بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن
حتما شما هم شنیدهاید که خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار موثر و مفید است. این موضوع کاملا درست است اما در برخی از مواقع مصرف میوه و سبزیجات میتواند حس گرسنگی را بیشتر کند. مصرف مرتب میوه و سبزیجات تازه میتواند برای سلامتی انسان بسیار مفید باشد اما زمانی که بین میان وعده و وعدهی غذایی بیشتر از یک ساعت فاصله باشد، خوردن هویج و یا موز نمیتواند کمک زیادی به شما بکند. شما میتوانید از مواد غذایی زیر استفاده کنید و به خوبی وزن خود را کاهش دهید:
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
زیتون میوهی قدرتمند و خوشمزهای است که میتواند برای بدن انسان مفید باشد و مزایای بسیاری همچون جلوگیری از پوکی استخوان، جلوگیری از سرطانهای متعدد، کاهش التهاب و ورم مفاصل، بهبود سیستم گوارش، تسکین واکنشهای آلرژیک، بهبود جریان خون، محافظت در برابر بیماریهای قلبی، افزایش عملکرد شناختی، مبارزه علیه عفونتها و کاهش فشار خون دارد.
یادی از دانش آموز ممتاز دیروز و پرفسور ریاضی امروز +عکس
متن زیر نوشته استاد جعفر نیوشا، نگارنده کتاب "مسائلی در هندسهی مسطحه" است که در وصف دکتر مریم میرزاخانی در پایین یکی از مسائل کتاب چنین آورده است:
تصویری که CNN از مریم میرزاخانی منتشر کرد+عکس
چهره مریم میرزاخانی میان زنان الهام بخش جهان.
برای درمان خماری و کسالت چه بخوریم؟ بهترین و بدترین غذاها برای خماری
برخی از اوقات پیش میآید که شب قبل، از نوشیدنیهای الکلی استفاده کرده باشید و صبح وقتی از خواب بیدار میشوید حالت خماری داشته باشید و بخواهید تا عصر در رختخواب خود دراز بکشید و بخوابید. احساس میکنید سرتان سنگین شده است. بیشتر افراد در اینگونه مواقع دوست دارند پیتزای سرد و یا ساندویچ گوشت بخورند. دست نگه دارید ، برخی از غذاها میتوانند به درمان خماری کمک کنند. در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم.
چگونه با هوس های غذایی مقابله کنیم؟
چرا ما دچار تمایل شدید به خوردن غذاهای خاص می شویم؟ اگرچه هوس غذایی تجربه ای شایع است بررسی های پژوهشگران در این زمینه جدید و در مراحل ابتدایی است.
عفونت های قارچی پوست
عفونت های قارچی پوست انواع مختلفی دارند. از جمله این عفونتها میتوان به عفونت درماتوفیت، عفونت مخمر و همچنین عفونتهای ویروسی مانند تبخال و زگیل اشاره نمود.
منشا بوی بد دهان چیست؟
خیلی از افراد فکر میکنند اگر لثهشان صورتی نباشد، این نشانه بیماری است. این تفکر تا حدودی درست است اما باید این نکته را هم در نظر داشت که رنگ لثه وابسته به نژاد و رنگ پوست است.
خام گیاهخواری؛ ترک غذای پخته
اگر گذرتان به رستوران های خام گیاهخواری در تهران افتاده باشد، می توانید آدم هایی را ببینید که از گوشت و لبنیات و هر ماده پختنی بیزار هستند و سبک تغذیه منحصر به فرد خودشان را انتخاب کرده اند. در خام گیاهخواری، حتی مصرف سبزیجات پخته شده هم ممنوع است.
آیا با خوردن گوشت به تب کریمه گنگو مبتلا می شویم؟
معاون دفتر مبارزه با بیماریهای دامی سازمان دامپزشکی اعلام کرد که تب کریمه کنگو بیماری ۴۰ ساله و بومی ایران در کشورهای این منطقه است که هیچ علائم بالینی در دام ندارد اما ویروس آن میتواند توسط کنهها یا تماس مستقیم با دام، به انسان منتقل شود و در این زمینه آموزش و رعایت نکات بهداشتی میتواند بهترین راه مقابله با این بیماری و کاهش شدید میزان ابتلا و تلفات انسانی ناشی از آن باشد.
اگر کم خواب هستید این خوراکی ها را نخورید!!
بی خوابی و کم خوابی یکی از مشکلاتی است که امروزه بیشتر افراد با آن درگیر هستند. اگر شما هم مشکلات خواب دارید بهتر است این خوراکی ها را نخورید.
واکنش علی دایی به قتل آتنا! عکس
علی دایی نسبت به خبر قتل آتنا اصلانی دختربچه 7 ساله واکنش نشان داد.
سلامتتان را پای «نوشیدنیهای گازدار» نریزید
یک متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: گازی که در نوشیدنیها وارد میشود، همان گاز «CO۲» است که به نامهای دی اکسید کربن و گاز کربنیک هم معروف است، اگر چه احساس خوشایندی در افراد با خوردن نوشیدنیهای حاوی این گاز ایجاد میشود، اما بدون شک این گاز برای سلامت انسان مضراتی جدی دارد.
آشنایی با خواص هل و کاربردهای دارویی آن
کمک به درمان سرماخوردگی، برونشیت، اسهال، استفراغ، کم اشتهایی، نفخ و سکسکه از خواص هل (Cardamom) و فواید درمانی این دانههای کوچک و معطر است.