چگونه در هوای برفی و سرمای کوهستان سالم بمانیم؟ + تصاویر
آشنایی با راهکار و کمکهای اولیه در زمان شرایط اضطراری به ویژه درفصل زمستان و درکوهستانهای پربرف اهمیت زیادی دارد.
همه چیز درباره دویدن
آیا دویدن، برای آسیب به عضله و استخوان شما باید سرزنش شود؟ هنگامی که شما می دوید، قسمت پایین بدن می تواند کاملا مورد آسیب قرار بگیرد. دویدن موجب فشار زیادی به مفاصل، استخوان ها، ماهیچه ها و تمام بافت هایی که در زیر کمر قرار دارد، می شود، اما این فشار به خصوص در زانو ها و لگن سخت تر است. بر طبق برخی مطالعات، اکثر آسیب های دویدن، در پا ها و بخصوص زانو ها اتفاق می افتد، چون در دویدن، از زانو استفاده خوبی نمی شود.
تهران زلزله بیاید، جهان را باید به کمک بطلبیم
از چند سال قبل، لایحه مدیریت بحران کشور روی زمین مانده است و از مجلسی به مجلس دیگر و از کمیسیونی به کمیسیون دیگر دست به دست میشود. در آن سوی ماجرا اما حوادثی مثل سیل و زلزله یکی بعد از دیگری جان میگیرد و آدمها را خانهخراب میکند.
رابطه حبس نفس و افزایش قدرت
آیا حبس نفس باعث افزایش قدرت میشود؟
خواص چای گل بامیه برای سلامتی
چای گل بامیه یک چای گیاهی است که با دم کشیدن گیاه گل بامیه در آب جوش درست میشود. چای گل بامیه مشابه چای کرن بری طعمی ترش دارد که میتوانید آن را هم بصورت گرم و هم به صورت سرد بنوشید.
آزمایش هایی که خانم ها باید انجام دهند
تقریبا همه زنان تا حدودی با خود مراقبتی های زنانه آشنایی دارند، ولی مشکلی که وجود دارد این است که آنها نمی دانند چه زمانی و برای تشخیص زودرس کدام بیماری باید به پزشک مراجعه کنند.
با این مردها ازدواج نکنید
اگر پاسخ شما به پرسشهای زیر بله است یا صدایی در قلبتان میگوید چیزی درست نیست، یعنی پرچمهای قرمزی برافراشته است که به شما کمک میکند بفهمید در رابطهی درستی نیستید.
بهترین واسطه برای حل اختلافات خانوادگی
آنچه مسلم است روابط انسانی پیچیدگیهای خاص خود را دارد گاهی نزدیکترین افراد نیز سخنان یکدیگر را وارونه برداشت میکنند نمیتوان انتظار داشت زن و مردی سالها در کنار هم زندگی کنند و در عقاید نظرات و رفتارهایشان تفاوتی دیده نشود.
چطور ازدواج موفقی داشته باشیم؟
وقتی که همسرتان با شما صحبت میکند، با تمام هوش و حواس به او گوش بدهید. احترام متقابل را میتوان بعد از اعتماد، دومین گام مهم در راستای ساختن یک ازدواج شاد و موفق تلقی کرد.
چرا بعضیها از شکست خوردن دیگران خوشحال میشوند؟
Schadenfreude اساسا به نگرش افراد نسبت به افراد بسیار موفق در زمینههای مختلف برمیگردد. در این زمینه، دو قطب افراطی وجود دارد: افرادی که دیگران موفق را شدیدا ستایش میکنند و به آنان بهطرز غیرعادی احترام میگذارند، و افرادی که از دیگران موفق متنفر هستند.
بررسی علل افزایش افسردگی در ایران
افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی در تمامی جوامع میباشد. از دید علم روانشناسی افسردگی میتواند علل گوناگونی داشته باشد که بر زندگی فردی و یا اجتماعی ما تاثیر گذار باشد. با مدرن تر شدن جوامع و تغییر سریع تر سبک زندگی شاهد افزایش افسردگی در ایران و کشورهای در حال توسعه هستیم که بدون شک تاثیرات کوتاه و بلند مدت فراوانی خواهند داشت. در ادامه به بررسی موضوع میزان افزایش افسردگی در ایران میپردازیم.
حرف هایی که افراد باهوش هرگز به زبان نمی آورند
افرادی که هوش احساسی بالایی دارند، می دانند که بعضی از جملات، قدرت ویژه ای دارند. این جملات حتی اگر واقعیت هم داشته باشند، باز هم جلوه بدی را از شما به نمایش می گذارند.
عوامل طلاق از منظر قرآن کریم
در قرآن کریم عوامل متعددی به عنوان دلایل ایجاد طلاق بیان شده است، در این گزارش مهم ترین آن ها را مشاهده می کنید.
ضرورت دسترسی مسلمانان جهان به فرآورده های حلال
رئیس سازمان غذا و دارو، با اشاره به دغدغه مسلمانان جهان برای مصرف فرآورده های حلال، گفت: ضروری است این دسترسی از طریق تولید محصولات حلال در کشورهای اسلامی فراهم شود.
اخلاق اولویت پزشکی فرد محور
سمپوزیوم دو روزه پزشکی فرد محور با هدف بررسی فرصتها و چالشهای پیش رو از سوی پژوهشگاه فناوریهای نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی ابن سینا با تاکید بر حوزه سرطان و ناباروری برگزار میشود.