روزی این مقدار روغن زیتون عمر را بیشتر می کند
روغن زیتون علاوه بر خاصیت ضد سرطانی که دارد حملات قلبی را کاهش میدهد و باعث افزایش طول عمر میشود.
خطر بازگشت گواتر با مصرف این ماده خوراکی
سال ها پیش در کشور ما کمبود ید و گواتر بیداد می کرد، به طوری که محققان و دست اندرکاران می گویند بیش از 70 درصد مردم ایران دچار گواتر بوده اند، تا اینکه متخصصان و مسوولان به فکر چاره افتادند و راه چاره را در اضافه کردن ید به نمک دیدند که هم ارزان و هم در دسترس همه مردم بود. این برنامه نتیجه ای عالی داشت و امروزه دیگر گواتر درا یران شایع نیست. هنوز هم متخصصان توصیه می کنند برای پیشگیری از دچار شدن به کمبود ید و عوارض ناشی از این کمبود که گواتر فقط یکی از آنهاست، نمک یددار تصفیه شده مصرف کنیم.
هشدار در مورد تبلیغات کاذب لیزر موهای زائد
عمق نفوذ لیزرهای مو محدود و نهایتاً تا حد فولیکولهای مو است و با تنظیم مناسب پارامترهای دستگاه و با تکیه بر دانش کافی و تجربه پزشک، آسیبی متوجه بافتهای اطراف نخواهد شد.
آداب استفاده از لوازم آرایش را رعایت کنید
استفاده از لوازم آرایش به شکل روزافزون در حال افزایش است و هر سال در مقایسه با سال قبل بیشتر میشود و حتی شوربختانه در سنین پایینتر نیز در حال گسترش است.
اگر این نشانهها را دارید، هورمونهایتان به هم ریخته است
خارج شدن هورمونها از حالت تعادل میتواند با مشکلات آزاردهندهای همراه باشد.
راز موهای زیبا و پوست سالم چینی ها چیست؟
زنان چینی به داشتن پوست و موی زیبا و سالم معروف هستند. راز موهای زیبا و سالم آن ها به روستایی قدیمی به نام هوانگ لو برمی گردد. این روستا به روستای مو بلندها نیز معروف است. زنان “یائو” به د اشتن موهای بلند و درخشان معروف هستند و قد موهای بیشتر آن ها ۱ متر است. در ادامه مطلب با راز زیبایی موهای چینی ها آشنا شوید.
چطور ویروس تبخال باعث آلزایمر میشود؟
دانشمندان در تحقیقات جدید خود دریافتند، افرادی که دارای ویروس تبخال هستند، دو برابر دیگران احتمال ابتلا به آلزایمر را دارند چراکه ویروسها بهطور بالقوه در ایجاد اختلال پیشرفت مغزی نقش دارند.
سم سفیدی که روزانه مصرف میکنیم
مطالعات متعدد پژوهشگران در گوشه و کنار جهان نشان میدهد که مصرف نمک برای سلامتی بسیار مضر بوده و بر بخشهای مختلف بدن تأثیر نامطلوب دارد. در این گزارش به بررسی چگونگی تأثیر نمک بر بدن انسان میپردازیم.
اثر بینظیر حمام آب گرم در پیشگیری از این بیماریها
نتایج تازهترین بررسیها مشخص کرده است، دوش آب گرم به میزان قابل توجهی میتواند از سکته معزی و حمله قلبی جلوگیری کند.
از سوسک و مگس تا میوههای کپک زده در آبمیوههای تابستانی+عکس
با گرم شدن هوا بازار آب میوه فروشیها هم داغ شده، اما رعایت نکات بهداشتی حلقه مفقودهای است که سلامت عمومی رابه خطر میاندازد.
روشهای تشخیص گوشت سالم و باکیفیت
آیا هنگام خرید گوشت، نمیدانید چه گوشتی مناسب و باکیفیت است؟ گاهی اوقات هم میشنوید که در قصابیها و فروشگاهها، ورقههای گوشت را با رنگهای صورتی و قرمز، رنگ میکنند تا گوشتها به نظر تازه بیایند؟ اگر میخواهید خودتان گوشت با کیفیت را تشخیص دهید این مطلب را از دست ندهید.
14 نشانه که می گوید شما دچار کورتیزول بالا هستید + درمان
یکی از دلایل اصلی کورتیزول بالا ، شرایط استرس زا در طول زمان است و برای تشخیص این بیماری نشانه های زیادی وجود دارد و باید اقداماتی را انجام دهید تا میزان کورتیزول شما نرمال شود.
قندخونتان را با این غذای لذیذ مهار کنید
محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را به علت داشتن ویتامین B ۳ در کنترل قند خون و تنظیم انسولین در بدن موثر دانست.
6 دلیل مهم برای آنکه آب هویج را با زنجبیل مخلوط کنید
خوردن معجون آب هویج و زنجبیل و زردچوبه علاوه بر کاهش وزن برای سلامت پوست مفید است و از بیماری های قلبی و انواع سرطان ها جلوگیری میکند.
با این 10 ورزش زانو های خود را سالم نگه دارید
مهم نیست یک معتاد باشگاه ورزشی باشید یا روتین پیاده روی شدید داشته باشید، روز به روز روی زانو ها فشار وارد میشود و به ورزش زانو نیاز دارید. خانم ها بیشتر از آقایان زانو درد را تجربه می کنند. دلیلش هم ران پا است که به دلیل آناتومی بدن خودکار فشار وارد میکند. به علاوه، گزارش شده هورمون های زنانه مانند استروژن باعث تضعیف رباط های اطراف زانو میشود. با تمام این موارد که بر علیه ما صف کشیده اند ضروری است که ما نیز گامی در جهت محافظت از این عضو بسیار مهم بدن برداریم. تعدادی از این تمرینات کلیدی را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید تا کمکتان کند زانوهای خود را آماده نگه دارید.