شامپوی مناسب برای موهای شما کدام است ؟
بهتر است قبل از مصرف شامپو، موها را با آب ولرم بشویید و هنگام آبکشی ابتدا با آب گرم و در انتها با آب ولرم و حتی سرد موها را بشویید تا منافذ غدد چربی پوست سر بسته شوند.
چگونگی مراقبت از پوست در فصل بهار
فصل بهار با شروع گرم شدن هوا و افزایش تابش نور خورشید با وجود فواید بسیار میتواند اثرات منفی و مضری هم بر روی پوست داشته باشد. مهمترین دلیل این آسیبها، زمان بیشتری است که در خارج از خانه گذرانده میشود.
برای سلامت پوستتان فندق بخورید
فندقها، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین E هستند و مقدار زیادی از ویتامینهای گروه B (مانند فولات) را به بدن میرسانند. ویتامین E، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی پوست، مو و ناخنها دارد.
لبنیات پُرچرب، همیشه هم مضر نیست/ کنترل دیابت و چاقی با لبنیات پرچرب!
تقریبا همه ما میدانیم که چربیهای سالم (مواد غذایی خاصی مثل آووکادو، مغزهای خام و روغنهای سالم)، برای سلامتی مفید هستند.
در فصل بهار چه کنیم تا سالم تر بمانیم
اطبای کهن به مردم سفارش میکردند که حتما در آغاز بهار، پیش از انبساط و تخلخل اخلاط و پر شدن رگها و اندامها از آن، بدن را از اخلاط بد پاک کنند.
آیا گرم شدن زمین در کوتاه شدن قد تاثیر دارد؟!
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد گرم شدن کره زمین میتواند در طولانی مدت به کوتاه شدن قد انسانها منجر شود.
بهترین زمان ها برای انجام حجامت
زمان های مناسب برای حجامت در طول سال که رعایت کردن آن می تواند به افراد کمک بیشتری کند
برای مقابله با حساسیتهای فصل بهار چه کنیم؟
موجی از عطسه و سرفههای مکرر برای بسیاری افراد با آغاز فصل بهار و گرده افشانی گیاهان اتفاق میافتد که حکایت از حساسیتهای این فصل دارد.
همسر مرحوم علی معلم در فراق او + عکس
آذر معماریان همسر علی معلم در جدیدترین پست اینستاگرامی خود یاد همسر فقیدش را گرامی داشت.
کریم باقری آرزوی این کودک را برآورده کرد +عکس
کریم باقری با حضور درمنزل محسن، طرفدار7 ساله پرسپولیس که درسال جاری در غم از دست دادن پدرش عزادار شده بود، آرزوی او را برآورده کرد. این کودک آرزو داشت که باقری را از نزدیک ببیند و چهره محبوب سرخ پوشان هم آرزوی او را برآورده کرد.
ایبوپروفن یا بروفن چیست؟
قرصهای ۲۰۰ میلی گرم ایبوپروفن بدون نسخه پزشک قابل تهیه است، اما قرصهای ۴۰۰ میلی گرم توسط پزشک تجویز میشود. ایبوپروفن از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی است.
سفره هفت سین در کتابخانه پایتخت نیوزیلند! + عکس
سفره هفت سین در کتابخانه “ولینگتون” پایتخت نیوزیلند
راهنمای تهران گردی در ایام نوروز + اینفوگرافیک
بر خلاف تصور ما تهران علاوه بر آلودگی و ترافیک پر است از مکان های دیدنی و گردشگری، آن هم برای کسانی که در تعطیلات عید، پایتخت را برای گذران اوقات فراغتشان انتخاب می کنند.
ماهی را تنوری و سوخاری نکنید
سبزی پلو و ماهی از غذاهای سنتی و پای ثابت اغلب سفرههای ایرانی در روز اول سال نو است که ۵ روش سوخاری، تنوری، آبپز، هواپز و بخارپز برای پخت ماهی شب عید وجود دارد. هر کدام از این روشها معایب و مزایایی دارند اما یک متخصص علوم و صنایع غذایی، روش پخت سالمتری را برای طبخ ماهی شب عید توصیه کرده است.
روغن گیاه بابونه، خواص + طرزتهیه
گیاه بابونه دارای خواص زیادی است.این گیاه آرامبخش است و برای رفع مشکلات گوارشی و هورمونی توصیه میشود.روغن بابونه برای مشکلات پوستی مفید است