عوارض افراط در مصرف بستنی و نوشیدنیهای سرد
ک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی میافتد؟ بهطور حتم احساس خواهید کرد پوستتان جمع شده و منافذ آن کوچک شدهاند
۱۰ فایده باورنکردنی یوگا برای بدن
امروزه انجام تمرینات یوگا با استقبال زیادی روبه رو شده، این درحالی است که تاریخ شکل گیری یوگا به سال های بسیار دور، (هفت هزار سال پیش) باز می گردد
خطر مسمومیت با مصرف خودسرانه این ویتامین
بعضی از ویتامین ها از جمله ویتامین های E، D، K و A محلول در چربی هستند و مصرف بیش از اندازه آنها مـی تـوانـد بـاعث تجمع دارو و بروز مسمومیت شود.
چرا نباید پیش از 6 ماهگی به شیرخوار، غذا بدهیم؟
بسیاری از پدر و مادرها علاقمند هستند که هرچه سریع تر مواد غذایی غیر از شیر، به فرزند خود بدهند و بسیاری نیز بر این باور هستند که با شروع غذا، به رشد فرزند کمک می کنند.
استفاده از تردمیل برای تنبیه و شکنجه + عکس
اولین انواع تردمیل در سال ۱۸۱۸ برای تنبیه زندانیان و سپس برای تولید برق یا آسیاب کردن گندم در زندانها استفاده میشد در حدود نزدیک به دو دهه بعد، تردمیل به یک دستگاه ورزشی تبدیل گردید.
متخصصان پوست کدام استخر را در تابستان توصیه میکنند؟
مدیر گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد؛ بر رعایت اصول مراقبت های لازم در استفاده از استخرها از جهت سرپوشیده بودن و نداشتن کلر زیاد به منظور مراقبت از بیماری های پوستی در فصل تابستان تاکید کرد.
15 ماده غذایی که شما را گرسنهتر میکند
اگر میخواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید. در این مقاله قصد داریم ۱۵ ماده غذایی که شما را گرسنهتر میکند را معرفی نماییم.
۶ گام به سوی گیاهخواری بدون حذف گوشت
محققان دریافتند که وگنها در حدود ۴.۳ درصد یعنی به طور میانگین معادل ۷.۵ کیلو بیش از افرادی که از انواع دیگر رژیمها تبعیت میکنند، میتوانند وزن خود را کاهش دهند.
خواص بی نظیر خانواده توت ها
توت فرنگی، بلوبری و تمشک منابعی غنی از ویتامین ها، موادمعدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها به حساب می آیند که باعث کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها، بیماری های التهابی، اختلالات مرتبط با افزایش سن، بیماری های قلبی-عروقی و متابولیک می شوند.
اندر فواید مرغ سیاه بی جان!
همه ما بادمجان ها را با رنگ بنفش می شناسیم و شاید اصلا ندانیم آن ها بر اساس سایز، رنگ و شکل انواع مختلف و فراوانی دارند.
«گیاه خرفه» و یک دنیا خاصیت!
یکی از مفیدترین گیاهان دارویی که بسیاری از افراد با خواص آن آشنایی ندارند خرفه است که مصرف آن سبب درمان بسیاری از بیماریها میشود.
۷ کلید طلایی برای افزایش شادابی و امید به زندگی
شاید بعد از سلامتی داشتن یک دل خوش بزرگترین نعمتی باشد که خداوند می تواند به بنده خود عطا کند؛ شادابی از جمله مهم ترین فاکتور هایی است که می بایست در زندگی انسان وجود داشته باشد؛ از مهم ترین پیامد های شادابی در زندگی انسان افزایش امید به زندگی است. در این مطلب سعی داریم تا کلید هایی طلایی برای افزایش امید به زندگی را به شما معرفی کنیم.
لطفا برای خودتان چاله نکنید...!
برای اینکه بتوان در میزان هزینههای خانه قناعت کرد. ابتدا باید میزان درآمد خانواده مشخص شود تا بتوان برای هزینه ها برنامه ریزی کرد. اگر از میزان درآمدمان در یک برش آگاه باشیم می توانیم برای همان برش زمانی هزینه هایمان را محاسبه کرده و درآمدمان را تقسیم کنیم. یادمان باشد که خانواده ای که بیشتر از درآمد خود هزینه می کند هر روز خود را بدهکارتر کرده و رهایی از این چاله که مرتب بزرگ و بزرگ تر می شود بسیار مشکل است.
خواص گیاه جادویی تره
تره از خانواده آلیوم ها بوده که شامل سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی است. این ماده غذایی فواید بسیاری برای بدن دارد، به طوریکه اضافه کردن آن به سوپ، پاستا، سالاد یا سایر غذاها بسیار مفید خواهد بود.