ورزشهای مناسب برای درمان پای پرانتزی+ تصاویر
اختلال پای پرانتزی در صورت درمان نشدن همواره منجر به تضعیف عضلات و در نتیحه افزایش زاویه انحنا میشود، در حالی که با انجام تمرینات مناسب میتوان از آنها جلوگیری کرد.
مفیدترین میان وعده برای زنگ تفریح دانش آموزان
حذف ساندویچهایی همچون سوسیس و کالباس و انواع تنقلات مانند پفک و چیپس، در اصلاح سیستم تغذیهای کودکان و نوجوانان بسیار موثر است.
اعضای بدن از زیر میکروسکوپ چه شکلی هستند؟+عکس
در این که چه کسی میکروسکوپ را اختراع کرده است نظرات متفاوت است اما همه ما در این که میکروسکوپ چشم ما انسان ها را به دنیای شگفت انگیز ناشناخته ها باز کرده است هم نظر هستیم.
تقویت عضلات ستون فقرات با 6 گام موثر
تقویت کمر و عضله های نگه دارنده ستون فقرات با انجام نرمش های معین از بروز کمر درد پیشگیری می کند، درد را کاهش می دهد و حتی در برخی موارد درمان قطعی درد کمر را به ارمغان می آورد.
7 علتی که باعث سرطان تخمدان می شود
در اینجا شایع ترین عوامل خطرساز ابتلا به سرطان تخمدان معرفی شده اند:
انرژی خود را با 6 گام در کمتر از 15 دقیقه افزایش دهید
با این حال روش های متعددی برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود دارد.
تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل پاییز با 9 پیشنهاد موثر
محیط زندگی انسان هیچ گاه به طور کامل عاری از عوامل بیماری زا نیست و انسان نیز هر قدر تلاش کند، نمی تواند به تنهایی محیط زندگی اش را استریل و عاری از میکروب کند.
فواید طب سوزنی در درمان نقرس
در طب سنتی چین (چاینیز مدیسین) نقرس بهعنوان «بی سندرم» شناخته میشود. «بی سندرم» زمانی اطلاق میشود که در مسیر کانالهای انرژی دست یا پا انسدادی ایجادشده باشد، و این انسداد ایجاد درد و تورم کند.
کمک به کودک در پیدا کردن دوست های جدید
گاهی اوقات میزان آشفتگیهای کودکان به هنگام تغییر مدرسه آنقدر زیاد میشود که مرتب والدین خود را سرزنش میکنند و میگویند: شما زندگی من را خراب کردید.
حرف هایی که هرگز نباید با پیام بزنید
از زمان اختراع تلفن همراه، این وسیله جایگاه ویژه ای در زندگی ما پیدا کرده و روابط ما را تحت تأثیر خود قرار داده است. حالا سال ها است که همه ی ما از پیام های متنی برای برقراری ارتباط با یکدیگر استفاده می کنیم؛ پیشتر پیامک روش رایج تری بود و حالا با گسترش پیام رسان ها، بیشتر از این اپلیکیشن ها استفاده می کنیم. اما تفاوتی ندارد با چه روشی پیغام می دهیم؛ نبایدهایی در خصوص پیام های متنی وجود دارد که بیشتر ما آن ها را رعایت نمی کنیم و همین مسأله ما را به دردسر می اندازد. در ادامه به ۹ کاری می پردازیم که هرگز نباید با پیام دادن انجام دهید.
علائم کیست سینه را بشناسید
متخصص جراحی عمومی با اشاره به اینکه خوردن پوست مرغ، سوسیس و کالباس افراد را مستعد ابتلا به کیست میکند، گفت: مهمترین عامل در کنترل کیستهای سینه تنظیم و منظم کردن دوره عادت ماهانه است.
کودکان مورد آزار جنسی قرار گرفته را سوال پیچ نکنید
یک روانپزشک کودکان گفت: کودکانی که دچار تعرض جنسی شدهاند بسیار حساس میشوند و دوست ندارند که مورد سوال زیاد قرار بگیرند چراکه به دلیل آزارهای جنسی و جسمینمیتوانند پاسخهای درستی برای آن ارائه دهند و این موضوع باعث عصبی شدن آنها میشود.
اشعه ایکس و سرطانی شدن دو قسمت از بدن
دبیر علمی سی و پنجمین کنگره بین المللی رادیولوژی ایران، چشم، تیروئید و اندامهای جنسی را ۳ عضو آسیب پذیر در مقابل اشعه ایکس برشمرد و گفت: حفاظت در برابر اشعه برای بیماران امری ضروری است.
مردم واکسن آنفلوآنزا را فقط با نسخه پزشک تهیه کنند
عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا بیان کرد: واکسن آنفلوآنزا باید با تجویز پزشک تهیه و برای افراد تجویز شود؛ بنابراین افراد باید از تهیه و تزریق خودسرانه آن خودداری کنند.
اینفوگرافیک| راههایی برای بهبود سلامت رودهها
چندین گونه از میکروبها نقش مهمی در سلامت رودهها دارند و راههای زیادی مثل خوردن غلات کامل، تغذیه با شیر مادر و مصرف پروبیوتیکها برای حفظ آنها وجود دارد. در این اینفوگرافی هفت توصیه برای بهبود سلامت رودهها را مرور میکنیم. این اطلاعات در روزنامه گاردین منتشر شده است.