بایدها و نبایدها برای جلوگیری از منتقل شدن HIV
آنچه به عنوان اچ آی وی میشناسیم، تنها نام یک ویروس است که با انتشار زیاد و تخریب سلولهای ایمنی بدن منجر به بیماری ایدز میشود؛ اما راههای انتقال و علائم این ویروس در بدن چیست؟
خطرات خوابیدن در طول روز برای سلامت بدن
تحقیقات بسیاری مضر بودن خواب روزانه را تایید کرده و این خواب می تواند آسیب هایی برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله آن می توان به اختلال در ترشح هورمون های بدن، ایجاد اشکال در ضربان قلب، ضعیف شدن سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان اشاره کرد.
از فواید جویدن هل چه میدانید؟
جویدن دانه هل می تواند سطح pH دهان را تغییر دهد و به بدن کمک کند بزاق بیشتری تولید کند. این به مرطوب نگه داشتن دهان شما کمک می کند و از شما در برابر مشکلات سلامت دندان محافظت می کند. حداقل، هل میتواند به عنوان یک خوشبو کننده نفس موثر عمل کند.
واقعا بعضی افراد با نوشیدن آب چاق میشوند؟
عضو انجمن علمی تغذیه ایران میگوید: اگر کودک با چاقی یا اضافه وزن وارد دوره بزرگسالی شود، ممکن است دیگر هرگز نتواند لاغریِ باثباتی را تجربه کند. چراکه سلولهای چربی دارای خاصیت ارتجاعی بسیار زیادی هستند.
فاجعه وحشتناک برای مسافران پراید +عکس
۷ نفر از کارکنان شبکه بهداشت و درمان شهرستان رابر حین انجام ماموریت بر اثر حادثه تصادف جان باخته و برخی مصدوم شدند.
تصویر معنادار از دیدار رهبری با فرماندهان ارتش +عکس
عکسی از دیدار امروز رهبر معظم انقلاب با فرماندهان نیروی دریایی ارتش منتشر شد. اینکه مجددا در دیدارهای رهبری، پروتکل ماسک اضافه شده، نکتهی قابل تاملی است.
چرا در سنین پایین موهای سرمان سفید میشود؟
خاکستری یا سفید شدن موها پدیدهای طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میانسالی و افزایش سن خبر میدهد. اما دلیل این تحول در موها چیست و چه عواملی در آن تاثیرگذارند؟
کسانی که با دهان باز می خوابند این بلاها سرشان می آید
تنفس دهانی طی زمان خواب میتواند تاثیرات منفی بر سلامت داشتهباشد. این وضعیت ممکن است تحتتاثیر علل مختلفی بروز پیدا کند که با توجه به علت زمینهای، اقدامات لازم برای بهبود موثر خواهدبود.
بهترین زمان برای به خواب رفتن در شب
به طور کلی دو جنبۀ مهم را برای خوابیدن در نظر می گیرند: میزان خواب و نظم خواب. اگر زمانی که هوا تاریک می شود به رختخواب بروید، هم راحت تر خواب تان می برد و هم استراحت کافی خواهید داشت.
واکنش فوری وزیر ورزش به پوشش دونده زن خارجی در مسابقات دوومیدانی ناشنوایان قهرمانی آسیا+ تصویر
کیومرث هاشمی در حکمی علیرضا خسروی را به عنوان سرپرست فدراسیون ناشنوایان انتخاب کرد.
حیوان عجیبی که روی صندوق پراید دیده شد+عکس
تصویری عجیب از یک طاووس درون یک جعبه موز و روی صندوق پراید را ببینید.
جولان این بیماری خطرناک در ایران
استاد ویروسشناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در ایران فعالیت ویروسیهایی مثل آنفلوآنزا در سال جاری بسیار زیاد بوده و موارد زیادی از ابتلا به آن از اوایل شهریورماه گزارش شده که در مقایسه با سالهای گذشته افزایش داشته است.
دیگر بیخیال سلفی گرفتن شوید
دانشمندان بعد از تحقیق جامع درباره عادت سلفی گرفتن در انسانها، این کار را یک تهدید علیه سلامت عمومی تشخیص دادهاند.
از فواید روغن بادام زمینی غافل نشوید
روغن بادام زمینی از جمله روغنهای مفید اما کمتر شناخته شده برای آشپزی است که فواید آن از حفظ سلامت قلب گرفته تا کاهش درد آرتزو را در برمیگیرد. از همین رو این روغن انتخابی سالم برای پخت و پز و سرخ کردن در حرارت زیاد و کم است.
یک ماه این حرکات ساده را انجام دهید از شر غبغب خلاص می شوید!
چانه دوتایی یا غبغب مساله رایجی است که در اثر افتادگی عضلات و پوست صورت و گردن صورت میگیرد. این اتفاق اغلب در اثر افزایش وزن رخ می دهد، اما می تواند به دلایل دیگری از جمله ژنتیک یا شل شدن پوست ناشی از افزایش سن نیز اتفاق بیفتد.