قهوه را 2 تا 3 ساعت قبل از این داروها بنوشید!
قهوه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است، اما مصرف آن نیاز به رعایت نکاتی دارد.
۱۰ ماده غذایی که بر خلاف باور عمومی پروتئین زیادی ندارند
پروتئین برای فرآیندهای حیاتی مانند عضله سازی، پاسخ ایمنی، و ایجاد هورمونها و انتقال دهندههای عصبی مورد نیاز است.
افرادی که این بیماری پوستی را دارند دچار بی خوابی می شوند
محقق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نتایج مطالعه بررسی کیفیت زندگی و اضطراب و افسردگی در بیماران مبتلا به بیماری پوستی لیکن پلانوپیلاریس گفت: پیشنهاد میکنیم که اختلالات خواب در بیماران مبتلا به لیکن پالنوپیالریس غربالگری شود، زیرا این اختلالات را میتوان به عنوان نشانههای پیش درآمد اختلالات خلقی در نظر گرفت.
افراد چاق این آجیل ها را می توانند میل کنند/ تدابیر رهایی از گرمی تنقلات
یک متخصص فیزیولوژی میگوید: افرادی که دارای مزاج سردترند غالباً افراد چاقی هستند که باید از مواد غذایی پرانرژی و کمحجم مانند انواع آجیل و خشکبار همچون کشمش، پسته، بادام، توت و مویز بیشتر استفاده کنند که البته بادام، مویز و کشمش دارای بیشترین خواص و کمترین عوارض برای سردمزاجان هستند.
بهترین روش برای در امان ماندن از پوکی استخوان
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها مانع از ابتلا به پوکی استخوان میشود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است.
پنیر زیاد مصرف کنید این بلاها سرتان می آید
مصرف زیاد پنیر میتواند افراد را به مشکلات گوارشی مواجه کند.
تصویری از حمله بیسابقه ترودو به ترامپ: گاوچران فاشیست!
جاستین ترودو نخست وزیر مستعفی کانادا دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا را "گاوچران فاشیست" خطاب کرد!
سرنوشت شهناز پهلوی دختر محجبه محمدرضا شاه+ تصاویر
محمدرضا پهلوی در خلال ازدواجهای خود دارای 3دختر بهنامهای شهناز، فرحناز و لیلا شد؛ شهناز از ازدواج اول و فرحناز و لیلا از ازدواج سوم او بودند. شهناز پهلوی اولین دختر محمدرضا را که پیش از انقلاب بهعنوان دختر محجبه شاه معروف شده بود، بشناسید؛ شهناز متولد پنجم آبان 1319 در تهران و فرزند فوزیه است. پدربزرگ پدری او ملکفؤاد اول، پادشاه مصر بود.
بازار پرنده فروشان مولوی تهران در دهه هفتاد+ تصاویر
آسمان در روزگار کفتر و کفتر بازی آبی آسمانی بودو خبری از آلودگی و هوای ناسالم نبود.مولوی در روزهای تعطیل و به خصوص جمعه ها میزبان مردمان محله های قدیمی چون پامنار ،سنگلج،شاپور نازی آباد عارف و آهنگ بود.کاسبی به راه بود پسربچه ها جوجه و سار می فروختند و بزرگ تر ها کفترو قوش.
دانشمندان سن دقیق آغاز افت عملکرد مغز را شناسایی کردند
همانطور که شکسپیر میگوید، همهی ما در صحنهی بزرگ زندگی ورود و خروجی داریم. اکنون محققان نقطهی دقیقی را در میانسالی شناسایی کردند که سلول های مغز ما اولین نشانههای شروع شیب روبهپایین و خروج ما از زندگی را نشان میدهد.
صدای آمریکا با دستور ترامپ منحل شد
در راستای کاهش هزینه های دولت،ترامپ دستور برچیده شدن هفت دفتر دولتی، از جمله دفتر اصلی صدای آمریکا را صادر کرد.
تصویر جالب از پیکره شاپور یکم
تصویر جالب از پیکره شاپور یکم
رئیس جمهور به زیارت رفت+ عکس
مسعود پزشکیان در جریان سفر به شهرستان پیشوا بارگاه امام زاده جعفر بن موسی الکاظم ( ع) را زیارت کرد.
این موشک های روسیه غولهای جنگنده آمریکایی را از آسمان حذف کرد! + تصاویر
حدود نیم قرن پیش بمبافکنهای بی۵۲ آمریکا در عملیاتی که بزرگترین بمباران پس از جنگجهانی دوم بود، طی ۱۲ روز بیش از ۲۰ هزار تنُ بمب روی ویتنام شمالی ریختند و البته چندین فروند از این بی۵۲ها نیز شکار موشکهای ساخت روسیه شدند.
بهترین میوه ها برای درمان یبوست
خوشبختانه، از طریق تغییر رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی میتوان مشکل یبوست را برطرف کرد. گنجاندن برخی میوهها در برنامه غذایی روزانه میتواند به بهبود عملکرد روده و رفع یبوست کمک کند.