درمان یبوست و پوکی استخوان با این میوه تابستانی
آلو سیاه یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که فواید فراوانی در درمان بیماری ها دارد. با مصرف آلوی سیاه می توانید به درمان یبوست و پوکی استخوان بپردازید.
گل کلم و بهبود سیستم گوارش بدن
گل کلم جزو سبزیجات می باشد که از گل آن بیشترین استفاده را می کنند. کسانی که سیستم گوارششان دچار مشکل شده است می توانند از گل کلم استفاده کنند تا سیستم گوارششان بهبود یابد.
راهکارهایی برای حفاظت بیشتر از کبد
بزرگ ترین غده بدن، کبد می باشد که در فعالیت های سوخت و ساز بدن مانند گوارش نقش به سزایی دارد. اگر می خواهید که کبدتان سالم باشد و از به وجود آمدن مشکلات مختلف در آن جلوگیری کنید باید رژیم غذایی سالم، سم زدایی بدن و تحرک کافی داشته باشید.
حضور دختر خالخالی مالزیایی در آزمون «دختر شایسته مالزی» + عکس
یک دختر ۲۰ ساله مالزیایی که صورت و بندش پوشیده از خالهای ریز و درشت مودار به رنگ قهوهای تیره است، با شرکت در آزمون انتخاب «دختر شایسته مالزی» میخواهد به دیگران بگوید بدنشان را همانگونه که هست بپذیرند و از زندگی خود لذت ببرند.
استفاده از گوشیهای هوشمند، باعث کُندذهنی میشود
محققان گفتهاند که در بررسیهایشان متوجه شدهاند کنار گذاشتن گوشیهای هوشمند باعث افزایش توجه پایدار و عملکرد بهتر از نظر قوای شناختی میشود.
۵ خاصیت برتر «انبه» برای حفظ سلامتی بدن
انبه یکی از میوههای خوشمزه و آبدار است که خوردن آن مزایای بسیاری برای بهداشت و سلامت جسمانی دارد و برخی از ویتامینها و مواد مغذی لازم برای بدن را تامین میکند.
مشکلات کیسه صفرا
برخی از مشکلات کیسه صفرا مانند سنگ های صفراوی ریز که مجرای صفراوی را مسدود نمی کنند، معمولا هیچ علامت و ناراحتی را ایجاد نمی کنند
چگونگی نظارت بر خدمات پرستاران در منازل
در پی تعرفهگذاری 30 خدمت پرستاری در منزل، معاون درمان وزیر بهداشت، درباره چگونگی نظات بر رعایت تعرفههای مصوب از سوی موسسات ارائهکننده این خدمات، توضیحاتی ارایه داد.
پیادهروی یا دویدن؟ کدام بهتر است؟
دویدن و پیادهروی هر دو روشهای محبوبی برای انجام ورزش هوازی است. اما آیا پیادهروی سریع به اندازه دویدنی که عرق را درآورد و باعث کوبش شدید قلب شود، مفید است؟
از هر ۱۰ نفر، ۴ نفر در طول زندگی خود به این بیماری دچار می شوند
اگر شما هم دست و انگشتان خشک و دردناک دارید، تنها نیستید. مطالعه جدیدی گزارش میکند که ۴۰ درصد از افراد حداقل در یکی از دستان خود دچار درد التهاب مفصلی میشوند.
این ماهی سرطان زاست+عکس
استفاده از یک نوع ماهی به عنوان وعده غذایی در تایلند که به عنوان بخشی از فرهنگ این منطقه در آمده است سالانه هزاران شهروند این کشور جنوب شرق آسیا را به سرطان مبتلا می کند.
عینک آفتابی مناسب برای تابستان چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
جالب است بدانید که اگر همین عینک تیره رنگ به درستی انتخاب نشود، سلامت چشمهای شما، یکی از مهمترین اعضای بدنتان، به خطر میافتد. به همین دلیل اگر قصد خرید عینک آفتابی را دارید، باید حتما پیش از خرید از انواع عینکهای آفتابی و ویژگیهای ضروری که هر عینک باید آنها را دارا باشد آگاهی داشته باشید.
دو نوع نمک که مصرف آن ها اکیداٌ ممنوع است !
پزشکان توصیه می کنند، به هیچ وجه نمک دریا و سنگ نمک استفاده نکنید. اما مضرات نمک دریا و سنگ نمک چیست؟
هرگز با کرم ضدآفتاب شنا نکنید
باوجود مفید بودن استفاده از کرم، لوسیون و اسپری ضد آفتاب برای محافظت از بدن در مقابل اشعههای مضر خورشید، اما زمان استفاده از این محصول نیز شرایطی دارد و میتواند به جای فایده برای بدن مضرباشد.
چگونه کسی را که عاشقش بودید فراموش کنید؟
سعی کنید خوشبین باشید. نیمه پر لیوان را ببینید. به جای اینکه فکر کنید، «من عشقم را از دست دادم»، فکر کنید «من الان مجردم!». به جای اینکه فکر کنید «کسی که خیلی وقت بود میشناختم را از دست دادم»، فکر کنید «حالا باید با آدمهای زیادی آشنا بشوم». خوشبین بودم کمکتان میکند زودتر فراموش کنید.