کم قندترین میوه ها که چاقتان نمیکند
درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمیشود بلکه اضافه وزن هم پیدا می کنیم.
۱۵ پرسش کلیدی برای یک ازدواج موفق
بسیاری از تصمیمگیریهای ما سرنوشتساز هستند؛ رشته تحصیلیمان، شغلی که انتخاب میکنیم، دوستانی که برمیگزینیم و از همه مهمتر، همسری که میخواهیم تمام زندگی و آینده خود را با او شریک شویم. روانشناسان هم میگویند رابطه عاطفی حائز اهمیت است چون نقش تعیینکنندهای در سلامتی ما دارد و نوع برخورد ما با فشارهای عصبی و حتی جهان پیرامون را تحت تأثیر قرار میدهد.
6 خوراکی ضروری برای مراقبت از سلامت خانمها
امروزه با گذشت زمان و پیشرفت تکنولوژی ، دانشمندان تعدادی ماده غذایی را یافتند که می توانند در سلامت خانمها تاثیر گذار باشند
خوراکیهایی که نبایدبا معده خالی بخورید
صبحانه که وعده غذایی مهمی محسوب می شود و بسیار حائز اهمیت می باشد، اما باید دید که چه محصولاتی را می توان در وعده صبحانه میل کرد.
تشخیص سرطان با یک آزمایش خون ساده
دانشمندان توانستند تا با کمک یک روش ویژه راهکاری را ابداع کنند که میتوان به کمک آن وجود سرطان در سلولهای مغزی را از روی یک آزمایش خون ساده تشخیص داد.
۸ علامت هشدار دهنده سردرد را بشناسید
ممکن است هنگام ابتلا به سردرد یکی از انواع علائم خطرساز را داشته باشید، در این حالت احتمالا بیماری شما وارد مرحله خطرناکی شده است.
درمان بیماریهای مزمن با مصرف این چاشنی خوش طعم
کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند، مصرف برخی چاشنیها میتواند خطر ابتلا به بیماریهایی همچون سرطان، بیماریهای قلبی - عروقی و دیابت نوع دو را به میزان زیادی کاهش دهد.
از نزدیک شدن به این درخت خودداری کنید+عکس
نام«عرعر»، که در متون فارسی آمدهاست، به گونهای که دهخدا تذکر میدهد، این درخت نیست، بلکه منظور سرو کوهی بودهاست. نام چینی اش مفهوم آسمانی دارد و به آن درخت بهشتی هم میگویند. املای عربی «عرعر» بهگمان نادرست و «اَراَر» درستتر باشد.
ورزش هایی برای قوی و خوش فرم کردن بازوها
معمولا با اضافه وزن باسن و پهلوها بزرگ تر می شود و به همین دلیل آن چنان که باید به بازوها توجه نمی کنیم و تنها زمانی به ورزش بازو می پردازیم که بازوها شل و ول می شوند. اما دیگر این اشتباه را نکنید و هنگام ورزش به ماهیچه های تمام بدن توجه کنید. برای این که بالاتنه ای زیبا و خوش فرم داشته باشید این ورزش ها را که روزانه ۲۰ دقیقه بیشتر زمان نمی برد انجام دهید.
آیا آبمیوه ها در ابتلا به دیابت نقش دارند؟
یکی از فاکتورهای مهم بر ابتلا به دیابت، الگوی غذایی و تغذیهای فرد میباشد. مواد غذایی به طور مستقیم از طریق محتوای ریز مغذیها و درشت مغذیها بر ابتلا به دیابت اثرگذار میباشند.
دردهای گذرا در نواحی مختلف بدن چه پیامی در مورد سلامتی شما به همراه دارند؟
شما نیز با آن دردهای گذرا که در کمتر از یک دقیقه در نقطه ای از بدن حس شده و سپس از بین می روند آشنایی دارید؟ در برخی از موارد این دردها برای ساعات طولانی باقی مانده و تنها پس از یک خواب طولانی از بین می روند و ممکن است چند روز دیگر از نو شما را درگیر خود سازند. این دردهای گذرا و اتفاقی در واقع خیلی هم اتفاقی و بی دلیل نیستند و بدون شک دلیلی برای این مشکل وجود دارد. گاهی اوقات این دردهای گذرا و موقتی نگران کننده نیستند اما در مواردی نیز باید به آن ها اهمیت زیادی بدهید زیرا می توانند نشان دهنده یک مشکل بسیار بزرگ باشند. داشتن اطلاعات بیشتر در مورد دردهای گذرا در نقاط مختلف بدن به این معنا خواهد بود، به سراغ درمان های مناسب برای آن خواهید رفت.
جنجال برده داری پسر و همسر آقای رئیس جمهور +عکس
پلیس در ایالت تگزاس امریکا، پسر رئیس جمهور سابق گینه "احمد سکو تور" را به اتهام برده داری دستگیرنموده است.
تبلیغات جنجالی طلاقهای ۷۰۰ هزار تومانی+تصاویر
همانگونه که در اسلام، ازدواج امرى مقدس و پسندیده است و بر ثبات آن تأکید فراوان شده، طلاق امرى ناپسند است که از آن به عنوان مبغوضترین حلالها و امرى که خشم خدا را به دنبال دارد، یاد میشود.
قبضی نجومی آب یک شهروند ملایری +عکس
شرکت آب و فاضلاب شهرستان ملایر در فرآیند صدور قبض مشترکانش، اشتباه فاحشی را مرتکب شد.
هشدار؛ بادکنکهایی که باعث مرگ میشوند
سخنگوی سازمان آتش نشانی در رابطه با پر کردن بادکنکها با برخی از گازهای خطرناک هشدار داد.

