چین و چروک های پوست چه هشدارهایی در مورد وضعیت تغذیه می دهند؟
قرار نیست حتما برای جستجوی علت مشکلات پوستی، سراغ پزشک تان بروید. بلکه فقط کافیست نگاهی دقیقتر به لیست غذایی خود بیندازید.
بهترین نوشیدنی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. با این حال برخی مردم به اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند.
توصیه امام کاظم (ع) برای تقویت حافظه
همانطور که می دانید امامان از علم پزشکی بالایی برخوردار بودند و توصیه های آنها بهترین و البته سریع ترین نتیجه را به دنبال داشت که در ادامه یکی از آنها را می خوانید.
کربوهیدرات را از برنامه غذایی تان حذف نکنید
خبرهای بد برای کسانی که طرفدار برنامه غذایی کتوژنیک هستند: بر اساس تحقیقات مرکز سلامتی Lancet دنبال کردن برنامه غذایی که کربوهیدرات را حذف می کند می تواند از عمرتان بکاهد.
خواص آناناس در مقابله با سرطان و کاهش علائم آرتروز
این میوه گرمسیری سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید نظیر آنزیم های است که می تواند با التهاب و بیماری مقابله کند.
خطر ابتلا به بیماریهای ویروسی با این مدل عزاداری
سخنگوی سازمان انتقال خون ایران جزییات طرح "نذر خون" در ماه محرم را تشریح کرد و در عین حال ضمن توضیح عوارض قمهزنی، از مردم خواست بجای چنین اقداماتی، خون اهدا کنند.
برنج را با این روش بپزید تا چاقتان نکند
هر سرآشپز خبرهای میداند، هرآنچه مربوط به غذا و آشپزی باشد با علم شیمی نیز سروکار دارد، چه با میزان PH غذا درگیر باشید، چه آنزیمها و یا نوسانات دمایی در هنگام آشپزی.
۱۱ توصیه برای پیشگیری از سرطان
حفظ وزن مناسب در محدوده شاخص توده بدنی سالم، یکی از مهمترین اقداماتی است که میتوان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، همچنین پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ انجام داد.
توصیههای زیست محیطی به عزاداران حسینی و مسئولان تکایا
رییس اداره محیط زیست شهر تهران گفت: ازهمه عزاداران درخواست میکنم در مراسمهای عزاداری خود سلامت و بهداشت عمومی جامعه را مدنظر قرار دهند و محیط زیست برایشان دغدغه باشد.
افزایش طول عمر بیماران سرطانی با یک روش درمانی جدید
یک جراح عمومی از روش جدید درمانی به نام هایپکت، برای افزایش طول عمر بیماران سرطانی خبر داد.
11 ترفند خود ماساژدهی ، چطور خودمان را ماساژ دهیم؟
اگر بدنتان درد می کند و کسی را ندارید که ماساژتان بدهد از روش خود ماساژدهی بهره مند شوید و با روش صحیح درد بدنتان را با ماساژ درمان کنید.
عادت هایی که برای سلامت مضر هستند
وقتی اسم عادت های بد میاد ناخودآگاه ذهنمون میره به سمت سیگار کشیدن و خوردن هله هوله. اما خیلی عادت های دیگه هم هستن که هممون داریم و تاثیر بدی روی سلامت و روند زندگیمون میزاره. در ادامه با این عادت های بد آشنا شوید.
این افراد حتما بستنی بخورند
یک انکولوژیست گفت:به دلیل اینکه دهان و گلوی افراد مبتلا به سرطان زخم میشود، به آنها توصیه میشود در حین درمان از غذاهای سرد و بستنی استفاده کنند.
آیا با مبتلایان به صرع میتوان ازدواج کرد؟
یک متخصص اعصاب و روان گفت: صرع با تخلیه الکتریکی در سلولهای مغزی رخ میدهد، شیوع بیماری در کودکان بیشتر از بزرگسالان است.
اصول تغذیهای مطلوب برای دانشآموزان + اینفوگرافیک
صبحانه اصلیترین وعده غذایی تحصیلی است و باعث میشود که انرژی مورد نیاز مغز برای یادگیری به موقع فراهم شود.