مبتلایان به بیماری های خودایمنی، مصرف 7 گزینه غذایی را فراموش نکنند
بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس یا ورم مفاصل پسوریاتیک، همراه با عوارض بیشماری هستند. با این حال پیروی از برخی رژیم های غذایی مناسب می تواند نقش پیشگیری کننده از آنها را داشته باشد.
طرز تهیه نان با آرد ذرت در تابه
نان با آرد ذرت، نوعی نان متداول در مکزیک است که به اشکال مختلفی درست می شود. این نان را می توان بدون فر و در تابه تهیه کرد و آن را برای انواع غذاهای خوشمزه مورد استفاده قرار داد. در این مطلب شما را با طرز تهیه نان با آرد ذرت به صورت مرحله به مرحله و به همراه تصویر آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
پرچم آمریکا در حمله سایبری دیروز به ایران +عکس
محمدجواد آذری جهرمی جمعه شب در توئیتر خود نوشت برخی از مراکز داده کشور با حمله سایبری مواجه شده اند و تعدادی از مسیریابهای کوچک به تنظیمات کارخانهای تغییر یافته اند.
9 گزینه خوشمزه بهاری برای حفظ قند خون در محدوده سالم
یکی از بهترین گام ها برای کنترل قند خون در محدوده سالم، اضافه کردن خوراکی های بهاری به رژیم غذایی روزمره است.
هشدار؛ طوفان در راه تهران است
سازمان هواشناسی برای امروز رشد ابر، همراه با رگبار و رعد و برق را در استانهای مختلف کشور از جمله تهران پیشبینی کرد.
خواص روغن خشخاش و طرز تهیه آن
روغن خشخاش در صنایع داروسازی برای ساخت داروهای مسکن و پمادهای ضدخارش و ضدپسوریازیس استفاده میشود. در طب سنتی این روغن به دو شکل خوراکی و موضعی برای درمان میگرن، تسکین درد های مفصلی و آرتریت حاد، درد کمر، سیاتیک و زانو کاربرد دارد. برای آشنایی با خواص روغن خشخاش و طرز تهیه آن ادامه مطب را بخوانید.
مواد خوراکی مفید برای پیشگیری از سرطان تخمدان
سرطان تخمدان یکی از شایع ترین سرطان ها در بین زنان در سراسر جهان بوده و ممکن است زنان در هر سنی مبتلا به این بیماری شوند اما معمولا در زنان پس از سن یائسگی تشخیص داده می شود.
تصویر دیده نشده از خواهر عادل فردوسی پور + عکس
عکسی که از مرجان خواهر عادل فردوسی پور گزارشگر خبر و مجری برنامه ۹۰ در فضای مجازی منتشر شده است.
باز کردن پای رقیب در چهاردیواری زندگی
نمی توان زنی به جز در موارد استثنا را پیدا کرد که از داشتن هوو خوشحال و راضی باشد. به همین علت می خواهند همیشه شوهر خود را غرق در محبت کنند تا هرگز فکری خطا به ذهنش نرسد، اما گاهی هم می شود دل به دریا می زنند و با روی گشاده از "هووی" خود در خانه شان استقبال می کنند.
سیاستهای زنانه در جذب همسر
در این مطلب بخشی از شگردها یا اصطلاحاً سیاستهای زنانه برای ارتقا و مقاوم کردن پایههای زندگی مشترک، در محور روابط همسران بیان شده است، اگر میخواهید بدانید چگونه میتوانید همسرتان را نگه داشته و به زندگی پایبند کنید، خواندن این نوشته را از دست ندهید.
سارا و نیکاى سریال پایتخت وقتی کودک بودند+عکس
عکسی از کودکی سارا و نیکا را مشاهده می کنید
روش های جلوگیری از خر و پف
بسیاری از افرد شبها هنگام خواب خر و پف میکنند. در واقع خر و پف زمانی اتفاق میافتد که هوا به زور از مجرای تنگ یا بسته شده تنفسی عبور میکند. هر چه بیشتر خر و پف کنید، عبور هوا از مجرای تنفسی نیز سختتر میشود.
بهبود سردرد با بوکردن 5 روغن
برخی از روغنهای گیاهی، یک درمانگر موثر برای از بین بردن سردردها به شمار میروند، حال سوال این است که کدام یک از روغنها بهتر هستند؟
چگونه فشارخون را ثابت نگه داریم؟
بسیاری از مردم به دلایل مختلف وراثتی یا محیطی به فشار خون بالا مبتلا میشوند، اما روشهای بسیار سادهای وجود دارد تا شما فشار خون خود را همواره در محدوده ایمن نگه دارید.
این مدل عصبانیت یعنی مشکل جدی هورمونی
رابطه اختلال و مشکل در عملکرد هورمون با عصبانیت و حالات روحی نامناسب امری ثابت شده است ، بهتر است برای اقدام به موقع با نشانه هایی که می گویند خشم شما ریشه در هورمون ها دارد آشنا شوید.