یکی از رموز بزرگ سلامت دندانها که نمیدانید
در این مطلب با یکی از رموز بزرگ "سلامت دندانها" آشنا میشوید که متأسفانه در حوزه توصیههای امروزی دندانپزشکی بههیچعنوان به آن توجه نمیشود.
خطرناک ترین ترکیبات شیمیایی چاق کننده را بشناسید
تحقیقات ثابت کرده بعضی از ترکیبات شیمیایی خاص که در مواد غذایی وجود دارند (حتی در مواد غذایی سالم مثل ماھی، میوه و سبزیجات)، بدن را به ذخیره چربی ترغیب می کنند.
هفت غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند
خون شما وظایفی از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولى به دستگاه هاى دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به طورى که گرماى بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنى به منظور دفاع در برابر بیمارى ها را به عهده دارد.
این خوراکیها پوستتان را مرطوب میکنند
اگر می خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوست تان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی تان دارید.
چگونه کره بادامزمینی یک رژیم غذایی سالم است؟
برخلاف تصورات که کره بادامزمینی دارای چربی زیاد و مضر است، این ماده میتواند یک رژیم غذایی سالم به حساب بیاید.
خواص «سنگهای زینتی» در طب سنتی
یک متخصص طب ایرانی گفت: در طب سنتی از سنگهای مختلف در تهیه داروهای ترکیبی استفاده میکنند و همچنین در مورد اثرات درمانی سنگهای زینتی صحبتهایی شده که اغلب این اثرات بر اساس رنگ، مزاج و خواص سنگها مطرح شده است.
کاهش وزن در عرض یک ماه با 9 ترفند ساده
در این مقاله به شما 9 ترفند ساده را معرفی می کنیم به کاهش وزن تان در عرض یک ماه کمک می کند
مصرف کدام چاشنیها با غذا ممنوع است؟
یک متخصص طب سنتی گفت: برای اینکه در فرایند هضم غذا دچار اختلال نشوید باید از مصرف برخی خوراکیها همراه غذا پرهیز کنید.
گزینه های غذایی فصل سرد برای کاهش علائم یائسگی
یائسگی بخصوص در ماه های سرد با نشانه هایی از جمله خشکی پوست، افزایش وزن، تعریق شبانه، گر گرفتگی، نوسانات خلقی و خستگی، علائم خود را نشان می دهد.
عادات ناسالمی که بعد از وعده های غذایی اصلی باید ترک کنید
عادات غلط بعد از صرف وعده های غذایی به صورت عادت در آمده اند در حالی که می توانند منجر به ناراحتی های گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی شوند.
اگر آنفولانزا گرفتهاید این 6 ماده غذایی را نخورید
هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نشوید؛ حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید.
نگاهی به بهترین راه های درمان حالت تهوع
حالت تهوع یکی از بیماریهای رایج در بین بسیاری از افراد است که بایستی مورد درمان قرار گیرد؛ بهترین روش درمان حالت تهوع چیست را در این مقاله بخوانید.
عوارض ناشی از سی تی اسکن/ گروههای حساس به اشعه چه کسانی هستند؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بیان عوارض خطرناک اشعه ناشی از سی تی اسکن پرداخت.
وسیلهای که از کاسه توالت 18 برابر کثیفتر است
بعضی از وسایلی که روزانه از آنها استفاده می کنیم ، آنقدر کثیف هستند که به فکرمان هم نمی رسد.
خوردن سیرخام مفیدتر است یا سیر پخته؟
فواید بیشمار خوردن سیر برای سلامتی بدن را نمی توان انکار کرد و توصیه های فراوانی برای خوردن سیر در طب سنتی آمده است اما یک سوال و آنهم اینکه خوردن سیر خام بهتر است یا سیر پخته؟