بهترین نوع ماهی برای شب عید
انجمن قلب آمریکا به تمام افراد برای حفظ سلامت شان حداقل هفته ای ۲ مرتبه مصرف ماهی، به خصوص ماهی های چرب حاوی امگا۳ را توصیه می کند.
فهرست کلاهبرداری هایی که در سفر ممکن است با آن مواجه شوید
به عنوان یک گردشگر همیشه مراقب باشید که در جای غریبه کلاهتان را برندارند. علاوه بر اینکه باید از رسوم و زبان کشورهایی که به آنها سفر می کنید بدانید، لازم است بدانید که دقیقا با چه چیزهایی قرار است روبرو شوید. می گویند: «به امید بهترین باش ولی برای بدترین آماده شو!»
بازی های جالب و هیجان انگیز در تعطیلات نوروزی
نوروز و سفرهای نوروزی در راه است، خیلیها با اتومبیل، جادهها را به سوی مقصد مورد نظرشان در پیش میگیرند. سفر در جاده و با اتومبیل برای بیشتر افراد ممکن است خستهکننده باشد. اما میتوانید با بازی های جالب و سرگرمکننده، از مسیرتان لذت ببرید و در پیچ و خم جادهها نیز خاطرههای خوبی خلق کنید.
تحویل سال با کدام خانواده؟
یکی از چالش های همیشگی بین همسران گرامی، همین نوروز باستانی عزیز است. در نظر همه ما این یک آیین ایرانی کهن و مبارک است، اما با بعضی بد اخلاقی ها، تمامی شیرینی های آن تبدیل به زهر می شود. سوال اساسی این است که تحویل سال و نوروز در کنار کدام خانواده عید را سپری کنیم؟
بهترین نوع ماهی برای شب عید
انجمن قلب آمریکا به تمام افراد برای حفظ سلامت شان حداقل هفته ای ۲ مرتبه مصرف ماهی، به خصوص ماهی های چرب حاوی امگا۳ را توصیه می کند.
نکاتی درباره داروی «مفنامیک اسید»
اگر یک دوز دارو را فراموش کردهاید به محض یادآوری مصرف کنید. اگر نوبت بعدی نزدیک باشد از مصرف آن خودداری کرده و نوبت بعدی دارو را میل کنید. دارو را در هوای محیط دوراز نور و رطوبت و خارج از دسترس کودکان نگهداری کنید.
مزایای سیر پخته برای بدن
این ماده غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است؛ بنابراین مصرف روزانه آن روشی طبیعی و خوب برای دورشدن از بیماریها و مشکلات سلامتی است.
افتتاحیه میدان انتظار ولیعصر +عکس
افتتاحیه میدان انتظار (ولیعصر)
کاریکاتور/ کودکان نیازمند را در شادی سال نو شریک کنیم
کارتون صبح امروز روزنامه فرهیختگان
کمیک/ خلاصه سالی که گذشت!
کمیک جالب روزنامه شهروند
تاثیر اسیدفولیک دوران بارداری عامل حفظ کودک در مقابل فشارخون
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف بیشتر اسیدفولیک در طول بارداری موجب کاهش ریسک فشارخون بالا در کودکان می شود.
در ده روز باقی مانده تا نوروز 5 کیلوگرم وزن کم کنید!
با توجه به نزدیک شدن به سال جدید می توانید با این رژیم غذایی ۱۰ روز مانده به نوروز وزن خود را ۵ کیلو کم کنید.
چرا باید بخندیم ؟
از قدیم گفتهاند «خنده بر هر درد بیدرمان دواست» و از آنجا که نخستین یکشنبه ماه مه «روز جهانی خنده» نامگذاری شده در این مطلب درباره فواید خندیدن از حقایقی مطلع میشوید که احتمالا تا به حال نمیدانستید.
شبیه سازی رایانهای برای بررسی تاثیر داروی ایدز
محققان دانشگاه کالیفرنیای شمالی با استفاده از شبیهسازی رایانهای موفق شدند با استفاده از شبیهسازی رایانهای، واکنشهای بدن را نسبت به دارویی که برای درمان بیماریهای سیستم ایمنی بدن نظیر ایدز تجویز میشود، شبیهسازی کنند.
سالم ترین شیرینی های عید
برای افراد دیابتی شیرینیجات به دلیل داشتن قندهای ساده اصلا توصیه نمیشوند، بنابراین به افراد دیابتی پیشنهاد می شود از مصرف شکلاتهای معمولی و غیر رژیمی در مهمانیها و شب نشینیها خودداری کنند.