دستورالعمل بهداشت محیط در برنامه سلامت محرم
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دستورالعمل مدیریت بهداشت محیط در برنامه سلامت محرم، اربعین و صفر را به معاونت بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد.
نوشیدن آب و ۵ تاثیر مفید آن برای سلامت مغز!
بطری آب را همیشه همراه خود داشته باشید و هر ۴۵ دقیقه یک بار از آن بنوشید. نیازی نیست که روزانه حتما ۸ لیوان آب بنوشید. فقط کافیست مطمئن شوید که بدن تان هیدراته است و دچار کم آبی نشده اید.
۵ کلید شگفت انگیز برای کاهش تری گلیسیرید در وعده صبحانه
تری گلیسیرید نوعی چربی است که با آنچه می خورید ارتباط دارد و می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
7 نکته برای کاهش وزن اصولی
اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که بیشتر گروههای سنی با آن دست به گریبان هستند و دریافت کالری کمتر از مقدار کالری که فرد در روز میسوزاند، اولین اقدام برای رفع آن است
12 توصیه برای پیشگیری از حوادث مدرسه
چند حادثه اخیر در مورد کودکربایی یا حوادثی از این قبیل باید هشداری باشد برای والدینی که قرار است کودکان خود را به کودکستان و مدرسه بفرستند. محیط مدرسه امن است و اولیاء و مربیان دقت و کنترل کافی روی کودکان دارند، ولی محیط بیرون از مدرسه ناامن است و حوادث غیرقابلپیشبینی هم در کمین هستند، پس به این نکات توجه کنید.
چگونه به کسی که قصد خودکشی داردکمک کنیم؟
اگر گاهی احساس میکنید زندگی چنان سخت است که ارزش زیستن ندارد، متن زیر را بخوانید
انتشار نتایج آزمون پیشبالینی نانوواکسن ضدآنفولانزا
شرک نوواواکس برای غلبه بر آنفولانزا، واکسن جدیدی طراحی کرده است. این واکسن که در آن از نانوذرات استفاده شده، مرحله پیشبالینی خود را سپری نموده و اطلاعات مربوط به نتایج آن نیز منتشر شدهاست.
سه نکته ورزشی که برای جلوگیری از آسیب دیدگی باید رعایت شود
در حین ورزش کردن افراد باید برخی موارد را همواره در نظر داشته باشند تا آسیب کمتری به آنها وارد شود و ورزش که میکنند، تاثیرگذار باشد.
از کاهش وزن تا پاکسازی کبد با یک دانه آجیلی
گردو یک از خوراکیهای بسیار سادهای است که برای سلامتیتان فوقالعاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربیهای سالم، فیبر، استرولهای گیاهی و بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی محسوب میشود.
روغنی بی نظیر برای زیبایی و تقویت مو
اگر دچار مشکل ریزش و کم پشتی موهای سر شده اید به جای استفاده از داروهای گران قیمت میتوانید از محلولهای گیاهی استفاده کرده و از سلامت موهای خود لذت ببرید.
چرا وزنتان بی دلیل کم وزیاد می شود؟
نمی دانید که چرا با آنکه رژیم هستید، وزن کم نمی کنید؟ یا حتی با آنکه رفتاری مانند گذشته دارید، دچار افزایش وزن شده اید؟
توقف خونریزی با این 8 روش خانگی
جراحتهای منجر به خونریزیهای جزیی ناشی از بریدگی و خراشیدگی باید متوقف شود.اغلب این جراحتها در خانه قابل درمان هستند اما مهم است افراد بدانند چگونه این کار را به شیوه صحیح انجام دهند.
تیپ متفاوت الهام حمیدی در یک مراسم + عکس
عکسی از الهام حمیدی را در افتتاحیه آمفی کافه مجید مظفری را مشاهده می کنید.
نکاتی درباره استفاده صحیح از بطریهای آب معدنی
با اینکه بطریهای آبهای معدنی موجود در بازار در دستۀ بستهبندیهای سالم و بیخطر قرار دارند، بهتر است جز در شرایط ضروری از نوشیدن آب نگهداریشده در آنها خودداری و قبل از مصرف نیز به شرایط نگهداری آنها دقت کرد.
رابطه خوب با طرفهای معامله خارجی را به سرمایهگذاری تبدیل کنید
رئیس سازمان غذا و دارو در دیدار با هیات مدیره اتحادیه واردکنندگان دارو از آنها خواست در غالب روابط خوبی که با شرکتهای خارجی دارند؛ آنها را به سرمایهگذاری در و انتقال دانش فنی به شرکتهای ایرانی تشویق نمایند.