کاریکاتور/ سهم مردم از اسکناس های نو!
کارتون صبح امروز روزنامه شرق
آیا میدانید چه جاهایی از توالت آلوده تر است؟
همه ی ما فکر میکنیم که توالت کثیف ترین و آلوده ترین جای منزلمان است. ولی غافل از آن گوشی هایی که هر روز ساعت ها در دست میگیریم، خودشان منبع میکروب است و حتی از توالت هم آلوده تر است.امروز در این مطلب به شما آلوده ترین جاهایی که در اطرافمان وجود دارد معرفی خواهیم کرد.
کاریکاتور/ معادلات نافرجام اقتصادی مردم ایران!
کارتون صبح امروز روزنامه بهار
کاریکاتور/ خرید شب عید!
کارتون صبح امروز روزنامه اعتماد
کاریکاتور/ نباید چهارشنبه سوری باعث آزار مردم شود!
کارتون صبح امروز روزنامه آفتاب یزد
همیشه خسته هستید؟ بدنتان اسیدی شده است!
آیا به طور دائم احساس خستگی میکنید؟ آیا همواره به محرکی مانند کافئین در دوز بالا احتیاج دارید تا بدنتان در اول صبح یا حتی همه طول روز سرحال بیاید؟ شاید اولین راه حل برای شما خواب شبانه کافی و کامل باشد. اما اگر در شب هم 8 ساعت را کامل میخوابید و همچنان احساس خستگی توام با کلافگی همراهتان است پس مشکل را در جای دیگری جستجو کنید.
تاثیر مصرف بیش از اندازه قند بر خواب
کاهش میزان قند اضافی از رژیم غذایی می تواند به داشتن خوابی آرام تر در طول شب کمک کند.
عیادت روحانی از عضو مجلس خبرگان رهبری +عکس
عیادت حسن روحانی از آیتالله نورمفیدی، نماینده مردم استان گلستان در مجلس خبرگان رهبری
سالم ترین شیرینی های عید
برای افراد دیابتی شیرینیجات به دلیل داشتن قندهای ساده اصلا توصیه نمیشوند، بنابراین به افراد دیابتی پیشنهاد می شود از مصرف شکلاتهای معمولی و غیر رژیمی در مهمانیها و شب نشینیها خودداری کنند.
مضرات نوشیدن قهوه در صبح زود
شاید نوشیدن قهوه ، یک راه حل طبیعی برای یک شب کم خوابی یا بی خوابی، بنظر برسد، اما فقط تا حدی. یک تحقیق جدید نشان می دهد که اگر برای ۳ شب متوالی کمتر از ۵ ساعت خوابیده باشید، دیگر کافئین در بهبود هوشیاری شما موثر نخواهد بود.
میوههای خوشمزه اما خطرناک
مهمانیهای نوروزی ممکن است با زیادهروی در مصرف میوه و شیرینی همراه باشد. برخی تصور میکنند مصرف بیش از اندازه میوه خطر چندانی را متوجهشان نمیکند، در حالی که تحقیقات خلاف آن را نشان داده است.
چگونه سریع بخوابیم؟ ۱۳ راهکار برای سریع به خواب رفتن
تحقیقات نشان میدهد که به طور مداوم از خواب خوب محروم بودن، شما را گنگ، تحریک پذیر، پریشان و ناراحت میسازد. و به تدریج موجب مشکلات جدی تری میشود.
کدام میوه ها بیشترین میزان قند را دارند؟
میوه ها بخشی خوشمزه و بسیار مهم از یک رژیم غذایی محسوب می شوند. میوه ها منبعی فوق العاده برای فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد شیمیایی گیاهی هستند. میوه تازه منبع خوبی برای انرژی پایدار است. میوه کامل حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی است که به بدن اجازه می دهد هر چه بیشتر احساس سیری را تجربه کرده و با گذشت زمان به آرامی قند را جذب کند.
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟!
نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز میشود و تمرکز انسانها بهویژه کودکان را زیاد میکند.
چهار علت بوی بد دهان / توده سفید دهان چیست
"درباره اینکه قهوه بوی بد دهان را از بین میبرد نظر ثابتشدهای نداریم، اما قهوه باعث خشکی دهان میشود و از طرفی نیز بوی مطبوعی در دهان ایجاد کند، همچنین مصرف کرفس، هویج، سیب و جعفری برای رفع بوی بد مفید است".