درمانهای خانگی عفونت پروستات
پروستاتیت یه عفونت پروستاته که به طور معمول بین مردان جوان یا میانسال اتفاق میافته. پروستاتیت خطر ابتلا به سرطان پروستات ربطی نداره و احتمال ابتلا بهش رو افزایش نمیده.
مشکلات سلامتی را چگونه در گوگل سرچ کنیم؟
اگر قرار است درمورد عارضه یا مشکلی که در سلامتیتان پیش آمده در گوگل سرچ کنید (همه این کار را میکنند!) پس باید این کار را درست انجام دهید. از کارشناسان خواستهایم در مورد شایعترین اشتباهاتی که افراد در این زمینه مرتکب میشوند به ما توضیح دهند.
خواب آلودگی روزانه را با 5 نسخه کاملا رفع کنید
خواب آلودگی معمولا به دلیل کیفیت ضعیف خواب یا برخی بیماری ها می باشد و باعث می شود فرد در زمان های نامناسب بخوابد که برای درمان آن چند نسخه طبیعی وجود دارد.
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟
مهمترین عامل دفاعی بدن در برابر عوامل بیماریزا، سیستم ایمنی بدن است. بر اساس پژوهشهای کارشناسان تغذیه، مصرف مواد غذایی همچون ماست و فراوردههای آن، قارچها، سوپ مرغ، آجیل مغزها و سیر به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
چند راهکار ساده و کاربردی برای ورزش کردن در سفر
اگر ورزش به جزء جدایی ناپذیر زندگی تان تبدیل شده یا طبق برنامه ی سفت و سخت کاهش وزن تان ورزش می کنید اما برایتان سفری پیش آمده شاید نگران بر هم خوردن برنامه ی ورزش کردن تان باشید چون مطمئن نیستید که بتوانید در زمان سفر هم ورزش کنید یا نمی دانید که بدون باشگاه و وسایل ورزشی تان چطور باید این کار را انجام دهید. اما جای نگرانی نیست. شما در سفر هم می توانید به راحتی ورزش کنید. در ادامه به راهکارهایی برای انجام ورزش در طول سفر می پردازیم.
راهکارهای حفظ سلامت بعد از ۴۰ سالگی
محققان برای حفظ تندرستی و سلامت بعد از سن ۴۰ سالگی، پیروی از برخی قوانین طلایی را توصیه میکنند.
26 درمان خانگی عالی “گوش درد” با تاثیر فوری
“گوش درد” یکی از دردهای آزار دهنده ای است که میتوان با استفاده از طب سنتی و گیاهان دارویی آن را تسکین داد اما در در مواقع شدید حتما با پزشک مراجعه نمایید.
این نوشیدنی اکسیر شفابخش صبحگاهی است
بیشتر ما صبح خود را با یک فنجان چای یا قهوه داغ شروع می کنیم تا بدنمان را بعد از خواب صبحگاهی گرم کنیم؛ اما وقتی آب می نوشیم ترجیح می دهیم خنک باشد. علم پزشکی به ما می گوید کار اشتباهی انجام می دهیم. نوشیدن آب گرم به ویژه صبح ها بدن را تقویت می کند، قدرت هاضمه را بالا می برد و ضایعات ناشی از سوخت و ساز بدن را کاهش می دهد. این ضایعات ممکن است در سیستم ایمنی تجمع پیدا کنند.
وقتی اشک چشم بند نمی آید
طبیعی است وقتی در محیطی پر دود هستید یا هوا سرد و طوفانی است چشم هایتان شروع به ریزش اشک کند. تولید بیش از حد اشک از چشم معمولا مشکل حادی نیست و به خودی خود خوب می شود؛ اما اگر علت آن جدی باشد نیاز به توجه و درمان خواهد داشت.
“خوردن قرص بدون آب” چه بلایی سرمان می آورد؟
به گفته ی پزشکان “خوردن قرص بدون آب” خطرات زیادی دارد و حتما توصیه می شود که با آب خورده شود در غیر این صورت باعث بیماری زخم مری و بیماری های خطرناک دیگری می شود.
۵ نشانه هشدار دهنده آپاندیس را بشناسید
آپاندیسیت هرچندزیادشایع نیست،اماحدود ۵درصد افراددچارش میشوندواگر شما هم جزو این ۵درصد باشید،بایدبتوانیدهرچه زودتر آن راتشخیص بدهید.آپاندیس اگر درمان نشودمیتواند پاره شودوخطرناک است.
بهترین نان برای کودکان کدام است؟
از آنجایی که یکی از مواد غذایی پرمصرف در جامعه ایران، انواع نانها میباشد، بنابراین ضروری است که والدین بدانند که چه نوع نانی برای کودکان مناسب میباشد.
۱۰ نشانه هشداردهنده بدن که به هیچ عنوان نباید نادیده بگیرید
اعضای بدن انسان با زبان بیزبانی با ما صحبت میکنند و این وظیفه ماست که به این نشانهها توجه داشته باشیم. بهطور مثال، تغییر رنگ در یکی از بخشهای بدن میتواند بازگوکنندهی شرایط غیرطبیعی آن قسمت باشد.
راهی برای تسکین درد مفاصل
پزشکان آمریکایی معتقدند کاهش وزن روش درمانی موثری برای افراد چاق مبتلا به آرتروز زانوست.
چگونه دفاع کردن از خود را به فرزندانمان آموزش بدهیم؟
یک کارشناس ارشد مشاور خانواده گفت: کودکان با رعایت نکاتی میتوانند بدون خشونت فیزیکی از خودشان دفاع کنند.