری ها، بیشتر از زنان در معرض خطر مرگ ناشی از فشار خون بالا، دیابت و اچ آی وی/ایدز هستند.
پیام تسلیت استاد خسروپناه در پی عروج مادر شهیدان والامقام دیانتی
در پی درگذشت بانوی مؤمنه و فداکار، حاجیه خانم شهربانو فرخیفر، مادر بزرگوار شهیدان والامقام دیانتی از خطه قهرمانپرور دزفول، استاد عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، با صدور پیامی این ضایعه اندوهبار را به خانواده معزز ایشان و جامعه ایثارگری تسلیت گفت.
۷ فرمان برای حفظ سلامت چشمها با افزایش سن و پیشگیری از آب مروارید
با بالا رفتن سن، حفظ سلامت چشم و بینایی اهمیت ویژهای پیدا میکند، زیرا مشکلات بینایی مانند نیاز به نور بیشتر و تاری دید شایعتر میشوند. برای مقابله با این مشکلات بینایی و حفظ سلامت چشم، راهکارهایی چون چکاپ منظم و تغذیه مناسب ضروری است. بیماریهای جدیتری چون آبمروارید نیز میتوانند بینایی را تهدید کنند. این مطلب به بررسی جامع این چالشها و راهکارهای پیشگیری و درمان میپردازد.
یک سبزی شگفت انگیز با خواص درمانی از کلیه تا قلب
کلم بروکلی، این سوپر سبزی شگفتانگیز، سرشار از خواص بینظیر برای سلامتی است. خواص کلم بروکلی آنقدر گسترده است که میتواند از تقویت کلیهها و قلب گرفته تا پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت پوست را شامل شود. این سبزی مغذی، گنجینهای از ویتامینها و مواد معدنی است که نباید از رژیم غذایی روزانه حذف شود. با ما همراه باشید تا با فواید بیشمار کلم بروکلی بیشتر آشنا شوید.
این گیاه دارویی کبدتان را نجات میدهد و در گرما خنکتان میکند
کاسنی، با خواص درمانی بینظیرش، گنجینهای در طب سنتی و مدرن بهشمار میرود. این گیاه شگفتانگیز، کاسنی، نهتنها به بهبود عملکرد کبد و دستگاه گوارش کمک میکند، بلکه بهعنوان یک نوشیدنی خنککننده تابستانی نیز شناخته شده است. علی فرضینژاد، کارشناس برجسته، از ویژگیها، نحوه کشت و فواید این گیاه دارویی میگوید.
کلید خوابی آرام و بیدردسر در این دمنوش خوشطعم است
دمنوش بابونه فواید بسیاری برای سلامتی جسم و روان دارد. فواید دمنوش بابونه از بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست را شامل میشود. این نوشیدنی آرامشبخش با ترکیبات منحصربهفرد خود، راهی طبیعی برای مقابله با مشکلات روزمره مانند بیخوابی و استرس است و میتواند به بهبود کلی سلامتی کمک کند.
حفظ سلامت روده با ۴ ویتامین مهم و اساسی
حفظ سلامت روده نهتنها برای گوارش، بلکه برای ایمنی، خلقوخو و حتی پوست حیاتی است.
روغن زیتون: طلای مایع یا خطر پنهان برای سلامتی؟
روغن زیتون که به "طلای مایع" شهرت دارد، با فواید سلامتی متعددی مانند بهبود سلامت قلب گره خورده است. با این حال، کارشناسان نسبت به مضرات مصرف بیش از حد روغن زیتون هشدار میدهند و تاکید میکنند که زیادهروی در مصرف این روغن پرکالری میتواند منجر به افزایش وزن و مشکلات کلسترول شود، حتی اگر به دنبال فواید سلامتی آن باشیم.
هشدار درباره عوارض مصرف داروی زولپیدم
مصرف خودسرانه دوز بالای زولپیدم ممکن است منجر به کما، تشنج، ایست تنفسی یا حتی مرگ شود و مصرف همزمان این دارو با الکل یا مواد مخدر، خطرات آن را چند برابر خواهد کرد.
عینک آفتابی مناسب باید چه ویژگیهایی داشته باشد؟
به گفته یک چشم پزشک، استفاده از هرگونه عینک آفتابی حتی عینکهای ارزان قیمت که از برند خاصی هم نیستند، میتواند به پیشگیری از آسیب چشمی در برابر تابش اشعه فرابنفش خورشید کمک کند.
راز کاهش وزن در زبان شما نهفته است: کشف جدید دانشمندان
متخصصان میگویند راز کاهش وزن ممکن است در زبان ما نهفته باشد. کشف ساختار سهبعدی گیرنده طعم شیرین برای اولین بار، امیدی تازه برای کنترل میل به شکر و مبارزه با چاقی ایجاد کرده است. این یافته میتواند به طراحی روشهای نوین برای کاهش وزن و مدیریت بهتر میل به شکر کمک کند.
SPF مناسب کرم برای محافظت کردن از پوست در برابر اشعه UV
متخصص پوست دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه مصرف ضدآفتاب برای همه افراد در معرض نور خورشید به ویژه از ساعت 10 صبح تا چهار بعدازظهر الزامی است، توصیه کرد SPF ضد آفتاب حتما بالای 30 باشد و افراد دارای پوست حساس از ضدآفتاب با SPF پنجاه و شصت استفاده کنند.
چالشهایی که اختلال دو قطبی برای خانواده ایجاد میکند و از آن بی خبرید
از نظر روانشناسان و روانپزشکان اختلالات روانی الگوهایی از علائم رفتاری یا روانی هستند که جنبههای مختلف زندگی را تحت تأثیر قرار میدهند و این اختلالات منجر به ایجاد پریشانی (دیسترس) در شخص دارای این علائم میشوند.