بررسی علمی بهترین حالت ادرار کردن برای آقایان؛ نشسته بهتر است یا ایستاده؟
مطالعات نشان دادهاند نشستن هنگام ادرار کردن مزایای زیادی دارد. یک بررسی علمی در سال ۲۰۱۴ که توسط محققان مرکز پزشکی دانشگاه لیدن انجام شد، نشان داد که نشستن برای مردانی که علائم دستگاه ادراری تحتانی دارند (مانند بزرگی پروستات) مؤثرتر است، چون باعث آرامش بیشتر عضلات میشود و به تخلیه سریعتر و کاملتر مثانه کمک میکند.
خروپفی که با این حالت باشد خطرناک است!/ جراحی فقط برای این حالت جوابگو است
جراح و متخصص گوش، حلق و بینی و فلوشیپ جراحی سر و گردن با اشاره به اینکه خروپف و آپنه خواب بیماری شایعی است که بخش زیادی از افراد جامعه با آن مواجه هستند، گفت: علت اصلی این عارضه در بیشتر موارد انسداد راههای هوایی فوقانی است و جراحی تنها در موارد انسدادی میتواند به بیمار کمک کند، در حالیکه در آپنه مرکزی، جراحی اثری ندارد.
تشخیص و درمان هپاتیت در کشور رایگان شد
رئیس انجمن مطالعات بیماریهای کبدی ایران گفت: درمان و تشخیص هپاتیت در کشور رایگان است اما بسیاری مانند معتادان نسبت به این موضوع بیاطلاع هستند.
بلایی که کولهپشتی نامناسب بر سر دانش آموز شما میآورد
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، اولین عارضه کولهپشتی نامناسب برای دانش آموزان را بروز درد کمر دانست.
با این روش از آلزایمر پیشگیری کنید
متخصص مغز و اعصاب تأکید کرد :تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب میتواند در پیشگیری یا به تأخیر انداختن آلزایمر و پارکینسون مؤثر باشد.
گامی نو در پیوند دانشگاه، جامعه و صنعت
نخستین جلسه «میز تخصصی ارتباط دانشگاه با جامعه و صنعت» با حضور اعضای میز در دبیرخانه شورای عالی برگزار شد.
تایید ۱۲ رئیس دانشگاه و مرکز آموزش عالی در شورای عالی انقلاب فرهنگی
حجتالاسلام و المسلمین عبدالحسین خسروپناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی از تأیید انتخاب روسای 12 دانشگاه و مرکز آموزش عالی در جلسه کمیته منتخب تأیید رؤسای دانشگاهها خبر داد.
با پودر و قرص جلبک واقعا لاغر میشویم؟
به گفته یک کارشناس تغذیه در چند سال اخیر، قرص جلبک اسپیرولینا، توجهات زیادی را به خود جلب کرده و تبلیغات گسترده ای به خصوص در فضای مجازی در مورد تأثیرات لاغری آن صورت میگیرد. اما ضروری است که در این خصوص، واقعیتها را بهدقت مورد بررسی قرار دهیم.
ادرار کردن زیر دوش برای سلامتی خطر دارد؟
وقتی زیر دوش و با صدای جریان آب ادرار میکنید، به صورت ناخواسته به مغز خود میآموزید که صدای آب جاری، محرکی برای ادرار کردن باشد. اگر این کار را تکرار کنید، مغز شما ارتباطی بین صدای آب و نیاز به تخلیه مثانه ایجاد میکند.
دو عامل مهم برای در امان ماندن از پوکی استخوان
متخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تأکید بر ضرورت پیشگیری و تشخیص زودهنگام، گفت: پوکی استخوان شایعترین بیماری متابولیک استخوان است و باید با شناسایی عوامل خطر، نسبت به پیشگیری و درمان آن بهموقع اقدام کرد.
هشدار؛ مصرف خودسرانه این دارو باعث پوکی استخوان می شود!
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، با اشاره به رواج مصرف بیرویه داروهای کورتون در کشور گفت: استفاده بدون نسخه از این داروها، پیامدهای خطرناکی به دنبال دارد.
این هفت علامت نشان دهنده اعتیاد بدن شما به قند است
کارشناسان تغذیه میگویند از تشنگی و مشکلات پوستی، نوسانات خلقی و حتی دشواری در تمرکز، همه میتوانند پیامهایی پنهان از بدن باشند که وقت آن رسیده قند کمتری مصرف کنید.
واقعا ما فقط از ۱۰ درصد مغزمان استفاده میکنیم؟
مغز هیچوقت واقعاً بیکار نیست، حتی وقتی فقط تلویزیون تماشا میکنیم. حالا تصور کنید همزمان گوشیتان را هم چک میکنید، به پیامی جواب میدهید و سعی میکنید حرفهای اطراف را هم بشنوید. این همان «چندوظیفگی» روزمرهای است که بیخطر بهنظر میرسد، اما مغز را بهتدریج تحلیل میبرد. ریچارد سایتوئیک، استاد عصبشناسی دانشگاه جورج واشنگتن، میگوید تمرکز مغز محدود است، مصرف انرژیاش بالاست، و حواسپرتیهای کوچک میتوانند پیامدهایی مرگبار داشته باشند. او با بررسی شواهد علمی از افسانههایی چون «ما فقط از ۱۰ درصد مغزمان استفاده میکنیم» پرده برمیدارد و این تصور رایج را به چالش میکشد که اگر اراده کنیم، میتوانیم چند کار را همزمان و بینقص انجام دهیم.
ریچارد سایتوئیک/استاد عصبشناسی
خبر خوش برای مبتلایان به ریفلاکس معده؛ ابداع یک کپسول خوراکی که به قسمت بالای معده می چسبد
پزشک فناور ایلامی، کپسولی با نام تجاری «آلسوک» اختراع کرده که برای درمان ریفلاکس معده به روش سد مکانیکال ژلهای با خاصیت ترمیمی و آنژیوژنز کاربرد دارد.
تابش شدید آفتاب در تابستان این بلاها را سرتان می آورد
با افزایش شدت تابش خورشید در روزهای گرم سال، متخصصان و محققان پوست بر ضرورت استفاده مداوم از ضدآفتابهای مناسب، پوششهای محافظ و تغذیه غنی از آنتیاکسیدانها تأکید دارند و هشدار میدهند که اشعه ماورای بنفش عامل اصلی پیری زودرس و بروز سرطانهای پوستی است.

