با احتیاط شیر بنوشید
شاید باورش برایتان سخت باشد، اما احتمال دارد شیر آنقدرها هم که میگویند برای بدنتان مفید نباشد. نتایج جدید ترین تحقیقات در این زمینه این باور قدیمی را به چالش میکشند.
صبحانهای که اشتهای کودکان را باز میکند
یک متخصص طب ایرانی گفت: لقمههای کوچک و نان نرم تازه نیز یکی از عواملی است که تمایل کودکان را به سمت صبحانه تقویت میکند, در بسیاری از کودکان مصرف نان کره مربای آلبالو اشتهای آنها را باز میکند.
ورزش صحیح از منظر طب ایرانی چه ویژگیهایی دارد
رعایت تناسب شدت و مدت ورزش با فصول مختلف سال مهم است مثلاٌ ورزش در فصل بهار باید قوی و دارای زمان کوتاه و در زمستان طولانیتر و سبکتر باشد ...
تجلیل ویژه وزیر بهداشت از مادر شهید + عکس
تجلیل وزیر بهداشت از مادر شهید بزرگوار حسین عباسی، از شهدای داروسازی کشور در اولین یادواره ملی شهدا و ایثارگران داروسازی کشور در باغ موزه دفاع مقدس
نتایج تحقیقات دانشگاه بینگهمتون نیویورک در مورد فواید جسمانی نماز
میلیونها مسلمان در سراسر دنیا، برای نمازگزاردن و انجام مراسم مذهبی خود روزی چند بار خم و راست میشوند. آنها هنگام نمازخواندن، حرکاتی از جمله خمشدن، نشستن و زانو زدن انجام میدهند که بنا به گفته محققان این حرکات برای سلامت جسمانیشان بسیار مفید است.
روشی جدید برای افزایش زمان نگهداری مواد غذایی
محققانی از ترکیه اقدام به استفاده از نانولولههای رس در بستهبندی مواد غذایی کردند. نتایج نشان داد که این کار موجب تازه ماندن مواد غذایی و افزایش زمان نگهداری آنها میشود.
قبل از رژیم گرفتن، ذهنتان را از پُرخوری نجات دهید
«باید لاغر شوم»، « باید به باریکی سابقم برگردم»، «اعتماد به نفسم را با این هیکل از دست دادهام»، «هیچ لباسی از سال گذشته اندازهام نمیشود»، «شوهرم دیگر مرا با این اضافه وزن نمیپسندد»، «چاقی سلامتم را به خطر انداخته» و جملاتی دیگر از این دست که بارها و بارها با گویندگان آنها روبهرو شدهایم یا شاید خود ما یکی از صاحبان این جملات باشیم که هر روز بیشتر احساس نگونبختی میکنیم.
کودکان کار اینستاگرامی
:پدر و مادری که فرزندان خود را در سر چهارراهها برای فالفروشی و گلفروشی میگذارند با پدر و مادری که عکس فرزندان خود را در صفحات مجازی به نمایش میگذارند تا از طریق آن کسب درآمد کنند، مشابهتهایی در ایده و رفتار دارند؛ کار هر دوی آنها غیرقابل دفاع است.
بهترین روشهای رفع استرس و اضطراب
اضطراب و استرس احساسهایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه میکنند، اما این احساس ها همیشه مخرب نیستند و در برخی مواقع سازنده هستند و نیروی محرکه لازم را در فرد برای انجام کارها فراهم میکنند، بنابراین آشنایی با علائم اضطراب، استرس و یادگیری روشهای کنترل آنها از مهارتهای ضروری زندگی است.
کاهش تعرفه بیهوشی سبب به خطر افتادن سلامت جامعه میشود
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: کاهش ناگهانی تعرفه های بیهوشی سلامت جامعه را به خطر میاندازد.
پرستاران مهم ترین عضو تیم مراقبتی از کودکان هستند
دبیر اجرایی پانزدهمین همایش ملی و دومین همایش بین المللی پرستاری کودکان، از پرستاران به عنوان مهم ترین عضو تیم مراقبتی از کودکان نام برد.
برای انجام کارهای جدید مانع خودتان نشوید
شاید مهمترین مانع موفقیت، خودتان باشید. عملکردها و اشتباهات ریز و درشت جریان کاری را بگذاریم کنار، گاهی افراد به ذهنشان میبازند. به باور نداشتن خودشان یا کلیشههای اشتباهی که درباره خودشان و دیگران در ذهنشان میسازند.
تهدیدی "آنلاین" برای سلامت روان نوجوانان
یک روانشناس بالینی گفت: یکی از دغدغه های بزرگ والدین مخصوصاً در شروع سال تحصیلی جدید، وابستگی فرزندان شان به استفاده از فرآورده های جدید تکنولوژی مانند تبلت، لپ تاب و گوشی همراه است.
حالتان بهتر می شود اگر...
اگر می خواهید حال دل تان خوب شود ،دنبال کارهای سخت نباشید گاهی می شود با یک سبک رفتاری ساده ، حال خوب دائمی را به دست آورد.
محیط زیست و سونامی بازیگران
اینکه تا همین دو سال پیش، به ندرت یکی از هنرمندان، زمانی را صرف پرداختن به موضوعات محیط زیستی میکرد اما امروز محیط زیست، از جاذبه بسیاری در میان سلبریتیها برخوردار شده را بدون شک باید حاصل تلاشهای گسترده و موفقیتآمیز فعالان محیط زیست دانست.