حافظه خود را با این نوع چای تقویت کنید
مصرف چای سفید بر عملکرد شناختی مغز تاثیر مثبت دارد.
چای یا قهوه کدام یک برای سلامت استخوان مفید است؟
یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.
اول صبح چای داغ بخوریم معدهمان ضدعفونی میشود؟
چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی می باشند. البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شده اند.
چای برای این گروه از افراد بیشتر از بقیه مفید است
یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.
نوشیدن چای داغ در اول صبح برای درمان عفونت و تمیز شدن معده خوب است؟
چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی می باشند. البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شدهاند. هرچند برای برخورداری از خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی چای نیازی نیست که آن را در زمان خاصی از روز مانند صبح مصرف کرد، همانگونه که در مطالعات علمی نیز به این مورد اشارهای نشده است.
پس از نوشیدن هر فنجان چای چه اتفاقی در بدن ما میافتد؟
ما ایرانیها به شدت علاقه مند به خوردن چای هستیم و چای خوردن ما زمان نمیشناسد و اغلب دست کم همراه با صبحانه و پس از ناهار و شام چای میخوریم. اما آیا میدانستید که نوشیدن چای با معده خالی برای سلامت روده و کبد خوب نیست؟
زمان طلایی برای نوشیدن انواع چای چه وقتی است؟
اگر میخواهید از چای بیشترین فایده را ببرید، فقط نوع آن مهم نیست؛ زمان نوشیدن هم نقش کلیدی دارد.
بدون نسخه دقیق دمنوش مصرف نکنید!/این افراد به هیچ وجه دمنوش آویشن و مرزه مصرف نکنند
بارها و بارها برای همه ما پیش آمده است که با بروز یک درد ساده، گلودرد، سرفه یا علائم یک بیماری ویروسی، پیش از مراجعه به پزشک به سراغ کابینت آشپزخانه یا عطاری محل میرویم و با توصیه اطرافیان یا جستوجویی کوتاه در فضای مجازی، انواع دمنوشها و داروهای گیاهی را امتحان میکنیم؛ بیآن که بدانیم میزان دقیق مصرف، زمان مناسب استفاده و حتی مناسب بودن چیست.
این خوراکی ها برای گرفتگی بینی مفیدند
گرفتگی بینی یکی از شایعترین علائم سرماخوردگی و آلرژیهای فصلی است. اگرچه درمان قطعی برای سرماخوردگی وجود ندارد، اما برخی خوراکیها به دلیل ترکیبات فعال زیستی میتوانند التهاب را کاهش دهند، مخاط را رقیق کنند و به باز شدن مجاری تنفسی کمک کنند.
چای سبز فشار خون را پائین می آورد؟؛ شواهد علمی چه می گوید؟
ترکیبات گیاهی موجود در چای سبز میتوانند به شل شدن رگهای خونی و کاهش التهاب کمک کنند و در نتیجه، فشار خون را اندکی پایین بیاورند.
کسانی که چای و قهوه را داغ مینوشند بخوانند
یک مطالعه پزشکی، عادت روزانهای را در بین برخی افراد آشکار کرده است که خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش میدهد.
دیابتیها و رژیمیها با چای چه بخورند؟ خرما ممنوع، اینها مجاز
به گفته یک پزشک درمانگر دیابت و چاقی، کسی که دغدغه و سؤال اش این است که چه نوع شیرینی ای را می تواند با چای بخورد، به احتمال زیاد اعتیاد به شیرینی و مقاومت به انسولین دارد.
زمان طلایی و صحیح برای مصرف چای این ساعت است
برخلاف برخی دیدگاههای منفی رایج، چای در صورت مصرف صحیح و متناسب با مزاج افراد، نهتنها مضر نیست بلکه میتواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد.
کنترل قند خون و لاغری را با این چای معطر طبیعی تجربه کنید
چای دارچین یکی از دمنوشهای محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویتکننده بدن بوده و میتواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد.
این غذاها برای قلب شما مفیدند
یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان میدهد که چای، قهوه، انواع توت، کاکائو، آجیل، غلات کامل و روغن زیتون سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدانی به نام پلیفنول هستند و برای قلب مفیدند.